ez csak múlt hét 4 napján volt így, most már suli van...
holnap lehet dupla canga lesz, de pénteken tuti nem, sőt lehet, hogy holnap lemegyek lábazni és akkor csak reggel lesz canga..
tween: biztos, de a mellem előbb bedurran+kifárad mint, hogy a vállam kikészüljön....
Boxer001:a-a kedd-hát, szerda- mell, most szerintem péntek-váll heti 4 súlyzós van, és ne kamuzz, neked nem is volt ilyen időszakod... 
SzlobiG: BCAA megy a reggeli cangánál, de már így is 90kg vagyok csak... 
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
