- Bestbuy travel, utazós, kirándulós topic - szállások, jegyek
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Rekviem egy korszakhoz
- Asszociációs játék. :)
- GTA V - Egy amerikai tragédia
- Gurulunk, WAZE?!
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Anya, tudsz segíteni a matekban?....Nem érek rá kisfiam, majd segít a ChatGPT...
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
LanyUs
#92958
üzenetére
O,hogy a kaloriad fogyjon el a hajnali futas felenel (de meg odafele)
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
@ballazol - na latod meg a vegen kiderul,hogy nekunk is kell valamilyen mutet,hogy jojjenek az uj PB-k
gratula 
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
gratula 
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Bestbuy travel, utazós, kirándulós topic - szállások, jegyek
- A három Galaxy S25, utoljára nem hivatalosan
- PlayStation 5
- Elektromos autók - motorok
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Politika
- PlayStation 3
- Milyen notebookot vegyek?
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- További aktív témák...