köszi 
volt, van, lesz
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] Viber: ingyen telefonálás a mobilodon
- [Re:] [ubyegon2:] Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- [Re:] Űrhajózás 2023 - Összefoglaló írás
- [Re:] [Mr Dini:] Mindent a StreamSharkról!
- [Re:] [kraftxld:] Diáklaptop - Dell Latitude 3140 - Királyunk ajándéka
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Hozzászólások
brownus
veterán
az miért van, hogy a nőknél a jelentkezők 97% amcsi a többi meg külföldi? durva egy arány...
LOTR
addikt
ja, igen, nem neked akart válaszba menni na, de mindegy, csak még nem volt a link, de már van 
brownus
ezt a sportot ezen a szinten már nem nagyon lehet amatőrként csinálni -és akkor még finoman fogalmaztam- máshol meg talán nincs akkora pénz benne, usában jóval több a támogató
[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
macikos
addikt
A Ms. Olympias nők helyett én inkább innen válogatnék: [link] 
dunkel
őstag
2-es. Már jó ideje hozzáférhető a hentesnél a filézőkés valamint a pörzsölő is ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Woodslave
nagyúr
azért mondtam 
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Woodslave
nagyúr
lol az idősebb nőkre buksz?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
penene
őstag
Nah, végre egy HSZ, amiben egyetértünk!! 
woodslave: 1. képen kicsit megijedtem, de görgess lejjebb!
[ Szerkesztve ]
Woodslave
nagyúr
ez a las vegasi 50 feletti nők szépségversenye
legalábbis pár nő lehet akkor indult mindkettőn [link]
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
macikos
addikt
Mi van abban? 
Elnézve a felhozatalt meg simán 
(#48161) BÁ Nutrition válasza macikos (#48154) üzenetére
- Privát
- 2009-09-25 13:44:09
BÁ Nutrition
addikt
állítólag a közösség izgatása tiltott a ph-n 
de amúgy
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
penene
őstag
Hm.. Ha ezek fele 50 év fölött van, akkor az nagy respekt. Full feszes bőr, segg, pofi, szilikon cici...
Olyan 3x-nek néztem az idősebbeket is, bár van egy-két idősebbnek kinéző
Simán jó. Pedig én pedofil vagyok.
MOD: Javítottam!!! 
[ Szerkesztve ]
Woodslave
nagyúr
ha a fele 50% felett van? Sztem a fele pont 50%-on van
Nem is azért mondom,nekem is bejönnek
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
nrgia
őstag
Ó yess...
DeadMeat...szívemből szóltál ember...
[ Szerkesztve ]
...ha valaki a sarkára áll, az talpra esett ???...
DeadMeat
veterán
Én innen nem válogatnék.... jöhetne mind.Bármilyen sorrendben
Mar a jovo sem a regi; Powered by beer and crisps!
macikos
addikt
Nem tehetek róla, de véletlenül megettem egy tábla boci csokit... muszáj volt, leesett a vércukrom
penene
őstag
Csirketészta. 
Unom a rizst, ez meg csúszik.
nrgia
őstag
Meghalt Bujtor István... 
nem hiszem el, nagyon bírtam az öreget.....nyugodjék békében...
...ha valaki a sarkára áll, az talpra esett ???...
Vandit.
addikt
Igen sajna...
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
8nemesis8
veterán
Ma ebéd mellé egy kis palacsinta is lecsúszott, de jól esik, amikor hazajövök az albérletből az itthoni ízek.
nrgia
őstag
Úhh épp az imént hívott az asszony , hogy anyám hortobágyi palacsintát hozott át nekünk...szerinted...alig várom, hogy hazaérjek...fantasztikusan jól készíti el !!!
...ha valaki a sarkára áll, az talpra esett ???...
(#48173) God Vazzeg válasza 8nemesis8 (#48171) üzenetére
- Privát
- 2009-09-25 17:11:42
God Vazzeg
veterán
Ez ma egy ilyen nap, én is palacsintát ettem nemrég
8nemesis8
veterán
Az anyu főztje a legjobb. Ilyenek az anyák. 
(#48175) 8nemesis8 válasza God Vazzeg (#48173) üzenetére
- Privát
- 2009-09-25 17:41:22
8nemesis8
veterán
Nah ez igen, mindenki titkon palacsintázik, csak mi merjük felvállalni.
Enyém teljesen tápanyagmentes volt Semmi zabpehely, meg fehérje, mert kishugom csinálta, de kedves tőle ez is.
P00By
nagyúr
Már amelyik
8nemesis8
veterán
Ha nem ,akkor mama csak tud főzni
Ha ő sem, akkor meg kénytelen megtanulni az ember 
[ Szerkesztve ]
(#48178) Bibby válasza God Vazzeg (#48173) üzenetére
- Privát
- 2009-09-25 19:22:48
Bibby
addikt
Kürtős kalács. Szerintem ennél csak akkor lehet több cukrot enni ha szívlapáttal merem.
Ελευθερια η θανατος
8nemesis8
veterán
Szia!
Nézegettem a problémádat, csak ma utaztam haza és elég sokminden a tennivalóm.
Valami határidő van erre?
Bibby
addikt
Igen, van rá határidő, ma le is járt. Úgyhogy már elküldtem, de azért kösz hogy belenéztél.
Ελευθερια η θανατος
8nemesis8
veterán
Húúú, bocs nem tudtam, hogy ennyire záros a határidő
De legközelebb bármi gond van szólj előre, csak ugye nekem is elég sok a projekt így évközben.
[ Szerkesztve ]
Jojo5
őstag
Újra itthon vagyok
Az elmúlt napokat kevés protein és sok alkohol fogyasztása jellemezte...
De már megyek is edzeni és megnézem magam mennyire szakadtam össze
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
(#48183) God Vazzeg válasza Jojo5 (#48182) üzenetére
- Privát
- 2009-09-25 20:12:00
God Vazzeg
veterán
Sz@r vagy. Ez a kiinduló állapot
P00By
nagyúr
Ma egy pizzát ettem és annyi
Így legalább azt a kicsi izmot is lesorvasztom magamról
8nemesis8
veterán
Palacsintát kellett volna enned, mint mi is tettük itt többen is
Különleges tulajdonsága, hogy ugyanazt tudja, mint a glutamin, csak még nem bizonyították.
[ Szerkesztve ]
P00By
nagyúr
Áhám! Megjegyzem
8nemesis8
veterán
Helyes. Az izmossá válás rögös útján segíti a testépítők kemény felkészülését.
De hülye vagyok így este, el vagyok fáradva és jön a hülyeség belőlem.
P00By
nagyúr
Nem akarlak elkeseríteni, de ez nem az este függvénye...
8nemesis8
veterán
Van benne valami, bár nappal nem vagyok ilyen.
Ma sokat tanultam és az algoritmusok az agyamra ment, ilyenkor jön elő, hogy hülyéket beszélek. De köszi, megnyugtattál, hogy máskor is ilyen vagyok.
P00By
nagyúr
Egész délelőtt műszaki rajzot csináltam
Azóta is azt próbálom kipihenni
8nemesis8
veterán
Ilyen a diákélet
Nőzés, tanulás, gyúrás.
P00By
nagyúr
aha... 
Mese habbal
[ Szerkesztve ]
8nemesis8
veterán
Jah meg a kajálás, ami fontos, azt kihagytam.
Sajnos pihenésre már nem mindig tudom azt mondani, hogy megfelelő volt, persze nem a bulizások okán.
8nemesis8
veterán
Nem az.
8év kemény versenyszerű kézilabda során hozzászoktam, hogy sport mellett nem nagyon iszok és pihenek sokat.
Mondjuk most egyetem alatt már jobban jön a bulizás, de azért nem iszok inkább, csak ritkán.
Vandit.
addikt
Ma nem vótam... ...de jóvót.
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
(#48196) Jojo5 válasza God Vazzeg (#48183) üzenetére
- Privát
- 2009-09-25 22:04:23
Jojo5
őstag
pedig jóvót
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
(#48197) God Vazzeg válasza Jojo5 (#48196) üzenetére
- Privát
- 2009-09-25 22:08:50
God Vazzeg
veterán
Nem jelent semmit
nepszter1
addikt
Üdv! Azt szeretném kérdezni hogy a heti 5 edzés nem ajánlott ugy hallodtam mert nem tud rendes regenerálodni az izom stb stb . a heti 3 edzés pihenőkel közbe az jó ?
8nemesis8
veterán
Hát szerintem annyi nap kell amennyi idő alatt úgy érzed tudsz regenerálódni.
3nap alatt le tudsz minden testrészt edzeni? Vagy mondjuk nem lábazol?
(#48200) BÁ Nutrition válasza nepszter1 (#48198) üzenetére
- Privát
- 2009-09-25 23:13:12
BÁ Nutrition
addikt
nem az a lényeg hányszir mész le a terembe hanem hogy kb heti 1 edzés/izomcsoport legyen meg. lemehetsz 6x is meg 3x is hogy ezt elérd. pl: mell/hát - váll/kar - láb elosztásban, de eléggé lehet variálni. egy a fontos: csinálni kell! és ne 2 hónap alatt akarj hegyomlás lenni
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
