A könyökre jó lenne mielőbb megtudni mi a gond, egy tipp amivel nem ártasz: kezdj el szedni valami ízületvédő táplálékkiegészítőt, én ezt szedem, hátha segít. Szedése előtt persze el kell olvasni a betegtájékoztatót. A legfontosabb, hogy a szedése alatt érdemes több vizet inni, és 3 havi szedés javasolt tehát kúra szerűen.
Állóképességre kiváló a biciklizés, aminek fontos előnye, hogy nem terheli nagyon a szervezetet pl. az ízületeket sem. (80-90 kg-os testsúllyal jobb biciklizni mint elkezdeni futni.)
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] PLEX: multimédia az egész lakásban
- [Re:] [PSti:] A fizetős víruskeresőknek leáldozott?
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] Olcsó USB WiFi AC adapter
- [Re:] [Picco:] mi tortenik az ITCafeval?
- [Re:] Elektromos rásegítésű kerékpárok
- [Re:] [Divinity:] Google Pay használata Magyarországon
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Hozzászólások
Cs1csó
félisten
