Hirdetés
- Gurulunk, WAZE?!
- GoodSpeed: Segway-Ninebot F3 E elektromos roller.
- eBay-es kütyük kis pénzért
- eldiablo: Mennyire strapabíró egy GShock?
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- gerner1
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- sziku69: Szólánc.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Eastman
addikt
válasz
NavySeal
#2748
üzenetére
Ha a járás nem okoz problémát akkor 1-2 km/h-val rendszeres hosszú séta*, és/vagy túrázás. Hátúszás. Kartempója nyújt, lábtempója erősíti a gerincet tartó, támasztó, rotáló lumbális mély hátizmokat. Aki gazdag, vehet vízalatti mp3 lejátszót, úgy nem annyira unalmas az úszás.
*Mondjuk gyaloglás, de direkt nem azt írtam, mert ugye az egy külön sportág.
-
Eastman
addikt
válasz
NavySeal
#2746
üzenetére
A karatéval felépített izomzatot jobban ismerem mint magát a sportot; a mozdulatsorok lehetséges következményeit kiszakadt gerincsérv esetén. Arra nem tudok válaszolni, hogy karatézz-e vagy sem. Az orvosod, gyógytornászod szakvéleménye az irányadó, hiszen ők mélyebben belelátnak a betegutadba, mint bárki egy internetes fórumon.
-
Eastman
addikt
válasz
NavySeal
#2741
üzenetére
Ja, hát a karaténak köszönhetően ott vannak szépen a mély hátizmaid - gondolom -, amik tartanak, támasztanak rendesen, illetve L5-S1 kiszakadt sérvnél nagyon-nagyon ritkán előfordulhat, hogy a kikerült nucleus pulposus becsúszik a keresztcsont árkába, olyan helyre, ahol semmi galibát nem okoz és onnan felszívódik. Szerencsés vagy!
Sajnos erre a szerencsefaktorra átlagban „építeni” nem lehet. Én csak egyetlen egy ilyen esettel találkoztam élőben, a kb. 2500-ból. Lottó szintű a dolog, de rögtön ismétlem, hogy Nálad ott a karate-izomzat is, ami kvázi megvéd a nagyobb bajtól. Bátran kijelentem, hogy szinte lehet bármekkora a d. hernia, ha a mély hátizomzat 110%-ban a helyén van és teszi a dolgát, jóval enyhébbek lehetnek a panaszok, rövidebb lehet a betegút. Pici gyerekek már úsznak, karatéznak, náluk ezáltal „észrevétlenül” kialakul a korrekt funkcionális izomzat. A testüket érő terhelésnek megfelelően. Pl. egy átlag 35-40-es könyvelő, ha ma tényleg elkezd szorgalmasan, kíméletesen és következetesen testedzeni, ezt a több évtizedes „lemaradást” akkor sem képes behozni. Nem halászunkvadászunkgyűjtögetünk; civilizációs betegség a gerincsérv.
Pont mintha egy lekváros-palacsintát megfogsz a végénél és odacsapod a tányér széléhez (átlag), vs. négy réteg palacsintába töltesz ugyanannyi lekvárt és odacsapod a tányér széléhez (észszerűen* űzött sport által felépített mély hátizomzat). Nem mindegy.
-
#2744
NavySeal
senior tag
Doki-HUN1978
#2742
NavySeal
senior tag
válasz
Doki-HUN1978
#2742
üzenetére
Azt mondják némely esetben jobb is, ha kiszakad magától.
A kiszakadt esetek nagy részénél, ha nem áll fenn a 3 azonnali műtétet igénylő eset/tünet, akkor manapság már nem operálnak.
A kiszakadt részek felszívódhatnak 6-12 hónap alatt. Persze a kiszakadt porckorong is behegged, de az már nem lesz soha olyan tartós, mint régen.
Akiket műtenek, nekik is csak a kiszakadt részt távolítják el, ergo további pusztító életvitel esetén ismét kiszakadhat. -
#2743
biker
nagyúr
Doki-HUN1978
#2742
biker
nagyúr
válasz
Doki-HUN1978
#2742
üzenetére
én kettő ilyet is ismerek, sajnos én nem vagyok közte
Egyiket kb 15-16 évesen csavarozták meg, autószerelő, MH-nál volt 20 évet, maszekban is szerel
Másik meg motorozik, siel, keményen bringázik, pedig még a 90-es évek végén kezelték. Éli világát.Persze abban az időben az ismeretlen volt, hogy "mennem kell dolgozni, mert kirugnak ha táppénzen vagyok"
-
#2742
Doki-HUN1978
senior tag
NavySeal
#2741
Doki-HUN1978
senior tag
válasz
NavySeal
#2741
üzenetére
Igen, szerencsésnek mondhatod magad, vagy legalábbis nem követtél el túl sok hibát, miután beteg lettél.
Én úgy tudtam, hogy a kiszakadt sérvet mindenképp operálni kell?!
Ez ezek szerint nem igaz...Olyat még viszont csak egyetlen esetet hallottam, ahol az operációt követően teljesen panaszmentes lett valaki.
Egyébként csak azt hallottam/olvastam, hogy vannak fájdalmak. -
#2741
NavySeal
senior tag
Doki-HUN1978
#2740
NavySeal
senior tag
válasz
Doki-HUN1978
#2740
üzenetére
Akkor én írtó szerencsés vagyok, h kiszakadt gerincsérvvel semmi panaszom nincs. Konkrétan 6 héttel a kiszakadás után elmúlt minden panaszom. Ma voltam kontroll vizsgálaton. Elkezdhetek gerinctornászni és úszni. Futni csak év vége felé. A karatét a mostani doki szerint nem folytathatom, de én mindenképpen vissza akarok állni. (Max merülni fogom a nagy hajlításokat és a nagy rotációval járó gyakorlatokat)
-
#2740
Doki-HUN1978
senior tag
Doki-HUN1978
senior tag
Köszi Urak!
-
#2739
NavySeal
senior tag
Doki-HUN1978
#2737
NavySeal
senior tag
válasz
Doki-HUN1978
#2737
üzenetére
Bazz...
Gyors gyógyulást! -
#2738
Eastman
addikt
Doki-HUN1978
#2737
Eastman
addikt
válasz
Doki-HUN1978
#2737
üzenetére
Jobbulást, épülj fel hamar!
-
#2737
Doki-HUN1978
senior tag
Doki-HUN1978
senior tag
No, akkor megosztom én is a tapasztalataimat. A szakmámból kifolyólag -autószerelő- igen sokat hajolok és emelek. Ezt egy darabig lehet jó technikával csinálni, de mikor 3 hónapig szinte semmi mást csinál az ember, mint 17-20 zol-os kerekeket cserél, pakolgatja őket és "pihenésképp" kocsit mos, elfáradnak a hátizmok és jönnek a helytelen emelések. Ezt még megspékeltem azzal,hogy meló után néhány órára leültem a gép elé. Egyik emelésnél aztán el is kezdtem érezni a belenyilallást, de nem gondoltam semmi komolyra. Éreztem, hogy a lábamba lehúz valami enyhe fájdalom, de nem tulajdonítottam neki jelentőséget. Németben élek, végre direktben dolgoztam, nem volt helye a kényeskedésnek. Ezt a kis fájdalmat már egy évvel ezelőtt észrevettem. Decembertől aztán jött 3 hónap otthonlét, mivel kevés munkánk volt. A derekam szépen helyre is jött.Márciusban -mikor újra melózni kezdtem- semmi fájdalmat nem tapasztaltam. De aztán újra emelések,hajolások stb. és jöttek újra a fájdalmak, de érdekes módon reggel voltak sokkal rosszabbak. A zoknim állva csak nagy fájdalmak árán sikerült felküzködjem. De ahogy "bemelegedtem" már nem fájt annyira. Épp ezért gondoltam, hogy csak izom lesz. De aztán reggelente elkezdett a jobb lábam "húzni", fájt mikor kinyújtottam lépésnél. Irány a masszőr, biztosan túlterheltem az izmot. A masszőr nem talált semmit. (persze, hogy nem, az ideget éreztem,csak akkor még nem tudtam) Meló tovább...egyre szarabb. Irány a doki. Felírt izomlazítót, lófaszt se ért. Aztán rá 2 hétre egyik reggel szeretnék felállni, de az egész derekamba és hátamba éles fájdalom hasított. Fel tudtam állni, de a meló felejtős. Isiász...bizonyára ismeritek. Lebotorkáltam az orvoshoz, majdnem beszartam,úgy fájt. Elküldött ortopéd orvoshoz. Lesugároz a fájdalom a lábakba? Le,mondom. Adott egy MR beutalót, ahová Júli 5-re kaptam volna időpontot. Ez volt Jùni 20 körül. Igen ám,de 31-én indulunk Magyarországra. MR kilőve,majd nyaralás után. Ez volt a 2. hiba, amit elkövettem. Az első, hogy fontosabb volt a meló az egészségnél. Mivel a körzeti orvos csak arra a hétre írt ki és én is jobban lettem, Júli utolsó hetében dolgoztam egyet. Ettől sem lettem jobban, de gondoltam letolom a hetet és a 3 hét szabi alatt kipiheni magát a hátam.Egyébként is felmondtam,mert kaptam egy fizikailag könnyebb melóajánlatot egy autóalkatrész boltban. Vagyis az Augusztus utolsó 2 hetét kellett volna már csak ledolgozzam. Irány haza. A 14 óra vezetés nagyon betett. Hátamon a chilis tapasszal alig tudtam ki-be szállni a kocsiból. Sebaj gondoltam, hazaérünk és felkeresek egy csontkovácsot, aki sec-perc alatt helyrerak. Na ez volt a legnagyobb hiba amit elkövethettem. Kérdeztem,hogy szerinte van-e sérvem,amire azt felelte,hogy van, de nincs kiszakadva. Ok,gondoltam tudja mit csinál, hadd szóljon. Na ami eddig nem volt kiszakadva, az most biztosan ki lett. Pénteken voltam nála,ami után az állapotom zuhanórepülésbe kezdett, szombaton már alig tudtam lábra állni a fájdalomtól a wc-ig meg négykézláb másztam ki. Ilyen fájdalmat még az életemben nem éreztem azelőtt. Vasárnap az após bedobott az autóba, mert már nem bírta nézni amit művelek. Irány Pécs sűrgősségi. CT : kiszakadt sérv, műteni kell.De mivel egy ilyen műtétre hónapokat kell várni, hazaküldtek. Fasza. Vasárnapra már felállni sem tudtam és minden mozdulat fájt. A fekvés volt az egyetlen pozíció, melyben, ha nem mozogtam, nem volt fájdalom. Após eü-s volt, sikerült beszélnie egy orvossal, aki megvizsgált és beírt műtétre. Nincs mese, van egy hónapom a felépülésre, hogy Szeptemberben az új helyen kezdhessek. Gondoltam én, hát nem így lett. A műtét után tudtam járni, a bal lábból eltűnt a fájdalom, de a jobban valami nem ok. Még mindig érzem a feszüléses belenyilalós fájdalmat. A doktorok szerint az azért van, mert meg lett piszkálva az ideggyök, el fog múlni. Legyen úgy, mondom... de sajnos nem úgy lett. Kaptam efy kis szteroidot (medrol) , hogy az majd megoldja a bajom. A kórházból kijövetel után valóban volt 1 nap, mikor nem éreztem fájdalmat, de az a gyógyszrtől volt. Telnek a napok, gyógytorna, ülni csak addig tudtam, amíg ettem akkor is nagy a fájdalom. Mondom ez így nem ok, csináltatok egy MR-t, amivel ha visszamegyek németbe, a doki látni fogja, mi nincs rendben. MR-t nem csinálnak a műtétet követő 6 héten belül, mert a fájdalom eredhet a műtétből kifolyólag. Na szuper,gondoltam. A műtét után 2 hétig nem szabadott vezetnem (nem mintha tudtam volna) de jönni kellett vissza. A fájdalmaim nagyok voltak, a vezetést nem tudtam bevállalni ezért apám hozott haza minket. Szerencsére kombink van így az utat lábbal a csomagtartóba, fekve tudtam megtenni. Ülni nem tudtam volna ennyit. A műtét 5 hete volt, de a jobb lábamba még mindig minden lépésnél "belehúz" az ideg. A 4-5 csigolyák pedig eltolódtak a többihez képest hátrafelé, amire a gyógytornász, csak annyit mondott, hogy: "Scheisse" de nem tudja mi az oka.A fájdalomnak szerinte már csak 2 oka lehet: vagy ideggyulladás, vagy rosszul végzett operáció. A melót az új helyen nem tudtam elkezdeni, így már nem sokáig fognak rám várni, munkanélküli leszek, de már az sem érdekel. Holnap megyek vissza a szakorvoshoz, remélem egy MR lesz belőle, ami kimutatja hol a hiba. Majd írok még a fejleményekről én is szetetem az ilyen tapasztalatokat olvasni. Remélem sokaknak pedig azzal segíthetek, hogy nem követik el azokat a hibákat, amiket én.
-
Eastman
addikt
válasz
hege7301
#2730
üzenetére
Szia!
Először is jobbulást, gyors javulást kívánok!
Három irányba tudsz elindulni a problémáddal az "SzTK-ba" lépve. Neurológia, reumatológia, ortopédia. Ez utóbbi kettő jelen esetben idővesztegetés. Mivel combba sugárzó panaszaid vannak, valószínűleg először neurológus, ideggyógyász szakvéleményére van szükséged, aki egy MR (vagy más néven MRI, nincs különbség) felvétel alapján remélhetőleg pontos diagnózist állít fel. Javaslom, hogy az ő szakvéleményével keress alapos és felelős terapeutát aki segít. Kiem bennem kárt tett úgy, hogy meg sem nézte a leleteimet. Biztosan röntgenszeme van, hogy belémlátott, látta, hogy nyitott gerinccel születtem, és tekergetett, csavargatott mint egy porckorongsérvest. Évek múlva egy idős radiológus doktornő talált rá a megfejtésre, méghozzá egy _álló röntgenfelvétellel_ , amit Neked is ajánlok. Gyorsabban kész mint az MRI, és azonnal megmutatja a csontok, a gerincízületek pontos helyzetét. Ha pl. csigolyaelcsúszás és/vagy meszesedés (ne adj Isten csigolyaív szakadás) okozza a gondjaid, a szinte minden esetben fekve készült MRI nem biztos, hogy jó irányt mutat, hiszen fekvő helyzetben _nincs függőleges terhelés_ a derekadon, a felvételek készítésének ideje alatt a lumbális rész pihen. Az álló röntgen életszerűbb képet ad.
Szerintem a kettő együtt szükséges a továbblépéshez. Aztán lehet menni akár egy orvos kiropraktőrhöz, eü. végzettségű gyógymasszőrhöz, aki a kezelés előtt elmélyed a leleteidben, vagy bármelyik itt is ott is ajánlott terapeutához.
Ha bárki azt mondja Neked, hogy "érzi-látja" a problémád a bőrödön keresztül, ne hidd el neki. Egy hétköznapi derékfájásnak minimum 15 féle oka lehet, de inkább 20. Ez a videó hét lehetséges okot említ, de pl. a csigolya vagy porckorong elváltozásokra nem is tér ki részletesen. Az első lépés az alapos, minden mást kizáró diagnózis. Aztán lehet a megoldások felé haladni.
Mondjuk megnézném azt a magyar orvost aki ezeket mind végigcsekkolja. Vagy nem youtube-ozik, vagy még nem született meg.
-
-
formasu
tag
válasz
hege7301
#2733
üzenetére
Szia!
Először doki, aki elküld MR-re, hogy tisztábban lehessen látni. Közben olvasd el a 09.06-án belinkelt hozzászólást, ill. blogot! Érdemes!
Én két és fél éve egy hónapig alig tudtam az ágyból is felkelni...
Sebészhez csak akkor menj, ha "komoly" problémák is vannak! / Vizelési, széklet/ Máshol is olvastam, hogy a műtétek 10-30%-a valamilyen komplikációval végződik... -
-
#2731
Doki-HUN1978
senior tag
hege7301
#2730
Doki-HUN1978
senior tag
válasz
hege7301
#2730
üzenetére
Én a helyedben, csináltatnék egy MR-t és azzal elmennék egy orvoshoz, vagy gyógytornászhoz.
Én azt a hibát elkövettem, hogy nem ez volt az első lépésem.Hogy miért írom ezt, azt néhány nap múlva elmagyarázom, megosztva a saját tapasztalatom, hátha tanulhat, tapasztalhat belőle valaki.
-
hege7301
újonc
Kedves fórumozók!
A véleményeteket kérném!
Tavaly márciusban becsípődött a derekam,négykézláb közlekedtem 2 napig,majd gyógyszerekkel jóllakva indultam dolgozni! (muszáj volt mennem mert új voltam a cégnél......)!Azóta másfél év eltelt és még gyógyszereken élek mert folyamatosan fáj a derekam illetve még kisugárzik a combjaimba is hol kevésbé hol jobban!Hallottam valakitől,hogy van egy specialista, (Dr Kiem prof) remélem jól írtam,akinek nem tudom az elérhetőségét megszerezni.Valaki tudna egy telefonszámot,vagy esetleg máshoz kellene fordulnom?
(20éve kamionozom ez a kiváltó ok részben!Köszönettel!
Attila -
Amalgam
aktív tag
Sziasztok.
Egy fél éve voltam operálva hátgerincsérvvel, ma volt az első munkanapon. A munkahelyemen emelni is szoktam, max 3-4 kilót. Ma haza jöttem a munkából, és érzem, hogy egy kicsit fáj a hátam. Azt szeretném kérdezni, hogy ez természetes, hogy fáj, és így fél évvel a műtét után mennyi a maximális súly, amit megemelhetek?Kérem, válaszoljon aki tud. Előre is köszönöm.
-
xhw.hu
csendes tag
Egyik kollégánkat gerincműtötték 1 évvel ezelőtt, ő írt egy tanulságos blogot (oldalt), ami műtét előtt vagy műtét után levőeknek íródott: http://gerincservroloszinten.com/
Most már rendbe jött, IT-s meló mellett is stabil, ékpárna napközben, napi gyógytorna, stb.
-
#2726
Doki-HUN1978
senior tag
Doki-HUN1978
senior tag
Hogy visszataláljak...
-
szlibud
tag
válasz
attiati
#2724
üzenetére
Nem gondolom, nekem ez a tapasztalatom. Ültem már egymillió féle széken és egyedül a magas támlásban van el úgy ahogy a hátam. Sőt ugye sztem ez a nyakas lenne az igazi
Amúgy nem vagyunk egyformák, Neked lehet, hogy beválna úgy is.
A nyeregszékkel kapcsolatban, én vennék egy olcsó használt igazi nyerget, és összehekkelném egy görgős szerkezettel, és kb 50 ezer alatt jóval meglenne a nyeregszék, és még kényelmesebb is lenne
Ezt is tervezem már pár éve De most abba a másodiknak linkelt székbe szerettem bele, csak hát az ára...
Ja nem tudom Te otthon dolgozol vagy irodában, sajnos az irodában nem fekhetek, de ha otthon gépezek, nekem pl ez a nyugágy :
http://images.kika.com/db/3/a/7/19948217_2_z.jpg
jobb, mint bármilyen szék. Otthon nem is ülök soha..
-
attiati
veterán
válasz
szlibud
#2722
üzenetére
Miért gondolod, hogy a magas háttámla jó, ami a lapockát is tartja?
Sok helyen olvastam, hogy a háttámla ne legyen túl magas, éppen a lapocka és a felső test szabad mozgása miatt.
Azt írják ebben a milyen a jó szék cikkben, hogy elég, ha a derekat és a medencecsont tetejét támasztja a háttámla.szerintem a tökéletes szék az lenne, ha
1. ülőfelület előre billen, így a medencecsontot tehermentesíti (és helyettesíti az ékpárnát)
2. ülőfelület középen lyukas (női férfi bajok megelőzése miatt. Érdekes módon a bicikli nyeregnél odafigyelnek erre, de a székeknél nem)
3. a háttámla csak a derék magasságáig nyúlik fel (és előredőlő, író pozícióban is adjon támaszt)
4. fix láb átállítható hintázós lábbá (mint a wobble esetén)azt a salli nyeregszéket kéne átalakítani háttámlásra és hintázós lábasra, és kész is lenne a tökéletes szék
-
szlibud
tag
válasz
attiati
#2721
üzenetére
Én személy szerint azt javasolnám, hogy váltogasd az ülőalkalmatosságokat, én pl egy labdát és egy sima irodai széket ék alakú dynair-el és ergonomikus háttámlával kiegészítve használok felváltva.
Semmilyen háttámla nélküli alkalmatosságot nem javasolnék hosszú ülésre, nekem 2-3 óra alatt akkor meg megfájdul a hátam a lapockám környékén.
Szemezek én is többféle drágább székkel de a 200k+ azért húzós, Pláne h ma itt dolgozom ide be tudnám hozni, fél év múlva lehet máshol és oda nem.
Ezt még nézegettem:
http://www.irodaszek.net/termekek/irodai-szek/sitness/sitness-45-irodai-szek.html , ez talán egy elfogadhatóbb ár, de ki kéne próbálni.
És ha lenne ennyi pénzem ezt venném:
http://irodaszekfutar.hu/termekek/premium-irodaszek/product/5045-ergohuman-plus
-
attiati
veterán
sziasztok
Komoly kis topik ez, talán jobb helyen nem is kérdezhetném. "Egyszerű" a kérdés:
Milyen szék javasolt hosszú távon ülésre?Nem szeretném befolyásolni a tanácsokat. Eddig arra jutottam pár 10 óra utánajárással, hogy aktív ülésre van szükség.
Kinéztem egy Valde Sitta S1 ülő ékpárnát 14e ft körül.Salli nyeregszékeket néztem, de 200e ft felett vannak, ami nagyon sok.
Gerincgyógyászattal foglalkozó szakember egy az egyben lebeszélt a térdeplő székekről.
Néztem aktív ülőfelületes székeket, de ez is 200e körül van és szerintem helyettesíthető egy pár ezer forintos zselés aktív ülőpárnával (vagy nem?
)Kinéztem egy ülő álló munkához való asztalt 60e ft-ért.
Végighallgattam a porckorong.hu-s Bene Máté gerincszakértő tanácsait. Talán ez volt a leginkább gondolatébresztő a témában.
Ti mit javasoltok ülésre a szakértők és saját tapasztalat alapján?
(egy mezei akármilyen 20e ft-os szék + ékpárna + emelhető asztal kijönne 100e ft-ból. Kell ennél több megelőzés? Mondjuk az a nyeregszék nagyon csábító kialakításnak tűnik.)
Jobbulás mindenkinek!
-
szlibud
tag
válasz
NavySeal
#2719
üzenetére
Nem kell azért megijedni és feltétlen markáns életmódváltást végrehajtani.. Minden eset más és más, a sérv oka is más mindenkinél. (Nekem pl. tuti az, hogy az összes görbületem kiegyenesedett a gerincemben, így nem sok minden csillapítja az ütődéseket
)Engem ugyan műtöttek, de annyi volt a markáns életmódváltás, hogy nem járok a wc-re is kocsival, hanem tömegközlekedés, és ha van időm pár megálló séta mindennap, mondjuk főleg télen mikor mást úgyse lehet csinálni meló után, haza szoktam sétálni, ez 5-6 km, hétvégén is ha nem túra akkor egy 8-10 km séta.
Amit előtte sportoltam, most is teszem, bár tény hogy óvatosabb vagyok, jobban féltem magamat, és van hogy néhány rosszabb napot/hetet kihagyok. De a séta mindig megy.
-
NavySeal
senior tag
Jó kérdés...
Apum is sérves.
A sok ülés biztosan ès a helytelen emelések szintén.
Csak remélem a sport nem. (Illetve a karatéban a sok gerincgyilkos nyújtás?!)
Már beszereztem ékpárnát a melóhelyre és otthonra, valamint gerinctámaszt az autóba.
Mindenesetre, az látszik, ha össze is jön a spontán gyógyulás, markáns életmódváltás szükségeltetik! -
NavySeal
senior tag
A "guruktól" kérdem: mennyi idő alatt kellene egy esetleges kontroll MR-en látni, hogy a kiszakadt sérv kiszakadt részei kezdenek felszívódni, vagy felszívódtak?
Az alvás közben létezik olyan póz, vagy mozgás, ami elmozdíthatja a kiszakadt részt a helyéről?
Köszi! -
NavySeal
senior tag
Most voltam a dr Lazáry Áron gerincsebész rendelésén. Nagyon szimpatikus, jó fej embert ismertem meg, aki készségesen meghallgatott és válaszolt minden kérdésemre. Megértő és határozott szakember benyomását keltette.
A vizsgálat kezdetén átnéztük az MR eredményét (LIV/LV körkörös kis kiboltosulás, közepesen "elhasználódott" porckorong, LV/SI balra orientált kiszakadt sérv, kiterjedése elég nagy, de nagyon jó a fekvése, szintén közepesen "elhasználódva").
Ezután lábujjhegy, sarok és Lasseque teszt, valamint lábfej feszítő, toló-, nyomó erő tesztek az érintett bal lábon. Szerencsére mind negatív lett.
A doktor úr azt mondta, hogy nagy esély van a kiszakadt részek felszívódására (érdekes, mert a Neurológus meg azt mondta, hogy 1:20000-hez, hogy felszívódik), ezért az elkövetkezendő 1 hónapban kerüljek minden erősítést, nyújtást és inkább csak séta.
Az egy hónap után, ha marad a tünetmentesség, lassan fokozatosan lehet mozogni, kocogni, tornázni.
Fél év után pedig - és ha tehetem csináltatok majd egy MR-t - meg lehet finoman próbálni a karatét is
Nagyon reménykedem! -
Bogyi007
veterán
válasz
NavySeal
#2712
üzenetére
Szia! Nekem tavaly márciusban az Mr felvételkor derült ki hogy a IV-V csigolyák között a jobb oldalon kiszakadt porckorongsérvem volt. Azonnali műtétet javasoltak amit rá 5 napra meg is csináltak. Azóta eltelt bőven egy év s a legutóbbi száraz gyógytorna és gyógymasszírozás etapom végén a gyógytornász csaj egyike azt kérdezte hogy voltam-e műtve? Mondtam hogy igen...
Hogy ez miképpen lehetséges? A legfontosabb: Az ország legjobb idegsebésze műtött Szegeden - Dr. Barzó Pál professzor úr, másrészt a rehabilitációm Mórahalom városában a Móra-Vitálnál történt.
Ha kell bővebb információ Írj privátban.
-
-
-
NavySeal
senior tag
Sziasztok,
LV-S1 között jó nagy porckorong kiszakadás van. Szerencsére 1.5 hónap után minden panasz elmúlt. (Doki szerint jó a fekvése).Jövő 7-en megyek idegsebészhez az MR eredménnyel.
Eddig kocogtam, Karatéztam.
Kérdezem a hozzáértőket, h a jókora kiszakadásnak mennyi az esélye, h felszívódjon? A neurológus azt mondta, (lehet rosszul idézem...) hogy ha a kiszakadt rész betokosodik, utána mivel nőni fog a térfogata (?!) nyomhat bármilyen ideget és ha akkor kell műteni abban nem lesz köszönet...
Gerincpadot akkor erre már nem javallott használni?
Panaszmentesség esetén mit lehet sportolni? (Úszni nem akarok!)
Azóta szinte mintha tojásokon járnék úgy próbálok vigyázni magamra, nem nagyon tudom, hogy mit lehet és hogyan...?
Ha műtét kellene, van valami minimál eljárás, ahol nem vagdalnak szét? (Bár igyekeznék elkerülni a műtétet)
Bocsi a hosszú hozzászólásért! -
G@ß!
őstag
válasz
cicifix
#2698
üzenetére
Szia!
Sajnálom, hogy neked is ilyen kínokat kell/kellett átélned.
Nekem hasonló volt a történetem.
Mondjuk nekem szinte semmi előjel után nem tudtam lábra állni.
5 napnyi infúzió semmit se ért. Engem rögtön megműtöttek. Lehet emiatt jártam "jól"?
Előttem szóló kolléga nagyobb tapasztalattal rendelkezik, én a helyedben megfogadnám a tanácsait.
Nem tornáztatják a lábadat?
De amiről nem volt még szó: a pozitív gondolkodás, pozitív hozzáállás. Bízz abban, hogy meg fogsz gyógyulni.
Nekem kicsivel több, mint egy éve műtöttek. Nem vagyok és nem is leszek már 100%-os. Ezzel együtt kell élni.
Bízzunk a legjobbakban. Majd írj, hogy mi történik.
Üdv.
G
Új hozzászólás Aktív témák
lo Tekintettel a nagy érdeklődésre, megköszönve a sok együtt érző hozzászólást, és bátorítva a leendő...
- Kódolás Qwen3-mal saját gépen, Cline AI-alapú autonóm kódolási ágenssel
- Alkoholista nevelde
- Macska topik
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Autós topik
- Egérpad topik
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Hoztunk 15+ kevésbé ismert Windows-tippet és -trükköt
- Dark Souls sorozat
- Synology NAS
- További aktív témák...
- XPS 15 9500 15.6" 4K+ IPS érintő i7-10750H GTX 1650Ti 16GB DDR4 512GB NVMe ujjlolv IR kam gar
- Logitech g920 váltóval
- Lenovo ThinkPad P51s, P52s, T570, T580 eredeti Lenovo, belső akkumulátor eladó
- Legion 5 15ACH6H 15.6" FHD IPS Ryzen 5 5600H RTX 3060 16GB 512GB NVMe gar
- BONTATLAN! HP E24m G4 (40Z32AA) / 23,8 hüvelykes Full HD (1920x1080) IPS panellel rendelkező monitor
- Bomba ár! Fujitsu LifeBook U757 - i3-7GEN I 8GB I 256SSD I 15,6" FHD I HDMI I Cam I W11 I Garancia!
- www.iking.hu - Eladó Samsung S23 Ultra Phantom Black Használt, Karcmentes
- AKCIÓ! MSI B450 R5 3600X 16GB DDR4 512GB SSD RX 5700XT 8GB Zalman S2 TG Zalman 600W
- PS5 konzolod megvásároljuk: Budapest, Kecskemét, Szeged, Debrecen vagy akár GLS futárt küldünk!
- Honor 8 32GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest