Aktív témák

• #46590 joco123 csendes tag ezzio #46588

  2011-06-17 13:09:13 #46590

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  joco123

  csendes tag

  válasz ezzio #46588 üzenetére

  Ahhhh nemértitek egy mondatos válaszra várok hogy Koncentrált karhajlítás ülve kézisúlyzóval napi párszor 3*10 az jó-e asúlyt ahhoz választom ahogy bírom...
  Ha nemlehet megmondani jó,vagy nemjó,akkor sajnálom...
  Lefogyni,lefogyok,és ha minden nap csinálok gyakorlatokat,ugyis egyre többet bírok el,biztos lesz valami haszna csak reméltem ti normális választ tudtok adni,nem azt hogy olvassam el hogy mibe mennyi a zsír meg mennyiért lehet venn i mindenféle porokat...

  Márk01: nem,szerintem a túlzott internetezés a hibája,van haverom napi 12 órát gépezik,csak enni és aludni áll fel,ez a hibája,nem az hogy valaki rászánja magát hogy lead pár kilót,és nagyobb bicepszet akar,de mint látom mindentől ellehet venni az ember kedvét...

Aktív témák