Aktív témák

• #49300 deniro2 senior tag Dani82 #49299

  2012-11-19 17:14:44 #49300

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz Dani82 #49299 üzenetére

  Ez valami fertőző cucc lehet, mert én is 4. hete csak itthon szöszmötölök egykezesekkel, mert nem bírom rávenni magam, hogy lemenjek rendesen edzeni...
  Ma is volt egy komoly karedzésem 5 sorozat álló bicepsszel meg 5 sorozat fej fölött tricepsszel, ami pont arra jó, hogy megnyugtassam magam, hogy én most nem kihagyok éppen (dehogynem), de más értelme nincs...
  Szerdán azért letakarodok mell-vállra, ha minden jól megy.

• #49299 Dani82 senior tag Woodslave #49291

  2012-11-19 16:32:37 #49299

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dani82

  senior tag

  válasz Woodslave #49291 üzenetére

  én is igy vagyok mostanság. lehet kéne egy szünet

• #49298 Tamoo nagyúr deniro2 #49293

  2012-11-19 16:28:10 #49298

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz deniro2 #49293 üzenetére

  Linkelhetnél valami videót a helyes végrehajtásról!

• #49297 BÁ Nutrition addikt Tamoo #49295

  2012-11-19 16:25:29 #49297

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Tamoo #49295 üzenetére

  nincs már annyi időm

• #49296 God Vazzeg veterán deniro2 #49293

  2012-11-19 16:18:49 #49296

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz deniro2 #49293 üzenetére

  

• #49295 Tamoo nagyúr BÁ Nutrition #49294

  2012-11-19 16:18:26 #49295

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #49294 üzenetére

  Egy ideje már nem járok isibe.
  Ez a rohadtul nincs itthon guggoló állványom technika. De ha gondolod Karácsonyra hegeszthetsz nekem egyet.

• #49294 BÁ Nutrition addikt Tamoo #49289

  2012-11-19 16:14:25 #49294

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Tamoo #49289 üzenetére

  te is ált isibe jársz még mint asuspc? ugye nem osztálytársak vagytok?

  ez amúgy se fegyenc technika

• #49293 deniro2 senior tag Tamoo #49289

  2012-11-19 16:12:57 #49293

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz Tamoo #49289 üzenetére

  Csináld inkább úgy, hogy a földön lévő rúd alatt átdugod a fejed és felállsz, így nem kell kinyomnod a súlyt...

• #49292 spammer veterán Tamoo #49289

  2012-11-19 16:09:54 #49292

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz Tamoo #49289 üzenetére

  Itthon nálam is ez a helyzet, kurva szar így guggolni

• #49291 Woodslave félisten

  2012-11-19 16:07:39 #49291

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  na indulok mindjárt, de kihunyt a tűz baxameg Semmi motivációm nincs mostanában. Elmegyek, megcsinálok egy gyakorlatsort (kerülve a megeröltető dolgokat) aztán ennyi, bedurranok mint állat, jó érzés, de semmi várakozás nincs bennem...

• #49290 Woodslave félisten Tamoo #49289

  2012-11-19 15:54:26 #49290

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Tamoo #49289 üzenetére

  mondjuk az úgy már más

• #49289 Tamoo nagyúr

  2012-11-19 15:34:46 #49289

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  Háh, na megvolt a 65kg! Próbáljátok ki. Ez jelenleg a súlyom 83%-a.

  Földről felvesz, fejfölé kinyom, nyakmögé leenged, 12guggolás, aztán nyak mögül kinyom, szépen földre letesz. (már említettem, hogy nincs itthon állvány)

  Lenne ez még több is, csak csiszolni kellene a technikán.

• #49288 Ijk nagyúr Woodslave #49286

  2012-11-19 15:25:05 #49288

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Woodslave #49286 üzenetére

  

• #49287 Tamoo nagyúr Woodslave #49286

  2012-11-19 12:55:41 #49287

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz Woodslave #49286 üzenetére

  Nem is rossz ötlet.

• #49286 Woodslave félisten Tamoo #49285

  2012-11-19 12:54:07 #49286

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Tamoo #49285 üzenetére

  próbáld ki, hogy a guggolásnál a lábad használod..

  

• #49285 Tamoo nagyúr

  2012-11-19 12:50:12 #49285

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  Egy kis testupump.

  Ma láb lesz, érzem adni fogja. Guggolásban felmegyek 65kg-ig remélem bírni fogja a vállam.

• #49284 hoffman_ nagyúr papírzacsi #49283

  2012-11-19 10:44:26 #49284

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hoffman_

  nagyúr

  válasz papírzacsi #49283 üzenetére

  Nem ilyenről nincs szó, nem szedek semmit Sajnos nem tudom tartani a heti 2-3 kondit a heti 2 edzés mellé, bármennyire is igyekszem, így nincs túl sok értelme bármibe is pénzt ölni, meg amúgy se ragaszkodom hozzájuk, nekem elég az, hogy edzhetek.

• #49283 papírzacsi aktív tag hoffman_ #49282

  2012-11-19 07:08:58 #49283

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz hoffman_ #49282 üzenetére

  gondolom unod a többi cucc mellett még a napi 8 db vitamint is leerőltetni a torkodon.

• #49282 hoffman_ nagyúr Tomics #49281

  2012-11-18 23:23:19 #49282

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hoffman_

  nagyúr

  válasz Tomics #49281 üzenetére

  Nem dehogy, full rendben van, itt a számla, hogy mikor vettem, ha kell, meg rajta a dátum, egyszerűen csak nem fogom bekajálni, egy doboz elég volt, most a szintetikus vitaminokat hanyagolom egy ideig, az elsőt még végigtolom, aztán pihi. Csak olcsóbb volt egy ezressel anno kettőt venni és rárepültem.

• #49281 Tomics addikt hoffman_ #49280

  2012-11-18 23:21:22 #49281

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tomics

  addikt

  válasz hoffman_ #49280 üzenetére

  Miért adod el? Lejárt szavatosságú, bedohosodott, belexart valaki?

• #49280 hoffman_ nagyúr

  2012-11-18 23:11:27 #49280

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hoffman_

  nagyúr

  Srácok, ha valakit érdekel, akkor van egy eladó, bontatlan Peak Mega A-Z vitaminpakkom, bolti ár 5800 helyett 4000-ért odaadom bárkinek. Nem érdekel valakit?

• #49279 Ijk nagyúr Kassadin #49278

  2012-11-18 22:55:41 #49279

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Kassadin #49278 üzenetére

  Nemtudom, de már Borsós Fred is felértékelődik.

• #49278 Kassadin addikt

  2012-11-18 20:47:18 #49278

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Kassadin

  addikt

  Uram, borogass, kik szabadultak be ide?

• #49276 Ijk nagyúr Radnix #49274

  2012-11-18 20:30:29 #49276

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Radnix #49274 üzenetére

  Mondjuk neki nem kell azon aggódnia hogy leesik róla az izom.

• #49275 R2D20208 addikt Woodslave #49271

  2012-11-18 20:27:49 #49275

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  R2D20208

  addikt

  válasz Woodslave #49271 üzenetére

  

• #49274 Radnix senior tag hecktor #49265

  2012-11-18 20:25:43 #49274

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Radnix

  senior tag

  válasz hecktor #49265 üzenetére

  Nyugodtan kardiózz, jót tesz a szív- és érrendszernek, valamint ha hozzá igazítod a kalóriamennyiséget, akkor nem zavar be a tömegnövelésbe

• #49273 R2D20208 addikt BÁ Nutrition #49256

  2012-11-18 20:23:55 #49273

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  R2D20208

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #49256 üzenetére

  Protézis az is mi ?

  Épp jövök úszásból. Ma csak 1700 ment

• #49272 Radnix senior tag

  2012-11-18 20:22:29 #49272

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Radnix

  senior tag

  [link]
  

• #49271 Woodslave félisten hecktor #49265

  2012-11-18 20:15:17 #49271

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz hecktor #49265 üzenetére

  konzultálj egy orosz vagy bolgár súlyemelő edzővel, egyedül sajnos nem fog menni

• #49270 Sotho őstag hecktor #49267

  2012-11-18 20:12:46 #49270

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sotho

  őstag

  válasz hecktor #49267 üzenetére

  Nyugodtan kardiózz, heti 3 *20 perc alap.

• #49269 papírzacsi aktív tag hecktor #49267

  2012-11-18 20:11:24 #49269

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz hecktor #49267 üzenetére

  egyik nap kardió,másik nap súlyzós edzés izomcsoportokra elosztva.
  ha nagyon ragaszkodsz hozzá.
  amikor kardióztam is,nem voltam olyan merev,a súlyzós edzéstől.

• #49268 Möhe addikt hecktor #49267

  2012-11-18 20:08:32 #49268

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Möhe

  addikt

  válasz hecktor #49267 üzenetére

  akkor fussunk neki újra
  mik a céljaid?
  hobbi szinten,vagy felkészülési céllal csinálod?
  szerk: 1# hsz-t olvastad? mennyire vagy képben a tényekkel és tévhitekkel? sárga kapszula?

• #49267 hecktor aktív tag Möhe #49266

  2012-11-18 20:03:58 #49267

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  hecktor

  aktív tag

  válasz Möhe #49266 üzenetére

  állóképesség növelés miatt. heti 2 közepes kardió állítólag nem csökkenti az izmot, ha végzem a súlyzós edzést is.

• #49266 Möhe addikt hecktor #49265

  2012-11-18 20:00:40 #49266

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Möhe

  addikt

  válasz hecktor #49265 üzenetére

  ha eleve vékonyabb tipus vagy miért akarsz kardiózni? napi 1 edzés,de az legyen korrekt,egyél a célnak megfelelően,nőni fogsz,csak játszod kell a kaja mennyiségével

• #49265 hecktor aktív tag

  2012-11-18 19:56:44 #49265

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  hecktor

  aktív tag

  köszi a válaszokat.

  viszonylag vékony vagyok, 193 cm és 80 kiló. érdemes kardióznom?

  itt arra gondolok hogy izmot szeretnék növelni, nem -e építi le egy reggeli kardio?

• #49264 Ijk nagyúr hecktor #49257

  2012-11-18 19:56:01 #49264

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz hecktor #49257 üzenetére

  Hát alaposan kihasználod a terembérletet.

• #49263 macikos addikt hecktor #49260

  2012-11-18 19:49:21 #49263

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  válasz hecktor #49260 üzenetére

  Ne sértődj meg, nem bántásból írom, de ha van energiád a napi 2 edzésre, akkor gyenge szarok az edzéseid.

  Ha normálisan edz valaki, akkor edzés után alig várja, hogy pihenjen. Mint amikor valaki lábazás után mellezik, hátazik meg ilyenek. Alap, hogy a lábat csak magában lehet edzeni. Aki egy lábazás után még más izomra is bír edzeni, az nem csinált semmi a lábedzésen.

  Napi 2 edzés csak akkor mehet, ha az egyik súlyzós edzés, a másik kardio/aerob.

• #49262 spammer veterán hecktor #49257

  2012-11-18 19:47:43 #49262

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz hecktor #49257 üzenetére

  1 nap 1 edzés, de az normális legyen. Kettőt normálisan úgysem tudsz. Csak pöcsölni meg dumálni mennél le Ha normálisan edzel, után regenerálódni kell, nem újra ráedzeni ugyanarra.

• #49261 papírzacsi aktív tag hecktor #49257

  2012-11-18 19:44:45 #49261

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz hecktor #49257 üzenetére

  szerintem hamar kicsinálod magad így.tömegnövelésnél kezdésnek 3 alkalom hetente,szálkásítás mehet minden nap más izomcsoportok szerint elosztva.8 óra alvás.

  a túl edzés katabolizmushoz vezet.

• #49260 hecktor aktív tag

  2012-11-18 19:44:41 #49260

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  hecktor

  aktív tag

  http://shop.builder.hu/cikkek.htm4?id=435

  ebből indultam ki, ugyanazt csinálnám. van rá energiám, reggel szívesen edzek, du. is szívesen lemegyek a haverokkal.

• #49259 macikos addikt hecktor #49257

  2012-11-18 19:41:28 #49259

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  válasz hecktor #49257 üzenetére

  Napi két edzés? Melyiken mit csinálsz?

• #49258 Tomics addikt hecktor #49257

  2012-11-18 19:40:10 #49258

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tomics

  addikt

  válasz hecktor #49257 üzenetére

  felesleges

• #49257 hecktor aktív tag

  2012-11-18 19:37:04 #49257

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  hecktor

  aktív tag

  sziasztok!

  1 hónapja edzek. alap 4 napos edzéstervet csináltam eddig.

  két edzés jó szerintetek? reggel 6-tól mennék 7.30ig, du. 15 órától 16:30-ig.

• #49256 BÁ Nutrition addikt R2D20208 #49247

  2012-11-18 19:17:17 #49256

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz R2D20208 #49247 üzenetére

  hogy lenne már
  még ha izom lenne...
  de ez nem az..

• #49255 Manitou veterán

  2012-11-18 19:12:05 #49255

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Manitou

  veterán

  Mell-kor volt, adta Kurvajó ez a mpa ( maci nem jackháromdé )
  Csináltam fotót, de nem fértem bele a tükörbe

• #49254 philoxenia MODERÁTOR spammer #49252

  2012-11-18 19:00:15 #49254

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  philoxenia

  MODERÁTOR

  válasz spammer #49252 üzenetére

  Lehet, hogy abba szeretné hagyni egy időre, de most jól ráijesztettetek... Pedig:

• #49253 DonThomasino veterán philoxenia #49250

  2012-11-18 18:57:27 #49253

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  válasz philoxenia #49250 üzenetére

  Akkor normális hogy én is így érzem.
  Sokszor olyan kedvetlen vagyok, nem megy annyival amennyivel szeretném
  és akkor el kezdek nosztalgiázni régi szép időkben meg ....
  Valahogy nehezebbnek érzem.

• #49252 spammer veterán DonThomasino #49249

  2012-11-18 18:55:52 #49252

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz DonThomasino #49249 üzenetére

  Ha ezt meg kellett kérdezned, akkor számodra biztosan az

• #49251 Tomics addikt DonThomasino #49249

  2012-11-18 18:54:13 #49251

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tomics

  addikt

  válasz DonThomasino #49249 üzenetére

  Igen.

  Én 1 évig csak lapátoltam a szart magamra és pár hete kezdtem újra edzeni és normálisan táplálkozni, kúrvanehéz lesz lepucolni magamról a búvvárruhát, de tavasz közepére-végére már egy viszonylag jó formám lesz remélhetőleg Állóképességem és az erőszintem a 0-hoz konvergál, ezért azok a pörgős teljes test edzések amiket nyomok (1 órás) teljesen kiszipolyoznak, de akaraterő az van mert másképp nem fog menni. Még 1 hónapig nyomom ezt, aztán szétbontom kétfelé, majd újabb 1 hónap múlva háromfelé.

  Már ha ilyesmire voltál kíváncsi

• #49250 philoxenia MODERÁTOR DonThomasino #49249

  2012-11-18 18:53:21 #49250

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  philoxenia

  MODERÁTOR

  válasz DonThomasino #49249 üzenetére

  Szerintem nehezebb mint először, olyan mint másodszor elvenni ugyanazt a nőt....

• #49249 DonThomasino veterán

  2012-11-18 18:50:17 #49249

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DonThomasino

  veterán

  Az újra kezdésre mondhatjuk hogy egy nehéz dolog?

• #49248 asuspc96 senior tag Tamoo #49243

  2012-11-18 18:28:14 #49248

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  asuspc96

  senior tag

  válasz Tamoo #49243 üzenetére

  Most őszintén mit írjak ? (tudom semmit )
  ezzel legalább gördülékenyebbé teszem a topikot..lehet kin levezetni a feszkót

  Szóval az itteni őslakóknál úgysem tudok többet, az meg, hogy beírom, hogy mit edzettem és mennyire "atta" aznap abból már kinőttem....

  Ti sem veszitek ezt a topikot komolyan nekem ne mondja senki... ami kell nektek arra ugyan úgy rákerestek mint én...szerintem senki sem feltételezi a másikról, hogy a való életben is ezt a szintet hozza...

  Mond már meg nekem mikor volt utoljára valami színvonalas "vita"...? A lényeg úgysem itt történik...

  (Emlékezz amikor ide kerültem mit kaptam...Ludas Matyi háromszor... )

• #49247 R2D20208 addikt BÁ Nutrition #49246

  2012-11-18 17:52:06 #49247

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  R2D20208

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #49246 üzenetére

  Ez már gondolom nektek sem etalon...

• #49246 BÁ Nutrition addikt R2D20208 #49245

  2012-11-18 17:51:10 #49246

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz R2D20208 #49245 üzenetére

  förtelmes szintolbuzi

• #49245 R2D20208 addikt philoxenia #49244

  2012-11-18 17:47:50 #49245

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  R2D20208

  addikt

  válasz philoxenia #49244 üzenetére

  Kétpupu teve

• #49244 philoxenia MODERÁTOR philoxenia #49242

  2012-11-18 17:26:22 #49244

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  philoxenia

  MODERÁTOR

  válasz philoxenia #49242 üzenetére

  Semmi megfejtés?

  

• #49243 Tamoo nagyúr asuspc96 #49233

  2012-11-18 17:24:39 #49243

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz asuspc96 #49233 üzenetére

  Az ilyenekkel nullázod le magad folyamatosan.

• #49242 philoxenia MODERÁTOR R2D20208 #49241

  2012-11-18 17:15:00 #49242

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  philoxenia

  MODERÁTOR

  válasz R2D20208 #49241 üzenetére

  Távoli cottage.....

• #49241 R2D20208 addikt asuspc96 #49233

  2012-11-18 17:10:02 #49241

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  R2D20208

  addikt

  válasz asuspc96 #49233 üzenetére

  Tudnál ma még 3 ilyent ? Lécci !

  

• #49240 Zomb€€ őstag Sotho #49208

  2012-11-18 14:31:14 #49240

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zomb€€

  őstag

  válasz Sotho #49208 üzenetére

  zseniális!

• #49239 kovsol titán Woodslave #49236

  2012-11-18 14:30:46 #49239

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kovsol

  titán

  válasz Woodslave #49236 üzenetére

  

• #49238 papírzacsi aktív tag

  2012-11-18 14:30:10 #49238

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  ha már ilyen szépen itt vagyunk és közeledik a karácsony,nem hogy sütnénk egy jó bejglit.

• #49237 papírzacsi aktív tag Woodslave #49236

  2012-11-18 14:28:20 #49237

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz Woodslave #49236 üzenetére

  spammer-t kihagytad,ő is nagyon nagy állandóan a neved emlegeti.ez nekem már gyanús.

• #49236 Woodslave félisten asuspc96 #49233

  2012-11-18 14:23:57 #49236

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz asuspc96 #49233 üzenetére

  qrva jó, akkora király vagy mint állat... Komolyan ha te R2 meg néhányan nem lennétek, tök xar lenne a topic

  

• #49235 Tomics addikt asuspc96 #49233

  2012-11-18 14:21:03 #49235

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tomics

  addikt

  válasz asuspc96 #49233 üzenetére

  

• #49234 BÁ Nutrition addikt asuspc96 #49233

  2012-11-18 14:16:41 #49234

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz asuspc96 #49233 üzenetére

  

• #49233 asuspc96 senior tag asuspc96 #49183

  2012-11-18 14:12:49 #49233

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  asuspc96

  senior tag

  válasz asuspc96 #49183 üzenetére

  na elmondom a megfejtést....tudom, hogy nem bírnátok nélküle aludni...

  szóval első kép:
  gondolkodás: németül denk(en)
  2. kép:
  az egy mac gép
  3. kép:
  load(ing)

  összerakva denken mac load --> fonetikusan: [link]

• #49232 papírzacsi aktív tag Woodslave #49230

  2012-11-18 13:57:25 #49232

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz Woodslave #49230 üzenetére

  köcce.így kissebb a légellenállás.

• #49231 Tamoo nagyúr Woodslave #49230

  2012-11-18 13:52:07 #49231

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz Woodslave #49230 üzenetére

  Közös hajszobrászhoz jártok?

• #49230 Woodslave félisten papírzacsi #49196

  2012-11-18 13:51:01 #49230

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz papírzacsi #49196 üzenetére

  jó a frizurád

• #49229 papírzacsi aktív tag BÁ Nutrition #49227

  2012-11-18 13:47:55 #49229

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz BÁ Nutrition #49227 üzenetére

  előző oldal. és csak egy kép,régen volt több is jobb időkröl.
  poénból lefikázom magam rajta.

• #49228 spammer veterán BÁ Nutrition #49227

  2012-11-18 13:47:50 #49228

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #49227 üzenetére

  Ő volt a fiatal Woodslave.

• #49227 BÁ Nutrition addikt papírzacsi #49226

  2012-11-18 13:45:46 #49227

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz papírzacsi #49226 üzenetére

  milyen képeket?

• #49226 papírzacsi aktív tag BÁ Nutrition #49223

  2012-11-18 13:40:52 #49226

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz BÁ Nutrition #49223 üzenetére

  én nem vagyok király,nem is akarok.nem edzem 3éve amit már írtam.ismerkedni jöttem meg poénkodni ill. dumálni.
  nem nyertem kupát,nem is akarok.de ez nem azt jelenti hogy fingom sincs a dologról.
  a lúzert ne mindenki vegye magára.

  ja a képet már láttad és nem voltam csúcsformában.

• #49225 BÁ Nutrition addikt spammer #49224

  2012-11-18 13:37:40 #49225

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz spammer #49224 üzenetére

  ez nem chuck norris ugye?

• #49224 spammer veterán papírzacsi #49222

  2012-11-18 13:36:44 #49224

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz papírzacsi #49222 üzenetére

  

• #49223 BÁ Nutrition addikt papírzacsi #49222

  2012-11-18 13:35:08 #49223

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz papírzacsi #49222 üzenetére

  te amúgy mutatnál valamit ami alapján osztod a tanácsokat?

  nyertél sb-t vagy valami mátra kupát legalább?
  bejössz egy közösségbe elmondod hogy mindenki lúzer, te vagy a király, és a szakértő
  Show it
  képet kérünk most!

• #49222 papírzacsi aktív tag spammer #49220

  2012-11-18 13:32:19 #49222

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz spammer #49220 üzenetére

  nem hiszem hogy sok gyúrós van itt,csak álll gyúrósok.

  ja neked tanácsként a kart nem a csuklón mérik milyen gyúrós vagy?

  komolyra téve a szót ,lehet több fogalmam van az egészről mint sok itteni lúzernek.

• #49220 spammer veterán papírzacsi #49219

  2012-11-18 13:30:20 #49220

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz papírzacsi #49219 üzenetére

  Akkor mehetsz is.

  VISZLÁT!

  

• #49219 papírzacsi aktív tag philoxenia #49217

  2012-11-18 13:26:45 #49219

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz philoxenia #49217 üzenetére

  így van.de nem ide tartozik.itt kemény gyúrósok vannak.kivéve én.

• #49218 Möhe addikt philoxenia #49217

  2012-11-18 13:26:40 #49218

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Möhe

  addikt

  válasz philoxenia #49217 üzenetére

  szerintem csak éhes

• #49217 philoxenia MODERÁTOR papírzacsi #49216

  2012-11-18 13:26:01 #49217

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  philoxenia

  MODERÁTOR

  válasz papírzacsi #49216 üzenetére

  Te tényleg pék vagy? [link]

• #49216 papírzacsi aktív tag Tamoo #49214

  2012-11-18 13:24:30 #49216

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz Tamoo #49214 üzenetére

  nagyon nagy vagy öreg,a párom email címe.elmehetnél nyomozónak.

• #49215 macikos addikt

  2012-11-18 13:23:49 #49215

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  -FIAM! Te buzi vagy?
  -Nem Apa. Én királylány vagyok.

  

• #49214 Tamoo nagyúr papírzacsi #49212

  2012-11-18 13:22:28 #49214

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz papírzacsi #49212 üzenetére

  Azt hittem Hajnalka.

• #49213 BÁ Nutrition addikt macikos #49211

  2012-11-18 13:22:18 #49213

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz macikos #49211 üzenetére

  én meg lájftájm naturál fegyenc

• #49212 papírzacsi aktív tag macikos #49211

  2012-11-18 13:21:27 #49212

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz macikos #49211 üzenetére

  persze én meg a Nikon vagyok.

• #49211 macikos addikt papírzacsi #49210

  2012-11-18 13:18:30 #49211

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  válasz papírzacsi #49210 üzenetére

  Én Fitness Modell vagyok.

• #49210 papírzacsi aktív tag Tamoo #49203

  2012-11-18 13:10:08 #49210

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz Tamoo #49203 üzenetére

  jöttem ide ismerkedni.mi a baj öreg.

  tomics: nem élek vele haver

  tipo 16V:egyre több a gyökérzet,meg az aki 2× megemeli az 5kg-ot és azt hiszi hogy terminátor.

  én a valóság vagyok,ti kik vagytok?

• #49209 philoxenia MODERÁTOR Manitou #49180

  2012-11-18 13:05:59 #49209

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  philoxenia

  MODERÁTOR

  válasz Manitou #49180 üzenetére

  Azt Te csak hiszed baby...[link]

• #49208 Sotho őstag spammer #49190

  2012-11-18 13:02:04 #49208

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sotho

  őstag

  válasz spammer #49190 üzenetére

  Most már igazán meg hallgatnom az eredetit is.
  hehe

• #49207 Tomics addikt Tipo16V #49206

  2012-11-18 13:00:44 #49207

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tomics

  addikt

  válasz Tipo16V #49206 üzenetére

  Mennyit adsz érte? lehet én is elpasszolom az egyik dobozzal...

• #49206 Tipo16V aktív tag

  2012-11-18 12:40:41 #49206

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tipo16V

  aktív tag

  Nekem kell a jacko Boxer!!!!
  godolloig elmegyek erte!!

  egyre tobb itt a gyokerzet

• #49205 deniro2 senior tag Tamoo #49203

  2012-11-18 12:22:21 #49205

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz Tamoo #49203 üzenetére

  R2D2 egyedül érezte magát, úgyhogy megjött C3PO is....

• #49204 Tomics addikt papírzacsi #49202

  2012-11-18 12:16:16 #49204

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tomics

  addikt

  válasz papírzacsi #49202 üzenetére

  a sok hallucinogén anyaggal le kéne állni tesó

• #49203 Tamoo nagyúr

  2012-11-18 12:04:18 #49203

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  Mi van már megint itt? Ez nem a defektesek ide topik!

• #49202 papírzacsi aktív tag R2D20208 #49200

  2012-11-18 11:32:04 #49202

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  papírzacsi

  aktív tag

  válasz R2D20208 #49200 üzenetére

  állva szerintem nem látod a fejét a bicepszeitől.

• #49201 asuspc96 senior tag asuspc96 #49183

  2012-11-18 11:30:18 #49201

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  asuspc96

  senior tag

  válasz asuspc96 #49183 üzenetére

  egy óra és 20 perc...na ennél jobbak vagytok ti...

Aktív témák