Ha "torrentek", akkor szerintem érdemes lenne kikapcsolni az adott diszk automatikus leállását.
Úgy vélem időszakonként nincs torrent forgalom, ekkor leáll a diszk, majd amikor valaki elkezd (tőled) tölteni, megindul az adatforgalom, a diszk felpörög, a számláló +1. Aztán ez ismétlődik folyamatosan...