Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • pityaa23
    senior tag

    Első ránézésre már nem vészes.

    Pár észrevétel:
    1. a táblád nevei nagyon bénák. Alapanyag, meg alapanyagok? Eleve mindent angolul nevezünk el, a kapcsolat táblákat pedig valahogy úgy illik elnevezni, hogy a nevéből is látszódjon, hogy mit kapcsol össze mivel.
    2. Az étkezést tovább bontanám ételekre, mert egy ebéd pl. jó eséllyel áll levesből és főételből.
    3. hiányolom a mennyiségi egységet az alapanyagokból. Nem mindegy, hogy 1 liter, vagy 1 kg.

    Köszi a tanácsokat,

    1. valóban, ez nem végleges, csak gyorsan összedobtam valamit.

    2. nem gondolom, hogy kell, itt gyúrós étkezések lesznek, kb csirkemell, rizs, salátából áll egy étkezés, nincs előétel, főétel, desszert. Nem kész ételek, hanem alapanyagok.

    3. 100g ban lévő tápanyagokat mutatná a táblázat, pl 100g csirkemell: 109 kalória, 25g fehérje, 1g zsír, 0g szénhidrát.

    bambano: az időpont sem lényeges, a user eldönti egy nap hány étkezést akar, annyit állít össze. Majd elosztja magának a nap folyamán.

Új hozzászólás Aktív témák