Új hozzászólás Aktív témák

• #99501 LanyUs senior tag inf3rno #99476

  Új Válasz 2024-08-09 08:37:15 #99501

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LanyUs

  senior tag

  válasz inf3rno #99476 üzenetére

  inf3rno: szimpatikus versenyző vagy nekem itt a fórumon, de akkor is az maradsz ha nem versenyzel csak edzést végzel Tudom, hiányzik odapörkölni és tempóval menni, de türelem. Tom is mindig azt tanácsolja türelem, türelem, türelem. Nekem is a covid utóhatás még rántja felfelé a pulzust + szédelgés érzetet is okoz. Hiányzik a régi tempó, de eljön az, amikor itt az ideje.
  El vagyok szokva a fizikai munkától. Tegnap 12 órát fát hordtam, estére beestem az ágyba. Hajnalban ma össze is szarta magát a terminátor 40 perc erős után kanyarodtam is haza. Sajnos senki nem volt a pályán, pedig szeretem ha többen vagyunk. Motivál a többi futó, akármilyen tempót megy.

  fateless: a történetemet régebben itt leírtam a koraszülött lányunkról ezért már nem megyek bele jobban ( 26. hét 580g ), azt hittem kilövöm magam az űrbe a fáradtságtól. Megtapasztaltam az alvásmegvonás, mint kínzási eszköz széles spektrumát is. Megdöbbentett, amit írtál, hogy mennyi minden fordulhat elő és milyen fiatalon. Kitartást kívánok
  A 6 éves lányom oldala is beszúrt már kétszer is. 1000m versenyen 800m-nél, 400m versenyen 300m-nél. Ilyenkor pityizik kicsit, de a csokit a célban már boldogan veszi át

  INTELligent: külső talpél közepén nekem már durrant tapadási pont. Vigyázz vele ha érzékeny, mert ha tovább durran, akkor levesz a futásról!. Nagyon laza pisztolyozás és a derékmagasságban előre feltett nyújtott láb + befelé fordítod a bokád épp ott nyújt. Nekem ezek kombinációja megoldotta. Plusz érdemes megvizsgálni mi okozza. Túlterhelés vagy kitaposott cipő vagy nem megfelelő tartást adó cipő! További jó edzést

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák