Helyzetjelentés: 101-102kg vagyok, kar: 49! Jövök

Helyzetjelentés: 79kg kar: 40!! Megyek

Az összes rap-et hallgató kemény csávónak küldöm e dalt: http://www.youtube.com/watch?v=5PsnxDQvQpw - és remélem tudnak angolul, különben azt hinnék kedveskedek...

De azért nem hidegen?

Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A

Hidegen 49 Tegnap mértem Ma kicsit rádurrantok, mert pénteken volt kar, de nem volt időm csak 1 gyakszira

Nem kell beszarni, a hasamat nem irigyelnétek

[ Szerkesztve ]

Akarod mondani 52 Bár lehet ez se jó..

Bazmeg köcsög
Nagyon durva.

Megy most valami cucc?

Én lehet hogy azt is irigyelném

Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A

97kg, kar 40, ugrok

„When you have money in hand, only you forget who are you. But when you do not have any money in your hand, the whole world forget who you are. It's life.“

Természetesen megy. Üresen nem lehet így fejlődni, még súlyba se nagyon 20-án gyere ki fitbalance-ra, és dumálunk!

Mindegy, durva az igy is és kész

Mondjuk én egyszer kurva sokat fejlődtem … leszakadt a mérőszalag elejéből 10 centi .

Mesze vagyok én pesttől (300km)

Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A

Arányaidban jó vagy. God 20%kal több tömegen 20%kal vastagabb kar.
Arányaiban nálam is kb. ez a helyzet, a 65 kilómhoz.

Ne számoljatok utána.

Szal a tömeg/karméret indexünk legalább hasonló.

Akkor nem csallak pestre, pedig jó kis összeröff lett volna, a sok patesz feltalálja magát mindenhol

Magyarul szín zsír ami feljött. Kb ezt is vártam

Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A

Mennék én csak már nincs diákom és így drága .

Durranva 47

Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A

186 centi vagyok... na ennyit az arányokról...

Amellett az utóbbi két kilót nem állt szándékomban lefogyni, csak épp így sikerült...

De most az év végéig lesz aztán húzd meg - ereszd meg...

Az összes rap-et hallgató kemény csávónak küldöm e dalt: http://www.youtube.com/watch?v=5PsnxDQvQpw - és remélem tudnak angolul, különben azt hinnék kedveskedek...

95 kiló 46 durranva. ..és 185 vagyok. ...de persze ez mind nem jelent semmit szerintem.

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

hasméretet ki mert beírni?

Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A

patesz

Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A

90 fölött vagyok
Kar meg gondolom összement, de 40 volt

nekem 100 alatt van, de nem mondom mennyivel

Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A

De fosok vagytok

Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A

Még god is alatta van!

De ti legalább nem hitetlenkedtek mint a másik fórumon.. Mondtam hogy odabaszok, nem hitték el

Nyugi, szerintem ha bekajálok már felette is vagyok!

Ebben biztos vagyok!

82-84 között ingadozik...

Az összes rap-et hallgató kemény csávónak küldöm e dalt: http://www.youtube.com/watch?v=5PsnxDQvQpw - és remélem tudnak angolul, különben azt hinnék kedveskedek...

A hideg 49-es karodnak szól a gratuláció, edzés után tuti megvan már az 50.
4 éve kísérem figyelemmel és tisztelettel a munkát, amit végzel és ugye régebben ez volt az egyik célod, őszintén gratulálok a teljesítéséhez, nagy munka volt

Kicsit előre szaladsz, akkor lesz meg az 50, ha a mérőszalag leméri De meglesz idén, ez olyan biztos mint hogy neked írok épp most

az enyém 100 felett De a karom legalább kicsi
[link]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Ne ülve csináld a képet, akkor a legnagyobb a bél, így nem reális sajna. Karod amúgy fasza szerintem

Most megyek! Kíváncsi vagyok mennyit gyengültem

A bal karodat megütötted? csúnya véraláfutás van rajta

Azért az a TV néző izom ott van, nekem nincs ekkora

Feltolod-e a képed a Superbodyra, hogy legalább egyszer egy évben találkozzunk?

Hi all helyzet jelentés Sulyom 78kg Kar 38 és erősen karidozok még mindig amint elfogyott a fatburner jöhet a tömegelés. De a hasról szépen lassan olvad le a zsír
Sulyokban is szép lassan haladok Teremben 70kg egyedül megy.... fura itthon 82 volt számolás szerint. De lusta voltam lemérni.
A rendes rúd az 20kg nem ?

powered by: ®MAJORMÜVEK®

Igen, a rendes rúd 20Kg, szorítókkal 25Kg és 40-50e az ára (és még ez se minőségi). Ne a tesco-s szarokhoz hasonlítsd

Olvasgatok ott is (a tiéd mostmár figyelem)
Semmi hihetetlent nem látok abban hogy diéta után enyit nőj.
Ha nem ment volna diéta más lenne mert hiába nyomsz valamit az sem reagál ilyen gyorsan.

Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A

Ja én is így vagyok vele, de azért a fehérjét megveszem

Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A

Karban nem gyengültem, mivel nem volt hova...
Mellben természetesen 10 kilót...

Teremben Atlas cuccok vannak.

Megvolt az edzés plusz a végén 30 perc intenzív kardió.
Múltheti lábazáson nem nagy cucc 130kg lábtolás de hétvégén úgy jártam mint aki befosott. Még ma is éreztem bicajozás közben

powered by: ®MAJORMÜVEK®

ez a lábtolás igen változó holmi ahova nyáron jártam terem 300kg ig ment a mostani gépem meg a 150kg tól befostam szinte
vádlizás meg 140kg val megy (150 ig van súly vészesen közeleg) másik teremben meg 80-90 is elég volt
egyébb lábgépeken itt az új teremben 110kg van és kevés még kezdő súlynak is másik teremben azért valahogy más volt az áttét és 60kg nál is bőven éreztem úgy mint itt a 110kg
és zsír új gépek ezek, másik terembe meg szépen leharcolt holmik voltak amik többet is érnek, mert legalább nem lányoknak tervezték

May the Force be with you!

Másnaposan ne lábazzatok. Nem hánytam nyugi Maradt bennem erő még az edzés végére, de elég fosul voltam. Legalább lebotorkáltam edzeni
Holnaptól diéta...

PH! addikt since 2004