Hirdetés
- leslieke: leslieke farmerzsebe
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- GoodSpeed: Te hány éves vagy?
- vrob: Próbálkozás 386 alaplap újraélesztésre
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- weiss: Autó költségek
Aktív témák
-
#300
God Vazzeg
veterán
Woodslave
#294
God Vazzeg
veterán
válasz
Woodslave
#294
üzenetére
Csodaszer keresés folyik keményen, ezen mindenki átesik, aztán majd lesz földetérés, mert csodaszerek vannak, de be is tiltogatják őket
Ezek a cuccok sajna mind átverésen alapulnak, kis különbségek vannak bennük szerintem, fehérjében mondjuk aminoprofilban, más anyagoknál hatóanyaggal játszanak...
Szerintem nem erre kellene koncentrálni, de az én véleményem úgyse ér semmit, így tekintsétek ezt a hsz-t semmisnek
-
Markgx10
őstag
válasz
Woodslave
#294
üzenetére
De kötözködni akarsz sztem
, sőt ez nekem szólt (parasztgyerek stb.), de előre leírtam még régen, hogy ahogyan egyre többet tudok meg a dolgokról, úgy fog változni a véleményem (lehet két év múlva azt mondom, szar a Masterdrol), de sztem ez a természetes, ez nem olyan dolog, hogy amit két hónap gyúrás után gondoltam az most így megállja a helyét az értékrendemben. -
Janesz
őstag
válasz
Woodslave
#294
üzenetére
én soha nem mondtam,hogy a scitec ilyen jó stb...és a pronutritionra is leírtam,hogy a kreatinjuk használt a fehérjéjük jó de az arginine nekem abszolút semmit nem használt..viszont a pronutritionnal kapcsolatban fenntartásaim vannak ugyanis noname cég..én adtam nekik egy esélyt...nőttem is ,de valamiért csak nőtt egy csomó a mellembe...
ami nem hiszem,hogy a kurvára nem változatos étrendem mellékhatása lenne... 4 héttel azután jött ki,hogy elkezdtem nyomatni a kratinjukat és 2 héttel azután hogy elkezdtem nyomatni a creanabol cuccukat..és amint abbahagytam a szedését elkezdett elmúlni...
amúgy a bőrön keresztül felszívódó cuccok működnek...asszem ezt már beszéltük élőben is...amíg a prohormonok engedélyezettek voltak volt pár ilyen készítmény és működött...
amúgy meg érdemes megnézni 2-3 kölföldi fórumot és elolvasni ott a cuccokról a véleményeket...és hamar megváltozik az ember véleménye...és ha van rá lehetőséged és megrendeled akkor az áruk se vészes és rájössz,hogy ugyanannyi pénzből mennyivel jobb terméket lehet gyártani...
[Szerkesztve] -
Janesz
őstag
pl itt van ez a SNI cég...és a termékük a xtreme pro whey
a gyártó honlapján kívül még sehol semmi infót nem találtam róla...egyetlen külföldi webshopban se sehol...
én már a második dobozzal tolom be belőle és azt mondom,hogy egy jó cucc de elsülhetett volna fordítva is és akkor 22k-val szegényebben mondhatnám,hofy ez egy retek cucc... -
Woodslave
félisten
tudom hogy nem vagy androban, de ebbe a postba akár idézőjelet is rakhattál volna..
Mindegy nem akarok kötöszködni, mert nekem qrva mindegy, mert én nem veszek Scitec cuccokat se, se extremefitteseket se. És az is valószínű, hogy jobbak az extremefiten árult cuccok, csak nekem az furcsa, hogy idáig a parasztgyerek vagyok aztán jó a pronutritionos fehérje is, most meg csak masterdrol az igazi.
A másik meg biztos én vagyok elmaradtott tudatlan és hitetlen f@sz, de sztem az extremefit azzal is maga alatt vágja a fát, hogy ilyen bőrön keresztül felszívódó izomnövelő csodaszereket árul. Ezek után azért jobban meggondolja az ember mit hisz el az oldalon...
[Szerkesztve] -
Janesz
őstag
az a baj,hogy nem lesz olcsóbb és ezért az ismert scitec élvez majd elsőbbséget...a G-kick nagyon jó példa ami ugye gacik formula amiből érdekes módon a muscletech-es működik...
szerintetek Imi (WE-es srác) miért nem vitargo-val töltötte vissza a Ch-t a verseny előtt ha az a csoda CH?? mert nem akarta elbaszni az egész éves felkészülését...és érdekes módon ugye a scitec mindenhol azt írja,hogy ne bízz olyan kreatin termékben amire nincs rátéve a logo,hogy creapure vagy ultrapure...ehhez képest a kreatin kiegészítők eddigi csúcsán a pump fx-en nincs rajta a logo.. -
Janesz
őstag
válasz
Woodslave
#286
üzenetére
nem arról van szó mennyit ér...hanem arról,hogy ezek után fenntartással kezelik az emberek a cuccokat amiket lehet kapni náluk...
nyílván adhatnák olcsóbban is a cuccokat de nem céljuk mindenféle olyan cuccot behozni ami ugyan amcsi gyártmányú de az egész neten 1 kósza vélemény nincs róla...és veszel 3-4 dobozzal mire rájössz,hogy egy fos...
meg ugye megint azt a példát tudom felhozni,hogy ha olvasod a tesztelők véleményét akkor láthatod,hogy senki nem írta még ,hogy hozott mondjuk 5kg-ot de miután abbahagytam le is ment mind tehát szart nem ért...az én kúrám majdnem a legdrágább cuccokból van összeállítva...de egy superdrol vagy phera plex hatékonyabb mint ez ,de én úgy vagyok vele,hogy betartom a képzeletbeli lépcsőfokokat és ezután nyomom majd csak azokat amik árban lehet,hogy olcsóbbak de erősebb cuccok...pl. legközelebb biztosan nem fogok venni m1p-t amiből ugye a 2 dobozzal 40k itthon de kinnt is az a legdrágább cucc (47$) mert sztem nem attól nőttem amit nőttem...és máris olcsóbb... -
Markgx10
őstag
A termékek minőségéről csak annyit, hogy meg kell kérdezni azokat akik használtak már Nutrex, ON stb. termékeket és ugyanennek a Scitec megfelelőjét. A válasz az lesz, hogy a Scitecesek, csak olcsó másolatok
A GAKIC nevű ''szer'' is igazából olyan hatásos mint mondják (pl. a Muscletech-es), csak a Scitec féle G-kick, egy hatástalan szar. Ugyanez a helyzet a Vitargoval is amíg pl. a Nutrexes tényleg ''csodaszer'' addig a Scitecestől ugyanúgy puffad az ember és csak szar másolat az eredetihez képest.
Inkább fognák be a szájukat, de úgy tűnik az ellenkezője történik...
(legjobb védekezés a támadás) -
Janesz
őstag
Sajnálattal látom,hogy a tesztoszteron.hu elkezdte az ellenkampányt az extremefit ellen...
nemtom észrevettétek-e de azóta olvasni olyan híreket,hogy ezek illegális cuccok meg bevizsgálták és szteroidnak minősítették stb mióta kicsit jobban megy az extremefit-nek és egyre többen ismerik...ez annyira gagyi,hogy kész!!
Nemtom mit szólnának hozzá ha az extremefit oldalon megjelennének olyan hírek,hogy elvittük bevizsgáltatni a scitec cuccokat és lószar nincs benne..ahol tudnak csalnak...
pl a hírek közt volt olyan,hogy megvizsgálták az ALRI ergomaxot és az ALRI prostanozolt...na azt nemtom mikor és hol vizsgálták meg mert azok már nagyon rég nincsennek forgalomban..Ugyanis régóta csak az anabolic extreme gyártja őket..
.De az,hogy saját tetűláda cuccaikat is a külföldi fórumokkal reklámozzák az már túltesz mindenen..belöknek egy ilyen linket,hogy mennyire király az új isofruit..[link]
de ha valaki tud angolul látja,hogy termékmintáról beszélnek ami max 1-2 csomag és csak az ízre vonatkozik a vélemény..és van kőkemény 5 vélemény..
egy ilyennel pl: [link] össze sem lehet hasonlítani de az a lényeg,hogy fasza a cuccuk és ezt külföldi fórumok is megerősítik!!
Mindenki levonhatja magának a következtetést...
egyre inkább nem szimpi nekem ez a scitec hadjárat..
[Szerkesztve] -
etilin
aktív tag
Ha szerinted ez jó testépítő étel akkor nem szóltam
agy=velő [link]
Janesz az embereknél is ha nagyon zsíros inkább akkor könnyebben adja le a zsírt mint izmot veszít, és a medvék is nagyon legyengülnek tavaszra glikogént vissza kell tölteniük, nekik is hogy visszanyerjék az erejüket.
Izmot meg a lassú szívműködés (életműködés) miatt nem vesztenek annyit. Anyagcseréjük se nagyon lehet télen.
[Szerkesztve] -
Mizo
tag
-
etilin
aktív tag
Gratulálok
Gondolkodtál csak sajnos szerintem helytelenül
Ha medve akarsz lenni és felnyomni a testzsírodat 40%-ra akkor hajrá
Szerinted a lazac agya ideális táplálék egy testépítő számára? Na jó megsúgom neked hogy a agy nagy része lipidekből áll ami úgye zsír.
Nem mindig lehet a helyes következtetést levonni a látotakból. Szóval ha teheted a halnak a törzsét egyed az jó a testépítéshez. -
Mizo
tag
Tegnap láttam egy ismeretterjesztő műsort a medvék táplálkozási szokásairól. Mivel a téli álom alatt a testsúlyuknak akár egyharmadát is elveszíthetik, így náluk tényleg kiemelten fontos a tömegelés. Az viszont érdekes, hogy ha pl. a lazaszezonban sok halhoz jutnak hozzá, akkor rámennek a minőségre és lényegében csak az agyukat eszik meg. Szóval az állatvilágból is el lehet lesni a minőségi tömegnövelés fortélyait...
-
Janesz
őstag
válasz
Markgx10
#275
üzenetére
jó a gyereket már korán szoktatni...engem is levitt fater súlyemelő edzésre és lásd én is maszatolok...
igaz én nem vagyok erős de legalább szarul nézek ki... 
ma mell-bicepsz edzésem lesz...kíváncsi vagyok valami fejlődést fel tudok-e mutatni...
a súlyom úgy néz ki elkezdett stagnálni..
már napok óta ugyanannyi vagyok ébredés után..de addig nincs lefekvés amíg a 97,5kg meg nincs..ha kell akkor zabálás van lefekvés előtt... ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Markgx10
őstag
Ma reggel melledzés volt és úgy csináltam ahogy mondtad és most szerencsére további gyengülést nem tapasztaltam, 105kg-ba ugyanannyi ismétlés ment mint múlt héten, talán egy picit még könnyebb is volt. Kíváncsi vagyok a jövő hétre mi lesz
Erre a hétre már csak a váll maradt, de mivel egész hétvégén a gyerekkel vagyok, azon gondolkodom, mit csináljak, levigyem szombaton reggel magammal a terembe?
Hátha nyom egy 130-at -
Markgx10
őstag
Ha Pronutrition termékeket vásárolsz akkor Kefehunál olcsóbb mint a bolti ár, illetve a Lurdy házban a mintaboltban, az első vásárlás után adnak egy 10%-os kedvezményt biztosító kártyát.
Ha Scitec termékeket akarsz, akkor 10k felett adnak 5%-ot, esetleg van ismerősöd akkor ez lehet 10% is.
Én ennyiről tudok. -
_Blank_
senior tag
Nah itt vannak az ígért? képek természetesen elég szutyok minőségben/telókamcsi rulz/.
Jah és fürdés után ha ez számít természetellenes fényviszonyok mellett Csak hogy jobban kivehetőek legyenek az izmok
Ez amolyan lotty kép, a szabad mivoltom [link]
Itt már fesszenek [link]
És a hi-res bicó [link]
A következtetéseket mindenki vonja le maga, lol
-
etilin
aktív tag
válasz
Woodslave
#256
üzenetére
No para nekem a talin 25-öt lett mérve annál azért jobb a helyzet nállad
Az csak egy szám a lényeg mit mutat a tükör.
Sajnos emiatt parázok mert mióta diétázok sokkal szarabbul nézek ki eddig legalább feszesebb voltak az izmaim. Most hogy teljesen elmúlt a kreatin hatása, elment a víz csak gányabbul nézek ki mint diéta előtt.
De legalább mértem reggel egy 81cm-es derekat,remélem lemegy 75-ig. -
Markgx10
őstag
Hello!
Örülök, hogy ebben a topicban is lehet veled találkozni Testzsírról nekem most amikor a találkozónk volt, 185cm/95kg-hoz (akkor még annyi voltam) párosult 15% tzs.
Többieknek: Mire végigolvastam ezt a rengeteg fasságot amit 2 nap alatt írtatok, megőszültem, kötsögök Myrrának meg ratulálok az 50-eshez -
#246
Janesz
őstag
God Vazzeg
#243
Janesz
őstag
válasz
God Vazzeg
#243
üzenetére
tömlőlábú...
-
#245
Manitou
veterán
God Vazzeg
#243
Manitou
veterán
válasz
God Vazzeg
#243
üzenetére
Feladom
-
#244
Boxer001
veterán
God Vazzeg
#243
Boxer001
veterán
válasz
God Vazzeg
#243
üzenetére
28as a bokád?
Vazze Kissé aránytalanul vastag nem? -
tocsa
senior tag
Nekem az a tervem, hogy átállok reggeli edzésre. Ez azért jó, mert a mostani este 8-9 körüli edzések után farkas éhes vagyok, és eszek. Alvás előtt az meg nem jó. Azt rmélem, hogy ugyanolyan kaja mellett (de este már nem eszek, mert napközben eszek annyit, hogy csillapítsam az éhségem) kicsit lepucolom magam.
Már csak elhatározás kéne. Reggeli edzés.... -
-
#231
Janesz
őstag
God Vazzeg
#225
Janesz
őstag
válasz
God Vazzeg
#225
üzenetére
kőkemények azért ezek az emberkék!!
de a strandon nincs rád írva mennyivel nyomsz fekve, vagy mennyit bírsz és meddig elcipelni... -
-
#225
God Vazzeg
veterán
God Vazzeg
veterán
Ezek voltak a versenyen:
# Farönknyomás maximumra - indulósúly: 120kg,
# Guggolás - 200kg-mal - max ismétlésre,
# Lengősúlycipelés: 350kg - 30méter
# zsákpakolás - 3db 120kg-os zsák 10méterről 120cm magasra felpakolása
Nagyon kemény volt mindenki, tiszteletem nekik, hihetetlen erő lehet az emberben. Új motiváció ez az edzésemben
Farönk 175-ig ment, guggolás 14db volt a max, lengősúly (20m volt asszem) 17mp volt a legjobb, zsákpakolás 160kg-os golyóval együtt volt, csak ketten tudták megcsinálni -
Bubee82
őstag
válasz
Boxer001
#219
üzenetére
Ha erős lennék nem ennyit húznék...(Azért nem tudom h megakadt e a füle valakinek a Németh Pistis BBTV-ben elmondottaknak, mikoris szerényen elmondta h 17 évesen 85 kilósan 240et húzott). Én az 1 éves munkámhoz mérem a sikereket amik sztem nem szégyenleni valók. Igaz h minden ''vagyonom'' ráment de megérte.
LOTR:
Én nem vagyok durva az biztos. Jelenleg olyan 70 kiló lehetek lepucolva. Ami elég kaki... Janesz viszont számomra a NO.1
[Szerkesztve] -
Bubee82
őstag
válasz
Boxer001
#143
üzenetére
Hát ezt így nem merném állítani. Annyi előnyöm van a colosokkal szemben h nekem a kevesebb is jobban meglátszik. Magyarul rajtam hamarabb meglátszik h hardcore vagyok -e vagy sem
kertitörpéknek
Amúgy meg rohadj meg ki köcsög Ne a fikázással meg a degeckedéssel legyél elfoglalva állandóan hanem a tömegeléssel 
-
Comm
senior tag
Én most raktam rendbe az étkezésem.Minden étkezésre legalább 500Kcal jut.A fehérje,szénhidrát elosztás nem egyforma(ezen még van mit javítanom).Kiegészítőnek ezeket vettem: Cytogen Whey Gainer(God Vazzeg ajánlotta) + American Muscle Protein Meal.Kiváncsi leszek 1 hónap alatt mit sikerül alkotnom.Jövőhét hétfőtől kezdődik a megmérettetés.
[Szerkesztve] -
LOTR
addikt
mi??
miért írtam hülyeséget
a 13-14% tzs szerintem átlagos
vmit félrenéztél, akkor mivel ezek szerint félreérthető voltam javítok, csak nem tudom, hogy mit
a testzsírra írtam hogy átlagos
a súlyomra meg átlag alatti, mert 86kg jobb lenne
és még egyszer mod:
azért írtam le, hogy tudja nem 165cm vagyok 79kg-hoz, mert az tényleg durva lenne
[Szerkesztve] -
-
-
-
-
myrra
senior tag
válasz
Boxer001
#203
üzenetére
hát kérdeés hogy mennyire lehet csak izomban hízni és az mennyire minőségi. mert én ol 3 hét alatt híztam 10-11 kg-ot ennek 90%-a víz gondolom
amúgy én naponta megiszok olyan 3-4 dupla turmixot. és bőven 5 liter feletti vízmennyiséget. azt mondjuk nem számolom csak vedelem
[Szerkesztve] -
Pá
addikt
Köszi, utánanézek annak amit ajánlotok.
Kajára odafigyelek, de inkább csak az öszetételére(hogy legyen jó a szh-fehérje-zsír arány) viszont nem szeretnék mennyiségre sokkal többet enni mint eddig ezért szeretném pótolni a hiányzó fehérjét. Amúgy heti 3xedzek.
Egyébként nem leszek én ilyen hc gyúrós, nem is célom, csak egy kis formát akarok adni a testemnek.
Láttam pár hszszel ezelőtt szóba került a tzs. Abból mi az ideális? Nekem most egy digitális mérleg szerint(nem tom mennyire pontos) olyan 13%-15% között ingazodik napszaktól függően, de inkább a 13%-hoz közelebb.(180cm, 75-76kg) Viszont ha egy mód van rá, ennél inkább alacsonyabbat szeretnék, mint magasabbat. -
Boxer001
veterán
Igaz,
persze, csak vicceltem. Sztem max 3-4et tolnék, csak már tolhatnék.
Te jókat és elég sokat eszel, fejlődsz is. Most azon vagyok én is, inkább a kicsit lassabb tempójú fejlődést tartom előtérben, ha havi 1,5 kg lassúnak számít. Persze mehet feljebb a tzs, de jó lenne, ha majd egy év múlva nagyon max 14-15re kúszna fel. Ez a terv, aztán meglátjuk mi lesz belőle.
[Szerkesztve] -
Janesz
őstag
válasz
Boxer001
#201
üzenetére
sztem a 6-8 turmix árából inkább vegyél 6-8 adag csmellet mert ugyan a pornak magasabb a biológiai értéke de azt sokan nem veszik figyelembe,hogy a turmix mellé nem eszel meg 100g rizst a csmell mellé pedig simán és attól nősz nem csak a fehérjétől...
talán ezek az apróságok lehetnek azok amiért én fejlődök sokan pedig nem...nem csak azt kell nézni hány gramm a fehérjebeviteled hanem,hogy mellé mit és mennyit eszel.. -
Boxer001
veterán
Örülök, hogy megosztottad ezeket velem!
Én meg egy kis suttyó városban, Hatvanban edzem egy átlagos teremben, ez a Sámson Fitness. Jeee
Az A1-et csak külső bulanézőként ismerem. Amúgy nem zavaró végül is, hogy belesnek, csak olyan furcsa. Amekkora paréjok vannak felénk, sztem ha nálunk ilyen terem lenne, egyfolytában ott figyelnének a csávók befelé a kirakaton.
Pá
Így van, a kajára figyelj a legjobban! ( ha lesz manim, azé naponta csak betolok majd vagy 6-8 turmixot, csak hogy nyugodtan aludjak )
[Szerkesztve]
Ezek a cuccok sajna mind átverésen alapulnak, kis különbségek vannak bennük szerintem, fehérjében mondjuk aminoprofilban, más anyagoknál hatóanyaggal játszanak...
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(legjobb védekezés a támadás)
Amúgy meg az agy (ha nem is a halé) igen közkedvelt testépítő körökben, a nagy Arni is megmondta.
Kösd ki egy fekpadhoz, akkor nem lesz gond vele. 
már napok óta ugyanannyi vagyok ébredés után..de addig nincs lefekvés amíg a 97,5kg meg nincs..ha kell akkor zabálás van lefekvés előtt... 
Szerintem annyi nincs max 17-18
Aktív témák
- Szép! Lenovo Thinkpad T14s G2 Üzleti "Golyóálló" Laptop 14" -50% i5-1135G7 4Mag 16GB/512GB FHD IPS
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad Yoga 370 - i5-G7 I 8GB I 256SSD I 13,3" FHD Touch I W11 I Cam I Gari!
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad Yoga 260 - i5-G6 I 8GB I 256SSD I 12,5" Touch I W11 I Cam I Gari!
- HP EliteBook 850 G8 Fémházas Tartós Laptop 15,6" -65% i7-1165G7 16/512 Iris Xe FHD
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad X390: i5-G8 I 16GB I 256-1TSSD I 13,3" FHD Touch I HDMI I Cam I W11 I Gar
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 9800X3D 64GB RAM RTX 5080 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- BESZÁMÍTÁS! Apple Macbook Air 15 2025 M4 16GB 256GB SSD macbook garanciával hibátlan működéssel
- Apple iPhone 12 Pro / 128GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
- Xiaomi 15 / 12/256GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
- MacBook Air M1 13" 16GB RAM 256GB SSD 27% áfás számla, (0228)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest