Aktív témák

• #29394 spammer veterán mocsanisi #29393

  2012-06-01 00:08:30 #29394

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz mocsanisi #29393 üzenetére

  Tény, hogy én nem nyomok fekve 100 kilókkal, meg én az egykezeseket preferálom, plusz pec-deck és keresztcsiga.

  Felhúzást az utóbbi időben nem csináltam, tudom ez gáz, majd be is kellene iktatni, viszont a hátat így nyomom: 2 evezőgép (1 szűk, 1 széles fogású), lehúzás nyak mögé, lehúzás mellhez. Ha esetleg marad erő, akkor fűrészelés egykezesekkel, de nem igazán marad erő mostanában Felhúzást muszáj leszek beiktatni, mert egy ideje elhagytam

Aktív témák