Köszi, elolvasom, látom vannak konkrét étrendek is. Bár van azért benne kis reklám, ezeket a BioTech szereket, porokat biztosan nem fogom enni/inni, maradnék a természetesen étkezéseknél.
(#6406) Dorien >
Sovány húst hogyan készíted?
Ha pl csirkemellet apróra vágok, kicsit megfűszerezem és hagymán, kis oliva olajon megsütöm, az jó?
Zöldséget milyen formában fogyasztod hozzá, nyersen, vagy megfőzve? És konkrétan miket?
Paradicsom, paprika, kígyó uborka, retek, jégsaláta, karalábé, karfiol, brokkoli, kelbimbó.
Ezek mind mehetnek? Ezeket még szeretem is 
A túrót azt magában eszed?
(#6407) seria > Hallottam már a paleolit-ról, majd utána olvasok.
Bár ez a majd megőrülsz olyan éhes vagy nem valami kecsegtető 
Az Abonett, extrudált kenyérről mi a véleményetek, azt mennyire lehet enni?? Van minden féle ízesítéssel, nagyon finomak.
[ Szerkesztve ]
üdv
