Igen biotech creatin malate-ot +myprotein-t azt toltam be az arcba

3dfx, gone but never forgotten...

Múltkor kérdeztétek mi a célom...hogy drogery szavaival éljek:
"én kick-ass awesome mataffaka badass akarok lenni, nem szépfiú."

bár, hogy az, hogy néz ki a jó Isten a megmondója...

itt egy csúcsforma közeli: [link]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

üdv újra a topicban

nekem van pár régebbi kép rólad valahol eldugva. olyanok amiket ide felraktál nyilván. emlékszem hogy talán a verseny előtt egy vagy két nappal készültek között van vagy 5-6 legalább. majd megpróbálom megkeresni aztá privibe küldök linket

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

ezt meg ki csinálta ? (ufó híradó... )
ez igeeen' művészi munka uraim bárki keze munkáját dicséri is...

janesz mennyi munka van ebben ? (év)
ez alapból vagy edzés utáni ?

....az a tömlő ott a bicepszeden

[ Szerkesztve ]

Szerintem ez fotosopp .

"There are no bad ideas, only great ideas that go horribly wrong" - Jack Donaghy

nem azért de pár hsz-el ezelőtt leírta mennyi melót rakott bele anno. olvass vissza

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Mekkora ez a kép.

emlékszem anno agyzúzó mondta még rá: úgy könnyű hogy minden éjjel elrabolják az ufók, telepumpálják koksszal aztá reggelre megint nőtt

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Erre én is emlékszem.
A régi szép idők...ó ha visszamehetnék...telepumpálnám magam koxal.

[ Szerkesztve ]

miért most nem pumpálhatod tele magad ?!

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

De, csak akkor fiatal voltam, és kapható, most meg már öreg vagyok, és félős az ilyenekhez.

Öreg vagy baszki, legközelebb szoboszlón biztosan adnak neked nyugdíjas kedvezményt.

#38565: Fogadjunk megint ittál.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

na visszatértem. Beszámoló, képek hamarosan

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Én csak akkor nyúlnék ilyenekhez, ha orvos adná be. Semmilyen más esetben.
Pedig arra is biztosan van mód...
Mondjuk ebben az országban ne lenne...

Szia Wood!
lemaradtál, nem te vagy a nap fővisszatérője!
De azért örülünk neked!

[ Szerkesztve ]

¯\_(ツ)_/¯ ▁ ▂ ▃ ▅ ▆ ▇ Üdv, Andris.

Sziasztok!
Nagy különbség van az izolátum, és a koncentrátum között? Mert olyan másfélszer drágább az utóbbi, de hatásra kb mi a különbség?

[ Szerkesztve ]

Erre azt szoktuk mondani, hogy a mi szintünkön semmi.

Jó lesz a koncentrátum, ne dobd ki a pénzt....

---

Boxer, baszki azon az aláíráson most én is röhögök

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

visszatértem, tudományos link hamarosan
ez stílszerűbb lett volna..

itt van egy: [link]

csinálhatnának egy olyan cikket is hogy az a férfi boldogabb akit rendszeresen arra ébred reggelente hogy leopja az asszony, és ezt közzéteszik a nőklapjacaféban mondjuk

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

mocksos részeges banda!
kivéve janesz

PH! addikt since 2004

biztos van mód, de nem hiszem, hogy erre sok embernek lehetősége van, szóval marad a saját bőrön való próbálkozás a nagy átlagnál...

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

vki mindig ellopja a show-t

á késő van már parasztnak lenni

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

hát kb ennyi maradt..van ami diéta közbeni,ott azért fedett még sokminden..

[ Szerkesztve ]

ez ?

Na ez kellett így reggelre edzés előtt.
Csak hogy tudjuk hol a helyünk.
Janesz
Látom te nem cicózol, ha motorozni kell.

[ Szerkesztve ]

nemcsoda aki olyan szűkmarkúan bánt a fehérjével, tudott feljődni (tudom ki volt grammozva, ne mentegetőzz)

ja én nem lettem izmos, bár gondolom ez nem lepett meg. 25 évesen se sikerül, nemhogy majd 35.

ja gyors beszámoló: jót nyaraltam, volt terem, igaz annyi súllyal ami Bá-nak egy egykezesre se lett volna elég, de szerencsére nekem nem olyan xar a genetikám, elég kevés súly is. Kaja jó volt, annyi húst ettem meg tojást ami belefér, aztán csütörtöktől egy hányós-fosós valami elintézte, hogy ne kelljen diétáznom nagyon Gondoltam rakok be képet, de Janesz képei után egy tudományos linkkel se aláznám meg magam jobban

[ Szerkesztve ]

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Képet rakjál be nyugodtan, csak a szájonkúrt tudományos linkjeidet hagyd már otthon, köszönjük.
Alig aludtam, álmos vagyok, de jó is lesz ez a mai edzés.

[ Szerkesztve ]

Na nem vagyunk ilyenek azért...havi egy megengedett.
Mi szeretünk. Na léptem edzeni.

Na akkor csak összejött?

Janesz: Elég brutális forma, gondolom ez a 6 év eredménye. Hát én 6 év után a közelébe sem leszek ennek, abban az egyben biztos vagyok.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

"Janesz képei után egy tudományos linkkel se aláznám meg magam jobban"

"wood anno is próbált mindenkit meggyőzni a sok fassággal (hst és társai )" [link]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

ez hülyeség amúgy, de nem akartam kijavítani, soha nem foglalkoztam pls hst-vel.

Anno én voltam a sárga kapszula elv legnagyobb promótere Legfontosabb az étkezés, napi 6, reggeli, stb... Bár ha a mostani szemléletemet nézem akkor végülis igaza van.... (a fassággal )

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

múltkor volt szó itt sütésfőzésről. gondoltam próbálok újat, és serpenyő helyett ma sütőben csinálom a csirkét. 200+ fokon, alufóliával letakarva nagyságrendileg mennyi idő alatt sülnek át a vékonyra szeletelt csíkok? 10perc? 20, 30? köszike!

lehet nekem is be kell dobnom valami rohamdiétát, mert úgy néz ki, hogy nyár végére csak összejön egy kis nyaralás, elég szép helyen, ahonnan azért menő fotókkal kéne visszatérni

mod: még mielőtt beszól valamelyik okostojás, én tudom, hogy ez nem sikerülhet

[ Szerkesztve ]

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Előmelegített sütőben szerintem 15 perccel számolj fólia alatt és 5-tel fólia nélkül (összesen 20 ), ha vékonyra szeletelted a csöcsöket.

győrben ezer meg egy lehetőség van, kb mindegy milyen végzettséged, szakmád van. pakolj és menj utána, ha ennyire passzoltok.

deniro úr, köszönöm nyomok a tetejére sajtot is, hogy mégfaszább legyen

[ Szerkesztve ]

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

azé nem fenékig tejfel errefelé sem az élet. de valszeg jobb a helyezt egy borsodnál

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""