Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • rfjanika

    tag

    sziasztok.

    Na tegnap megvolt a kötelező kontroll.
    panaszként említettem a "leszakad a hátam" érzést ha 30-40 percet állva töltök. Az orvosom szerint ez nem jellemző és ezzel ennyi. Mondta új hátat nem ígért. elviselhetetlen zsibbadás nincs a bal lábam már olyan erős mint a jobb. így maradt az hogy terhelem nap mint nap és majd csak megerősödik.
    előrehajolva műtét előtt és most is kb a térdemig tudok csak nem vagyok vmi hajlékony arra mondta sokat kell nyújtani.
    ússzak sokat .
    jah és most már ha vezetek vagy autóban utazok akkor egyenes derékkal.Ha hosszabb az út legalább óránként szálljak ki picit mozogni.
    Még jó hogy mondta mert pont holnap megyek kocsit venni :DD :C

Új hozzászólás Aktív témák

Hirdetés