Minden 3. vagy 4. edzésen? 
Már megint lemaradtam. Eddig az volt a standard, hogy x ideig kövess egy edzéstervet. Mondjuk volt egyszer egy rendesen kigyúrt srác a teremben, aki az az elvet vallotta, hogy a legjobb az, ha minden edzésed "más".
[ Szerkesztve ]
