Google a barátod 
.
Sok leírás van mindenféle módszerekről.
Próbálkozni kell.
Nekem sem sikerült még 1ik sem sajna,de pont itt a PH-n volt boldog egy kolléga.
Neki összejött,így inkább csak én vagyok pancser hozzá.
Az ember az időtől retteg, az idő a piramisoktól.
