Hirdetés
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- iRiver: Prehistorik 2 - Retró Játékpercek! 1. rész
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Sundesz: 20 éve a PH!-n
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Kempingezés és sátrazás
- bacsis: Gyere el a 10. BRSZK-ra!
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- KisBundi blogja
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
félisten
Nekem meg szerintem szarakodik az FR235 pulzusmérője...
Kb. 2-3 hete az egyik futás alatt csúnyán elszaladt a pulzusom. Beállt 170 fölé, és ott is maradt. Betudtam annak, hogy kicsit gyorsultam is, meg jól is éreztem magam, szóval különösebben nem foglalkoztam vele.
Aztán elkezdett ilyen futásokat produkálni: [link]. Ugye a tempón látszik, hogy már nem győzök hova lassítani, cserébe a pulzus abszolút a tempótól függetlenül 30-40 ütés eltéréseket produkál. Továbbra is teljesen jól érzem magam, nem szorít, nem ver, ha megállok, és megmérem magamnak a pulzust, teljesen normális értékek jönnek ki. Sebesség állandó, se domb, se szembeszél, se semmi...
Ma asszonnyal együtt futottunk, amikor megint felszaladt, cseréltünk órát (neki is FR235-je van), és innét kezdve érdekes a történet, ugyanis az ő órája rajtam teljesen normális értékeket mért, ahogy az enyém is rajta. Amikor visszacseréltük, akkor pár percig jó volt, utána megint felszaladt nálam (170 fölé, és ott is maradt), akkor megint cseréltünk, nála leesett 140-145-re, ahogy az ő órája rajtam pedig szintén 140 körül (+/- 5 ütés) mutatott. Ezt aztán hagytuk pár km-t, az utolsó 2-3 km-re visszacseréltük, akkor az enyém is jól mért (140 körül, kicsivel 7 perc fölötti tempónál).
Linkelni mai futást nem tudok, mert karbantartás miatt nem tud szinkronizálni...Szerk: Oh, wait, ez a mai, amit linkeltem, ezek szerint az óra szinkronizált a szerverrel, csak a telefonos app nem. Na, akkor viszont tökéletesen látszik, hol cseréltünk órát az asszonnyal, ahol leesik a pulzus, ott került át az ő kezére, közben az ő órája az én kezemen kvázi ugyanezt az értéket mutatta. Kb 1 óránál cseréltük megint vissza, akkor látszik is egy tüske, utána viszont beállt normális értékre...
Szóval ott tartunk, hogy a két FR235 közül párom kezén mindkettő jól mér, az én kezemen az övé jónak tűnik, az enyém időnként megszalad, és beáll 170 (jó esetben csak 160) fölé. De egyébként azt figyeltem, hogy a nap közbeni pulzusom is felment az utóbbi hetekben, nem is tudtam hova tenni a dolgot, de gyanús, hogy azzal is bénázik néha. Június vége óta alapozok, azóta a nyugalmi pulzusom 60 alá esett, de az utóbbi időben nagyon gyakran nem bír 80 alatti értéket mutatni órákig, holott csak ülök a seggemen. Máskor meg mutatja a szokásos 60 alatti értékeket ugyanilyen szituban.
Nyilván beszélek a garmin szupporttal is, de gondoltam, hátha látott már valaki ilyesmit, vagy ha nem, akkor jól jöhet, hogy hallottatok már ilyenről, ha esetleg találkoztok a jelenséggel.
Még azon gondolkoztam egyébként, hogy az utóbbi hetekben 2-3 szoftverfrissítést is kaptunk, lehet, hogy valamelyikkel sikerült valamit elszúrniuk (és ezért is a gyakori további frissítés)...
p
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Alkoholista nevelde
- Villanyszerelés
- PlayStation 5
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Melyik tápegységet vegyem?
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Nyaralás topik
- Synology NAS
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
- További aktív témák...
- Telefon felvásárlás!! iPhone 13 Mini/iPhone 13/iPhone 13 Pro/iPhone 13 Pro Max
- Azonnali készpénzes INTEL CPU AMD VGA számítógép felvásárlás személyesen / postával korrekt áron
- Csere-Beszámítás! Olcsó RTX Gamer Laptop játékra! I5 11400H / RTX 3050Ti / 16GB DDR4 / 512GB SSD
- Samsung Galaxy A25 5G / 8/256 GB / Gyárifüggetlen / 12hó Garancia
- Lenovo Thinkpad T480 8-32GB 256GB-2TB
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest