Hirdetés
- Hieronymus: Az igaz barátság kezdete
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Lalikiraly: Mercis kalandok - Huszonkilencedik rész
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- sziku69: Szólánc.
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- ricsi99: 6. Genes alaplap tündöklése kontra MS/Zintel korlátozásai
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Luck Dragon: MárkaLánc
- talmida: My Art II.
Aktív témák
-
deniro2
senior tag
válasz
Dani82
#49299
üzenetére
Ez valami fertőző cucc lehet, mert én is 4. hete csak itthon szöszmötölök egykezesekkel, mert nem bírom rávenni magam, hogy lemenjek rendesen edzeni...
Ma is volt egy komoly karedzésem 5 sorozat álló bicepsszel meg 5 sorozat fej fölött tricepsszel, ami pont arra jó, hogy megnyugtassam magam, hogy én most nem kihagyok éppen (dehogynem), de más értelme nincs...
Szerdán azért letakarodok mell-vállra, ha minden jól megy. -
#49295
Tamoo
nagyúr
BÁ Nutrition
#49294
Tamoo
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#49294
üzenetére
Egy ideje már nem járok isibe.
Ez a rohadtul nincs itthon guggoló állványom technika. De ha gondolod Karácsonyra hegeszthetsz nekem egyet.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Tamoo
nagyúr
Háh, na megvolt a 65kg! Próbáljátok ki. Ez jelenleg a súlyom 83%-a.
Földről felvesz, fejfölé kinyom, nyakmögé leenged, 12guggolás, aztán nyak mögül kinyom, szépen földre letesz.
(már említettem, hogy nincs itthon állvány)Lenne ez még több is, csak csiszolni kellene a technikán.
-
#49284
hoffman_
nagyúr
papírzacsi
#49283
hoffman_
nagyúr
válasz
papírzacsi
#49283
üzenetére
Nem ilyenről nincs szó, nem szedek semmit
Sajnos nem tudom tartani a heti 2-3 kondit a heti 2 edzés mellé, bármennyire is igyekszem, így nincs túl sok értelme bármibe is pénzt ölni, meg amúgy se ragaszkodom hozzájuk, nekem elég az, hogy edzhetek. -
hoffman_
nagyúr
válasz
Tomics
#49281
üzenetére
Nem dehogy, full rendben van, itt a számla, hogy mikor vettem, ha kell, meg rajta a dátum, egyszerűen csak nem fogom bekajálni, egy doboz elég volt, most a szintetikus vitaminokat hanyagolom egy ideig, az elsőt még végigtolom, aztán pihi. Csak olcsóbb volt egy ezressel anno kettőt venni és rárepültem.
-
#49273
R2D20208
addikt
BÁ Nutrition
#49256
R2D20208
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#49256
üzenetére
Protézis az is mi ?
Épp jövök úszásból. Ma csak 1700 ment
-
macikos
addikt
válasz
hecktor
#49260
üzenetére
Ne sértődj meg, nem bántásból írom, de ha van energiád a napi 2 edzésre, akkor gyenge szarok az edzéseid.
Ha normálisan edz valaki, akkor edzés után alig várja, hogy pihenjen. Mint amikor valaki lábazás után mellezik, hátazik meg ilyenek. Alap, hogy a lábat csak magában lehet edzeni. Aki egy lábazás után még más izomra is bír edzeni, az nem csinált semmi a lábedzésen.
Napi 2 edzés csak akkor mehet, ha az egyik súlyzós edzés, a másik kardio/aerob.
-
#49253
DonThomasino
veterán
philoxenia
#49250
DonThomasino
veterán
válasz
philoxenia
#49250
üzenetére
Akkor normális hogy én is így érzem.
Sokszor olyan kedvetlen vagyok, nem megy annyival amennyivel szeretném
és akkor el kezdek nosztalgiázni régi szép időkben meg ....
Valahogy nehezebbnek érzem. -
#49252
spammer
veterán
DonThomasino
#49249
spammer
veterán
válasz
DonThomasino
#49249
üzenetére
Ha ezt meg kellett kérdezned, akkor számodra biztosan az
-
#49251
Tomics
addikt
DonThomasino
#49249
Tomics
addikt
válasz
DonThomasino
#49249
üzenetére
Igen.
Én 1 évig csak lapátoltam a szart magamra és pár hete kezdtem újra edzeni és normálisan táplálkozni, kúrvanehéz lesz lepucolni magamról a búvvárruhát, de tavasz közepére-végére már egy viszonylag jó formám lesz remélhetőleg
Állóképességem és az erőszintem a 0-hoz konvergál, ezért azok a pörgős teljes test edzések amiket nyomok (1 órás) teljesen kiszipolyoznak, de akaraterő az van mert másképp nem fog menni. Még 1 hónapig nyomom ezt, aztán szétbontom kétfelé, majd újabb 1 hónap múlva háromfelé.Már ha ilyesmire voltál kíváncsi
-
#49250
philoxenia
MODERÁTOR
DonThomasino
#49249
philoxenia
MODERÁTOR
válasz
DonThomasino
#49249
üzenetére
Szerintem nehezebb mint először, olyan mint másodszor elvenni ugyanazt a nőt....
-
#49249
DonThomasino
veterán
DonThomasino
veterán
Az újra kezdésre mondhatjuk hogy egy nehéz dolog?
-
asuspc96
őstag
Most őszintén mit írjak ? (tudom semmit
)
ezzel legalább gördülékenyebbé teszem a topikot..lehet kin levezetni a feszkót
Szóval az itteni őslakóknál úgysem tudok többet, az meg, hogy beírom, hogy mit edzettem és mennyire "atta" aznap abból már kinőttem....
Ti sem veszitek ezt a topikot komolyan nekem ne mondja senki...
ami kell nektek arra ugyan úgy rákerestek mint én...szerintem senki sem feltételezi a másikról, hogy a való életben is ezt a szintet hozza... 
Mond már meg nekem mikor volt utoljára valami színvonalas "vita"...? A lényeg úgysem itt történik...
(Emlékezz amikor ide kerültem mit kaptam...Ludas Matyi háromszor...
) -
#49247
R2D20208
addikt
BÁ Nutrition
#49246
R2D20208
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#49246
üzenetére
Ez már gondolom nektek sem etalon...
-
#49245
R2D20208
addikt
philoxenia
#49244
R2D20208
addikt
válasz
philoxenia
#49244
üzenetére
-
#49244
philoxenia
MODERÁTOR
philoxenia
#49242
philoxenia
MODERÁTOR
válasz
philoxenia
#49242
üzenetére
Semmi megfejtés?
-
#49238
papírzacsi
aktív tag
papírzacsi
aktív tag
ha már ilyen szépen itt vagyunk és közeledik a karácsony,nem hogy sütnénk egy jó bejglit.
-
#49230
Woodslave
félisten
papírzacsi
#49196
Woodslave
félisten
válasz
papírzacsi
#49196
üzenetére
jó a frizurád
-
#49229
papírzacsi
aktív tag
BÁ Nutrition
#49227
papírzacsi
aktív tag
válasz
BÁ Nutrition
#49227
üzenetére
előző oldal. és csak egy kép,régen volt több is jobb időkröl.
poénból lefikázom magam rajta. -
#49228
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#49227
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#49227
üzenetére
Ő volt a fiatal Woodslave.
-
#49227
BÁ Nutrition
addikt
papírzacsi
#49226
BÁ Nutrition
addikt
válasz
papírzacsi
#49226
üzenetére
milyen képeket?
-
#49226
papírzacsi
aktív tag
BÁ Nutrition
#49223
papírzacsi
aktív tag
válasz
BÁ Nutrition
#49223
üzenetére
én nem vagyok király,nem is akarok.nem edzem 3éve amit már írtam.ismerkedni jöttem meg poénkodni ill. dumálni.
nem nyertem kupát,nem is akarok.de ez nem azt jelenti hogy fingom sincs a dologról.
a lúzert ne mindenki vegye magára.ja a képet már láttad és nem voltam csúcsformában.
-
#49224
spammer
veterán
papírzacsi
#49222
spammer
veterán
válasz
papírzacsi
#49222
üzenetére
-
#49223
BÁ Nutrition
addikt
papírzacsi
#49222
BÁ Nutrition
addikt
válasz
papírzacsi
#49222
üzenetére
te amúgy mutatnál valamit ami alapján osztod a tanácsokat?
nyertél sb-t vagy valami mátra kupát legalább?
bejössz egy közösségbe elmondod hogy mindenki lúzer, te vagy a király, és a szakértő
Show it
képet kérünk most! -
#49222
papírzacsi
aktív tag
spammer
#49220
-
#49220
spammer
veterán
papírzacsi
#49219
spammer
veterán
válasz
papírzacsi
#49219
üzenetére
Akkor mehetsz is.
VISZLÁT!
-
#49219
papírzacsi
aktív tag
philoxenia
#49217
papírzacsi
aktív tag
válasz
philoxenia
#49217
üzenetére
így van.de nem ide tartozik.itt kemény gyúrósok vannak.kivéve én.
-
#49218
Möhe
addikt
philoxenia
#49217
Möhe
addikt
válasz
philoxenia
#49217
üzenetére
szerintem csak éhes
-
#49217
philoxenia
MODERÁTOR
papírzacsi
#49216
philoxenia
MODERÁTOR
válasz
papírzacsi
#49216
üzenetére
Te tényleg pék vagy? [link]
-
#49214
Tamoo
nagyúr
papírzacsi
#49212
Tamoo
nagyúr
válasz
papírzacsi
#49212
üzenetére
Azt hittem Hajnalka.
-
#49211
macikos
addikt
papírzacsi
#49210
macikos
addikt
válasz
papírzacsi
#49210
üzenetére
Én Fitness Modell vagyok.
-
#49204
Tomics
addikt
papírzacsi
#49202
Tomics
addikt
válasz
papírzacsi
#49202
üzenetére
a sok hallucinogén anyaggal le kéne állni tesó
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Semmi motivációm nincs mostanában. Elmegyek, megcsinálok egy gyakorlatsort (kerülve a megeröltető dolgokat) aztán ennyi, bedurranok mint állat, jó érzés, de semmi várakozás nincs bennem...
mondjuk az úgy már más 
zseniális! 
Aktív témák
Hirdetés
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- E-book olvasók
- War Thunder - MMO Combat Game
- E-roller topik
- Apple MacBook
- Milyen TV-t vegyek?
- Bestbuy játékok
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- További aktív témák...
- Thrustmaster t300 Ferrari (21hó garancia)!
- HP EliteBook 650 G9 / i5-1245U / 32GB RAM / 512GB SSD / Garanciás / Hibátlan
- Anker SOLIX C300X hordozható töltőállomás (288Wh) - LiFePO4 - 140W USB-C - szivargyújtó
- DJI Mavic 3 Cine Premium Combo - Apple ProRes & 1TB SSD - DJI RC Pro - 3db akku - 2 év garancia
- Asus ROG Scar 18 - RTX 5090 - 64GB Ram 2x2TB SSD
- BESZÁMÍTÁS! Sony PlayStation 4 PRO 1TB fekete játékkonzol extra játákok garanciával hibátlan működés
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7800X3D 32/64GB RAM RX 9070 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Eladó Xiaomi Poco F3 dual 6/128GB / 12 hónap jótállás
- Apple iPhone 15 128GB fekete
- Lenovo ThinkPad T14 Gen1 Intel i5-10310U Refurbished - Garancia
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest