Új hozzászólás Aktív témák

• #5266 D600 tag hanee #5265

  Új Válasz 2008-06-22 21:58:46 #5266

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  D600

  tag

  válasz hanee #5265 üzenetére

  A sport mellett kell a szénhidrát, különben nem csak zsírt fog veszteni, hanem izmot is. A gyümölcs valóban hízlal túlzott mennyiségben. Azért 1 db banán nem a világ vége, kis fruktóz nem is árt a testmozgáshoz. Viszont, ha nem fogyaszt valaki semmi jó minőségű szénhidrátot (maltodextrin, dextróz), akkor valamiből be kell vinni. Erre a gyümölcs ideális megoldás kis mennyiségben, tehát mértékkel. A többiben egyet értünk Hanne.
  Igaz én magamból indulok ki, mint amatőr testépítő. Ha valaki csak fogyókúrázik és nem űz semmilyen sportot ott biztosan más a helyzet.

  Kedves gesztus és megtisztelő, hogy köszönsz hozzászólásnál.

Új hozzászólás Aktív témák