Hirdetés
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- bacsis: Támogassááá', hogy ingyenesek maradhassúúúúnk!!!!
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
jimpo
#101751
üzenetére
Elbeszeltek egymas mellett kicsit, Zsolt arra ertette,hogy milyen pulzuson tortenik az epitkezes
A versenyen nem erdekli ot se a pulzus,megkuldi es ramegy az elso helyre
Abban egyezek veled,hogy felmeron es versenyen oda kell csapni mindent IS...kulonben nem nevezhetjuk felmeronek es versenynek (lasd Peterhappy langyibandi FM PB-jet,az nem felmero abban booooven maradt meg,szoval az alapjan nem lehetne az edzes tempokat se beallitani,mert az elejen csak kocogott).
Viszont Pepe/Robi ne kuldje meg a hereket minden nap,mert konnyen a rehab csoport aljan talalja magat
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Formula-1 humoros
- Clair Obscur: Expedition 33 teszt
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Befellegzett a Call of Duty Warzone Mobile-nak
- Filmvilág
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- E-book olvasók
- Milyen egeret válasszak?
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- További aktív témák...
- Samsung Galaxy Tab S10 Ultra / 256 GB / 12GB RAM / 5G / Ezüst / Független / 2,5 év gyári garancia
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 5500 16/32/64GB RAM RTX 4060 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- BESZÁMÍTÁS! GIGABYTE Z370 i7 8700 16GB DDR4 512GB SSD RX 5700XT 8GB Rampage SHIVA Zalman 600W
- MacBook, Apple M1 / M2 kompatibilis dokkolók, DisplayLink 4K, USB-C, Type-C
- Lenovo Thunderbolt 3 kábel (4X90U90617)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest