Nem. A kreatin segíti az ATP szintézist és tárolja az energiát foszfát állapotában az izmokban. Nem épít be semmit. Az ATP az energia fő forrása mint tudjuk, de ezt a molekulát a szervezet képtelen tárolni mint pl. a glikogént. Erre van a kreatin az izmokban. Több kreatin - több energia - jobb edzés - több izom. Persze megfelelő tápanyag és pihenés mellett.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [PSti:] A fizetős víruskeresőknek leáldozott?
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Picco:] mi tortenik az ITCafeval?
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] [Picco:] ASUS - ezt most tenyleg miert kellett?
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [moongoose:] Gillette Sensor Excel hová tűntél?!
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Hozzászólások
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Megkimélt Apple iPhone 12 Mini 64GB Fekete, kártyafüggetlen
- Ritkaság! DELL PRECISION 5530 Érintőképernyő / 4K IPS / i7-8850H / 16GB DDR4 / NVMe SSD / P1000 4GB
- ÚJ! Macbook Pro 16" - 2023, M3 Pro, 18/512GB, 2 ciklus, Apple garancia (72)
- ÚJ! Macbook Pro 14" - 2023, M2 Pro, 16/512GB, 5 ciklus, garancia (02)
- ALKALMI VÉTEL IdeaPad 5 Pro/Ryzen 5 6600HS/16GB DDR5/512 GB SSD/2,5K 120HZ
