Hirdetés

2024. május 5., vasárnap

Lapcsaládunk:

Gyorskeresés

Legfrissebb anyagok

Általános témák

LOGOUT.hu témák

Szakmai témák

PROHARDVER! témák

Mobilarena témák

IT café témák

GAMEPOD.hu témák

Útvonal

Fórumok  »  Egyéb  »  Gyúrósok ide! Archívum XVIII. (téma lezárva)

Hozzászólások

(#42651) Inv1sus


Inv1sus
addikt

Egy hónap után azt kell hogy mondjam, hogy az utolsó hét volt az, ami szerintem a legjobban sikerült (adta). Ez a magas ismétlésszám kis súlyokkal, koncentráltabban, szabályosan csinálva.
Szerda este már alig bírtam mozogni és még mindig tart a hatás, csak más izmoknál. :DDD

Étkezésen is változtattam, napi 3x iszom fehérjeturmixot, illetve pihenőnapokon is igyekszem 2x-3x inni, illetve fehérjedúsabban enni. Szerintem így jobban is épül az izom, azt hittem elég edzésnapokon habzsolni. :U

[ Szerkesztve ]

*** WEBDESIGN, GRAFIKUS DESIGN, FRONT-END PROGRAMOZÁS ***

(#42652) adam_


adam_
senior tag

[link]

(#42653) Inv1sus válasza adam_ (#42652) üzenetére


Inv1sus
addikt

Káromkodni bezzeg érthetően tud. :W

[ Szerkesztve ]

*** WEBDESIGN, GRAFIKUS DESIGN, FRONT-END PROGRAMOZÁS ***

(#42654) asuspc96 válasza Kassadin (#42637) üzenetére


asuspc96
senior tag

"Az a baj, hogy a jelenlévők nem tinédzserek, másrészt még jobban aláásod a semmi tekintélyedet a hozzászólásaiddal."
Hidd, el nem nagyon érdekel, hogy egy gyúrós topicban legyen tekintélyem,csak az alapvető emberi normákat kellene követni pl. kölcsönös tisztelet.... :U
(csak amíg ez nem valósul meg a másik oldalról itt miért kéne? :F )

Depression
"Olvasd el a topic címét mégegyszer! És mielőtt ismét félreértenéd: Nem is a pékek fóruma..."
de nem is az, hogy baszogatásra vágyók ide! :N
Ja igen, attól, hogy nem írom be, hogy adott nap mi volt + atta, akkor már nem is gyúr az ember, nem ? :U :W

(#42655) Inv1sus válasza asuspc96 (#42654) üzenetére


Inv1sus
addikt

Abszolút igazad van egyébként. Általános iskola óta úgy gondolom, hogy a kiközösítés az emberi bunkósság egyik tetőfoka.

*** WEBDESIGN, GRAFIKUS DESIGN, FRONT-END PROGRAMOZÁS ***

(#42656) Eagl3 válasza asuspc96 (#42654) üzenetére


Eagl3
veterán

Ha ilyen szarul érzed itt magad, minek jársz ide?

Szerk.: meglepődéssel konstatáltam, hogy tegnap éjjel írtam ide. :DDD

(#42657) spammer válasza adam_ (#42652) üzenetére


spammer
veterán

Na ez egy igaz buta "gyúrós" :W Kb. minden 3. szava ha érthető valamennyire :(

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#42658) macikos válasza spammer (#42657) üzenetére


macikos
addikt

[link]

(#42659) mocsanisi válasza asuspc96 (#42654) üzenetére


mocsanisi
senior tag

ha nem beköszönnél néha egy csajos képpel, és böknél be egy "nagyon nagy okosságot", hanem leírnád az edzésed, mit kajáltál, hogy fejlődsz, akkor lehet nem baszogatnának. engem spec. ez a része ami érdekelne tőled, a magasröptű gondolataid nagyon nem...

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

(#42660) gordonfreemN válasza adam_ (#42652) üzenetére


gordonfreemN
addikt

na ez kemény, délután egy jó! pár embernek megmutatom ;]

¯\_(ツ)_/¯ ▁ ▂ ▃ ▅ ▆ ▇ Üdv, Andris.

(#42661) asuspc96 válasza mocsanisi (#42659) üzenetére


asuspc96
senior tag

Jó próbáljuk ki...a következő héten minden nap leírom...kíváncsi leszek...

lehet most lelövöm a poént, de lehet nem változik semmi (hozzáállás)... :F ;]

(#42662) shteer válasza adam_ (#42652) üzenetére


shteer
titán

az úriember milyen nyelven beszél? :)

..szerintem jónak tűnik

(#42663) spammer válasza asuspc96 (#42661) üzenetére


spammer
veterán

Elég, ha akkor írsz, amikor izmos leszel ;]

macikos: kb. :D

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

(#42664) shteer válasza asuspc96 (#42661) üzenetére


shteer
titán

várjuk

..szerintem jónak tűnik

(#42665) asuspc96 válasza shteer (#42664) üzenetére


asuspc96
senior tag

(#42666) Boxer001 válasza asuspc96 (#42665) üzenetére


Boxer001
veterán

Na ha pl. ezt a szart nem raktad volna be, egyszerűen meg se szólalsz...de mindegy neked már. ;]
De most én voltam a gyökér, hogy reagáltam rád. :W
Istenem add, hogy ne válaszolj, kérlek.... :DDD

[ Szerkesztve ]

(#42667) kukinyo válasza spammer (#42663) üzenetére


kukinyo
addikt

"Elég, ha akkor írsz, amikor izmos leszel"
Akkor ide nagyon kevés ember írhatna. ;]

(#42668) adam_ válasza shteer (#42662) üzenetére


adam_
senior tag

Brutál Nutritiúl :)

(#42669) Skizz válasza adam_ (#42652) üzenetére


Skizz
addikt

De a sziasztok pl. tök jól megy neki.

(#42670) gordonfreemN


gordonfreemN
addikt

amikor van idom olvasgatni, bezzeg nem porog a forum... :(

God mar igaazan jentkezhetne, hogy mi tortent vele ma...

Artu: koszonom, te igazan kedves vagy ;]

[ Szerkesztve ]

¯\_(ツ)_/¯ ▁ ▂ ▃ ▅ ▆ ▇ Üdv, Andris.

(#42671) R2D20208


R2D20208
addikt

Sziasztokl tesák ! Mizu?

;]

★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★

(#42672) Manitou válasza R2D20208 (#42671) üzenetére


Manitou
addikt

GZ

(#42673) Jojo5


Jojo5
őstag

nah, ma ingyen dolgoztam es holnap meg az elso oraban is ingyen fogok.... :( :W

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#42674) Manitou válasza Jojo5 (#42673) üzenetére


Manitou
addikt

:F

(#42675) kukinyo válasza Jojo5 (#42673) üzenetére


kukinyo
addikt

Hiányod van?

(#42676) Boxer001 válasza R2D20208 (#42671) üzenetére


Boxer001
veterán

Te asus apja vagy?

(#42677) Jojo5 válasza kukinyo (#42675) üzenetére


Jojo5
őstag

jah, de ma mindenre odafigyeltem rendesen, nem kapkodtam meg semmi...:W

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#42678) Manitou válasza Boxer001 (#42676) üzenetére


Manitou
addikt

Nem, ő a tesád. ;]

(#42679) kukinyo válasza Jojo5 (#42677) üzenetére


kukinyo
addikt

A múltkor volt egy rakás többleted.Ilyenkor miért nem egyenlíti ki egymást a kettő?

(#42676) Boxer001: Keresztapja

[ Szerkesztve ]

(#42680) R2D20208 válasza Boxer001 (#42676) üzenetére


R2D20208
addikt

Ki az az Anusz ?

★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★

(#42681) Jojo5 válasza kukinyo (#42679) üzenetére


Jojo5
őstag

azt se vagom, hogy hogyan, de mind1...:W

sztem amugy a csuszas a reggeli elszamolasnal jott ossze, mert megint ment az a tetves kapkodas...

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#42682) kukinyo válasza Jojo5 (#42681) üzenetére


kukinyo
addikt

A hogyan, most már mind1. A végeredmény a fontos.
Én sem szívesen dolgoznék ingyen.Ezért is kérdeztem hogy miért nem fedezheti ezt a hiányt a múltkori +.

(#42683) gordonfreemN válasza Jojo5 (#42681) üzenetére


gordonfreemN
addikt

ez nagyon gaz. qva annyukat.

¯\_(ツ)_/¯ ▁ ▂ ▃ ▅ ▆ ▇ Üdv, Andris.

(#42684) Jojo5 válasza kukinyo (#42682) üzenetére


Jojo5
őstag

jaja, tudom, hogy a hogyan már mind1... :W

mert ezek ilyen buzik, azért nem :(((

gordonfreemN: +1, mellé lehet nem is én b@xtam el hanem az előttem lévő, vagy az osztályvezető aki leszámolt, mert siessünk, siessünk... :(((

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#42685) kukinyo válasza Jojo5 (#42684) üzenetére


kukinyo
addikt

És béren felüli juttatást (nem jut eszembe a pontos neve, talán káló :F ) nem kaptok ilyen esetekre?
Régen volt ilyen, azokon a munkahelyeken ahol pénzzel dolgoztak.

(#42686) Boxer001 válasza R2D20208 (#42680) üzenetére


Boxer001
veterán

Azt hittem rokonod, de akkor bocs...csak mert ez sok mindent megmagyarázott volna. ;]

(#42687) Jojo5 válasza kukinyo (#42685) üzenetére


Jojo5
őstag

diákmunka nettó 450-ért, ha többlet van, többlet van, ha mínusz van akkor levonnak a bérből, ez ennyi

najó, eltakarodtam lábazni, ha már a kedvem egyre jobb... már a héten szóltak, hogy mi a f@x történt velem, mert már nem vagyok az a vidám kölök mint régebben és el vagyok anyátlanodva.... :)

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#42688) R2D20208 válasza Boxer001 (#42686) üzenetére


R2D20208
addikt

Ez negatívat jelent felém nézve, és érezzem magam sértettnek ? :O

[ Szerkesztve ]

★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★

(#42689) Boxer001 válasza R2D20208 (#42688) üzenetére


Boxer001
veterán

Áh, rá se ránts...vagy csináld, ha jól esik. :D

(#42690) bandus válasza Jojo5 (#42687) üzenetére


bandus
veterán

úú, bazeg, ekkora szopást... annál nincs rosszabb, mint ingyen dolgozni :(

énis most várom, hogy visszaszóljanak melóval kapcsolatban, remélem ez megtörténik minél hamarabb. heti 3 teljes napot, plusz két felet dolgoznék, szóval elég rugalmas, és még a béremből se vonnak le :D tényleg nem egyszerű amúgy jó melót találni suli mellett, azt hittem könnyebben boldogulok. bár ha ez összejön, akkor nem panaszkodom :) remélem te is találsz valmi értelmesebbet...

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

(#42691) Jojo5 válasza bandus (#42690) üzenetére


Jojo5
őstag

jah, jo nagy szívás... :(((
nyár előtt már kerestem melót, de csak ide jutottam be, de ide is csak pár hete...:W

A reptéren volt fizikai/adminisztratív munka és le se kaksiztak egész nyáron, most meg ha elfogadják a belépőm, akkor elvileg mehetek majd oda...
( a szövetkezetnél néztek is, hogy nekem, hogy lehet fényképes belépőm, mert azt nem kaphat csak úgy mindenki... :DDD )

remélem te is megkapod a melót:K

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

(#42692) Woodslave válasza Jojo5 (#42691) üzenetére


Woodslave
nagyúr

inkább rakjál be egy képet.... :U

22 qrva off hsz....

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

(#42693) macikos válasza Woodslave (#42692) üzenetére


macikos
addikt

Idegesnek tűnsz. Egyél egy ischlert! ;]

(#42694) Boxer001 válasza macikos (#42693) üzenetére


Boxer001
veterán

Biztos felpaprikázták a lurkók. ;]

(#42695) macikos válasza Boxer001 (#42694) üzenetére


macikos
addikt

Biztos megették előle :D

(#42696) Boxer001 válasza macikos (#42695) üzenetére


Boxer001
veterán

:D Neki meg maradt a böjt nap. ;]

(#42697) R2D20208 válasza Woodslave (#42692) üzenetére


R2D20208
addikt

Én sem olvasom el amikor teleoffolják. Idegesítő :W

★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★

(#42698) Boxer001 válasza R2D20208 (#42697) üzenetére


Boxer001
veterán

Pont most offoltál egyet te is. ;]
Mit ríttok, írjatok valami ON-t. :D

(#42699) R2D20208 válasza Boxer001 (#42698) üzenetére


R2D20208
addikt

Tudom

;]

Na ez On picit . Tanácskérés. Nem viccből, tényleg. A lényeg. Régen súlyt emeltem ( 20 éve ) 38 vagyok. Nagy darab, szélles vállúnak mondott, de nem kigyúrt. Eresztettem sörhasat , és fel - le dobálok 15-20 Kiló súlyt. Külföldön melózok pincérként. Amikor kint vagyok 4 hónap alatt lemegy 15-20, hazajövök visszajön. Most visszajött, de nekiálltam napi rendszerességgel 1.5 - 2 km - t úszni. ( csak gyorsúszás szinte ) Mellúszás nem javasolt nekem, mert 10 éve volt egy geincműtétem. 2 hetem alatt, amióta szorgalmasan úszok, szinte nem ment le kiló rólam. Ég a zsír rendesen ahogy érzem, mert ugye az úszás az is megmozgat mindent, de kilóba nem akar lejebb menni semmi. Reggel / délbe eszek, este kilőve, max gyümölcs, vagy egy 1/2-1 liter tej. Érdemes - e valamit szednem a fogyáshoz, vagy hagyjam csak hogy átalakuljon a zsírfelesleg, majd utánna veszítek a súlyomból ? A jövőben komoly szándékom van az úszás folytatása esetleg biciklizéssel egybeiktatva. Elfogadok szívesen jó tanácsot bárkitől. ( csak a p@sába ne küldjetek a kérdés miatt ;] ) :R

[ Szerkesztve ]

★ ★ ★ Nexus 4 by LG ★ ★ ★

(#42700) Ijk válasza R2D20208 (#42699) üzenetére


Ijk
nagyúr

"Amikor kint vagyok 4 hónap alatt lemegy 15-20, hazajövök visszajön"

Jótanács: Ne gyere haza. ;]

Úgylátom ma is Jojo kálváriáit lehet csak olvasni. ;]

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Útvonal

Fórumok  »  Egyéb  »  Gyúrósok ide! Archívum XVIII. (téma lezárva)

Támogatóink

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.