csak akkor, ha táplálékkal nem tudod bevinni a kívánt fehérje mennyiséget (1,5-2g/testsúlykg).
szénhidrátból biztos meg tudsz enni annyit hogy az erő meglegyen.
PH! addikt since 2004
(#2765) Tomics válasza Taknyoshal (#2764) üzenetére
csak akkor, ha táplálékkal nem tudod bevinni a kívánt fehérje mennyiséget (1,5-2g/testsúlykg).
szénhidrátból biztos meg tudsz enni annyit hogy az erő meglegyen.
PH! addikt since 2004