Mi is az a calisthenics?
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [Klaus Duran:] A Tökéletes Egércivilizáció Kísérlet
- [Re:] [attilasd:] A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] Gyere el a 9. BRSZK-ra!
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
Téma összefoglaló
Hozzászólások
Zoo123
senior tag
Ugyanoda ahova tolódzkodásnál: súlytárcsán kötél átfűzve, a kötél meg vállon átvetve, úgy mint egy tarisznya. A súlytárcsa térdközé belógatva esetleg combbal összeszorítva hogy ne himbálózzon.
Nem kényelmes, de egyszerű. 
Ha kényelmeset akarsz, akkor vegyél egy derékövet ami direkt arra van kitalálva hogy súlyokat akassz rá. Esetleg súlymellényt.
Megelőztek...
[ Szerkesztve ]
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
