Hirdetés
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Meggyi001: Vegán? Nem vegán?
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Kalandor: Te mennyit költesz havonta kajára?
- Luck Dragon: MárkaLánc
- Brogyi: CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
Nekem tegnap megjött a piros Nike Downshifter 8, ma reggel rosszul állítottam be az ébresztőt, így a tervezett 15-17 km futóiskolával és repülőkkel nem jöhetett össze, helyette futottam benne 10.5 km-t, de így is volt benne repülő, sarok- és térdemelés, meg 3:22/km tempóban letoltam egy 770 méteres szegmenst. Utóbbira tempóra mondjuk nem ideális cipő, de egyébként jónak tűnik, nem agyoncsillapított, agyonpárnázott, hanem egyszerű, de kényelmes, jó benne futni. A régebbi Kalenji cipőimet idézi, de a talpfelülete jobb azokénál.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Milyen processzort vegyek?
- Eredeti játékok OFF topik
- Hardcore café
- Május 5-én csörög utoljára a Skype
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Spórolós topik
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- Bemutatkozott a Poco X7 és X7 Pro
- Milyen pendrive-ot vegyek?
- A legdurvább (?) táblagép: ROG Flow Z13 és a Strix Halo
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest