inkább rakj be egy képet addig hiába másolsz oldalakat az alapismeretekből
Macikos: edző válaszolból idézünk? MI jön még? Ijk egyik korábbi hsz-e mint referencia?
Tomics: nem úgy mint osztottal, teli vannak ilyenekkel a termek, meg a topic
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá