Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • fLeSs

    nagyúr

    válasz nemi #4842 üzenetére

    A gluta-fx-et meg a no-xplode-ot gondolom az én leírásomból vetted. Nekem segített. Neked nem biztos, hogy fog, nemtom, hogy kettlebellben mennyire lényeges az erőnlét, hogy ne gyengülj. És hogy azt az edzésformát segítik-e ezek a termékek.
    A kajálásod is eléggé hasonlít az enyémhez. Remélem figyelembe vetted, hogy én rendes súlyzós edzés végzek, és ahhoz kell a sok fehérje, és a felépülés miatt a több ch, a kettlebell viszont nem izmosító edzés, szóval sztem nem ilyen kajálást kéne követned. Ezért is írtam, hogy ami nálam bejött, nem biztos, hogy másnál is be fog. A bakony zsírszegény túra zsírtartalma ha jóltom 10%, ellenben az alpa túróé 0,2%, van egy kis különbség. Bakonyt nem ennék diéta alatt, az fix.
    Az ébredés utáni kettlebell sztem nem jó. Ébredés után enni kell. Mellesleg ha ilyen korán edzzel, akkor neked nem kell gluta-fx meg no-xplode.
    Kb. ennyit tok mondani hirtelen.

Új hozzászólás Aktív témák

Hirdetés