Hirdetés
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- btz: Internet fejlesztés országosan!
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- BerserkGuts: 9800X3D Hitvallás, Dogma megcáfolása egy RTX5080+12600K-val
- Meggyi001: Áram nélkül....méltóság nélkül.....
- Lalikiraly: Mercis kalandok - Huszonkilencedik rész
- balojazz: Szódakészítés üzembiztosan és olcsón! Figyelem, csak hardcore szódázóknak!
Aktív témák
-
mocsanisi
senior tag
Azt. Mindig sikerült megbeszélni a dolgokat, lökdösődéstől tovább nem jutottunk. Ha bulizunk akkor se iszok sokat ha iszok, és feleslegesen nem csinálom a balhét. Ütésig nem fajult soha, nekem nem hiányzik hogy utána járjak a rendőrségre, és még engem vennének elő, mert elég google-ba beírni a nevem és máris kijön hogy versenyszerűen küzdősportoltam, amiből csak nekem lehet bajom.
-
spammer
veterán
válasz
SzlobiG
#14395
üzenetére
Ezeket a csajokat nem kellett volna linkelned így késő este
Amúgy ezek a nők ezt is túlbonyolítják. Csak meg kellene húzni a szép hosszú haját úgy istenesen, aztán annyi.. Közben meg itt nyomják nekünk a light-pornót, én mondjuk nem bánom, mert látványnak fasza, csak MMA-nak vicces
-
mocsanisi
senior tag
válasz
tzahola
#14387
üzenetére
Én ezt mind elhiszem, de szerintem egyetértünk, hogy megfelelő rutin nélkül nem sokat ér, mert éles helyzetbe sose úgy működik semmi mint a szimulációban. Azthiszem minden önvédelmi rendszerbe azt tanítják hogy MENEKÜLJ, és a legvégső esetben harcolj, akkor is csak a lehető legszükségesebb ideig, aztán spuri. Azért mondjuk megnézném hogy egy képzett boxolónak ki tudod-e úgy tolni a szemét hogy ne kapj 3 akkorát hogy az arcod szétcsattan. Úgy tudom a krav-magások is használják kiegészítő sportnak a box-ot meg a thai-box-ot, nyílván nem véletlenül.
ForexGuru: létezik ilyen, box edzésen is szakadt be egy srác dobhártyája, máig nem tudom hogyan.
Tween: 5 éve űzök különböző küzdősportokat, volt amit versenyszerűen, utcán még sose fajult odáig a dolog hogy neki kelljen menni valakinek, mindig le tudtuk rendezni máshogy. -
tween
őstag
válasz
tzahola
#14387
üzenetére
hurrá..kravmanga,ong-bak,tong-pó,krump-lí,emema,katrocfetrengés,iszapbírkó,szemkitolásos-befosás,ádámcsutka-kényeztetés zárt ötújjassal,herehergelés-lábbal...hejj milyen kemények vannak erre is...3 hete jár a csávó és már csák norisz se ellenfél neki...ezek a kedvenceim.....
-
tzahola
csendes tag
válasz
mocsanisi
#14386
üzenetére
Én 1 évig jártam krav maga oktatásra, és nem az ölésre megy rá, hanem arra, hogy meg tudd menteni az életed ha rád támadnak. Minden fogás arra megy ki, hogy minél kevesebb védekezés után minél hatékonyabban el tudj menekülni a helyszínről. Ezt azt is jelenti, hogyha pl. vizsgán nem "szimulálod" az elmenekülést egy technika végrehajtása után, akkor azonnal kibasznak.
Persze izraelben a katonáknak biztos a gyilkolást is oktatják rendesen.De egyébként az állkontrollos dolog szart se ér ha szemtolással hátrafeszíted a fejét és felülről bezúzod a gégéjét ököllel - márpedig ez a krav magában elég alap fogás. Tökönrúgás, érzékszervek támadása (dobhártya beszakítás, szemtolás stb.), ízületek roncsolása stb. ezek az alap technikák.
-
-
-
#14372
Tipo16V
aktív tag
littlelion21
#14342
Tipo16V
aktív tag
válasz
littlelion21
#14342
üzenetére
én felezek veled, vedd meg és küldd el a felét
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
mocsa képet! multkor kicsi voltál és fedett, mostmeg már szálka. tuti koxolsz!!!!!
-
mocsanisi
senior tag
Ma megmondta nekem egy hapi a terembe, hogy nagyon gyorsan álljak le a cuccokkal mert nem kell az, főleg nem az én koromba. Arra alapozta az egészet hogy vállazás után full eres volt a kezem, meg a vállam, és szerinte ha a válla valakinek eres az már valamit tuti szed mert az nem lehet olyan. Hiába mondtam hogy vékony a bőröm, alacsony a TZS-m, nem attól még nem kéne ilyennek lenni. Szóval koxos lettem énis
-
spammer
veterán
válasz
tepizoli
#14360
üzenetére
A postás téma ott bukik meg, hogy a postás megáll szarakodni, leveleket bedobni, aláíratni papírokat, esetleg meg is kínálják ezzel-azzal... Nem gyalogol folyamatosan, ezért rendes edzésnek nem fogható fel. Persze a lábuk szépen kierősödik
Ettől függetlenül egészséges az, kivéve az ízületeknek, mert azokat minden edzés koptatja Amúgy ja, poénnak jó, csak kb. semmi értelme
-
tepizoli
tag
Tények a mindennapokból:
» Ha a gyaloglás egészséges lenne, a postások örökké élnének.
» A bálna úszik egész nap, csak halat eszik, vizet iszik és mégis kövér.
» A teknősbéka nem szalad, nem úszik, nem ugrál, nem siet sehova, és 450 évig él.
» A nyuszi szalad, ugrál és vegetáriánus, él 5 évet. Francba a diétával és a sportolással!!!
» A statisztikák szerint a gépjárműbalesetek 23%-át olyanok okozzák, akik alkoholt fogyasztottak. Ebből az következik, hogy a balesetek 77%-át olyanok okozzák, akik vizet, kávét, üdítőt, tejet, energiaitalt és egyéb alkoholmentes italokat fogyasztanak.Ezek az emberek tehát háromszor olyan veszélyesek!
Kerüld a társaságukat, tartsd magad távol tőlük!
Persze ez csak egy jó vicc!
-
#14359
N-vidi-A
őstag
littlelion21
#14349
N-vidi-A
őstag
válasz
littlelion21
#14349
üzenetére
/kg természetesen!
-
#14353
God Vazzeg
veterán
littlelion21
#14349
God Vazzeg
veterán
válasz
littlelion21
#14349
üzenetére
-
#14351
Kassadin
addikt
littlelion21
#14349
Kassadin
addikt
válasz
littlelion21
#14349
üzenetére
-
#14343
Kassadin
addikt
littlelion21
#14342
Kassadin
addikt
válasz
littlelion21
#14342
üzenetére
Feltétlen írd oda, hogy a felét ki kell fizetni, de ez csak egy tanács.
-
#14342
littlelion21
addikt
littlelion21
addikt
Srácok, nincs köztetek olyan viharsarki arc, aki megfelezne velem egy 5kg-s Impact WP-t?
szerk.: úgy értem én megveszem, aztán megfelezzük.
-
#14332
ForexGuru
aktív tag
headhunter
#14331
ForexGuru
aktív tag
válasz
headhunter
#14331
üzenetére
ha van még ne sajnáld
-
#14331
headhunter
addikt
BÁ Nutrition
#14230
headhunter
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#14230
üzenetére
-
megint én
őstag
Én hasonló cipőben jártam, és habár kezdő vagyok, nagyon ráálltam a témára.
Én 22 kilót fogytam, de nekem a sok zsír alatt szerencsére sok izom volt, mert évekig vízilabdáztam, csak baleset miatt abba kellett hagyni, és nagyon elhíztam. Ha tényleg jól akarsz kinézni akkor mindenképpen (ahogy azt előttem is írták) Heti 3 sújzós edzés, de amit nem szabad elfelejteni, hogy a lehető leg kevesebb cukrot és lisztet fogyaszd. Én sajnos csak az utóbbi időben súlyzózok, úgyhogy most pont tömegnövelni akarok, ha csinálod a súlyzózás mellett amit lejjebb írok, nagyon csajozós alkatod lesz! Nem tudom milyen környéken laksz, én pl nem messze a Gellért-hegytől, és Azt csináltam mindíg, hogy elkezdtem sétálni, és egy kis idő után (olyan 8-10 perc) rákapcsoltam kocogásra azt is csináltam ~10 percig, utána sprint, de úgy futottam, mintha rendőrök üldöznének. Amikor kifulladásig tolod NE állj meg, hjanem sétálj újbóli ~10 pecet, utána megint kocogás, megint sprin, ezt ismételd olyan 3szor kezdetben, aztán növeld. Nekem ez vált be. Ja, meg a Budai-várban vannak KÚRVAHOSSZÚ lépcsők. Na ott fel-le kétszer amilyen gyorsan csak megy, és már az kőkemény! -
spammer
veterán
válasz
ForexGuru
#14320
üzenetére
viszlát, jót utat, azért néha még nézz be ide a topikba!
szerk: én csak viszlátra válaszoltam, nem az etióposra
(#14323) Thief : diéta + kardió és persze rendes súlyzós edzés, 10 kiló nem biztos, hogy lemegy, de szemmel látható lesz a különbség. Egyébként havi 1-2 kilónál több nem is egészséges fogyás.
-
Woodslave
félisten
-
Tomics
addikt
Kevesebb zsír lesz rajta (meg izom is), de ugyanúgy plötyi lesz
Gondolom 100 kilósan jó nagy hasa van keskeny vállakkal, ezen 4 hónap alatt nem igazán lehet javítani ami a strandfazont illeti.forex: ezt ott qrtad el hogy ő fogyni akar, nem gorilla lenni
pedig mi üzlet lett volna -
Thief
aktív tag
Sziasztok. Teljesen kezdo vagyok. Eleg nagy darab, nem tudom ez elony vagy hatrany. Jovo hettol el szeretnek kezdeni kondizni. Par tanacs kezdesnek jol jonne. Foleg olyan edzes vagy cucc erdekelne, ami fogyaszt, de az izomtomeget nem fogyasztja. Eliszor jo lenne vagy egy tizest ledobni (90) kilora lemenni, de mar nyarra jo lenne valahogy kinezni. Idom es penzem esszeru hatarokon belul van, es eleg elszant vagyok. Koszonom, ha segit valaki.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
azt hiszik attól mert eres a kezük ők az atyaúristenek. 
Bár itt az a tendencia hogy az max kevesebb lesz --
Aktív témák
Hirdetés
- Synology NAS
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Vicces képek
- Huawei Watch GT 6 és GT 6 Pro duplateszt
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Napelem
- További aktív témák...
- I7 2600K - RX 580 4Gb - 16Gb DDR3
- BONTATLAN Új iPhone 17 PRO 256-512GGB Független 1év Apple GARANCIA Deák Térnél Azonnal Átvehető.
- Bomba ár! HP ProBook 430 G3 - i5-6GEN I 4GB I 500GB I HDMI I 13,3" HD I Cam I W10 I Garancia!
- Bomba ár! Lenovo Tablet 10 - Intel N4100 I 8GB I 128SSD I 10,1" WUXGA I HDMI I Cam I W11 I Gari!
- Eladó egy Xiaomi k50 ultra (Xiaomi 12t pro) snapdragon cpu
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest