- eBay-es kütyük kis pénzért
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- TheLázs: Mi várható el a betegtől...?
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- bobalazs: Alulfeszelt GPU profilok FPS teljesítményének összehasonlítása 10 játéknál
- Graphics: Hello Moto! - Kipróbáltam a Motorola Moto G55 5G-t. (videó is)
- GoodSpeed: POCO X6 PRO 5G 12/512 GB vs Samsung Galaxy S24 FE 8/256GB
Új hozzászólás Aktív témák
-
I02S3F
addikt
Na folytatom a kényszeres számítógépezésem megoldását! Arra gondoltam egészségesebb kényszeres tevékenységeket választok!
Takarítás, főzés, higiénia, háztartás. Ugyan alapjaiban nem változok, de legalább ezeket rendbe rakom!Mozgásnak sétával kezdek, mert nehéz rávennem magam!
Folytatom a gondolkodást! Ha nem sikerül, akkor szólok a dokinak persze, de a gyógyszer legyen már a legutolsó a sorban!
-
Dorien
veterán
Szia!
SZVSZ kéne járni szakemberhez. Pszichológushoz, nem pszichiáterhez, hogy megtaláld a szorongás okait, a probléma gyökerét."(Mindig az adott pillanatban megvágyott Linux disztrót telepítem fel)".
Ez olyan, mintha tudat alatt a saját op.rendszeredet szeretnéd lecserélni. A számítógép általában az idegrendszer projekciója a külvilágba. -
Amur
addikt
Szia!
A rivotril mellett mit szedsz?
Nekem stressz által kiváltott pánikroham volt az alap, és már a hatodik féle gyógyszernél tartok, amire azt mondom nagyobb mértékben bevállt(loranxil, mellette esténként Truxal-ebben altató is van, illetve ez egyfajta hangulatkiegyenlítő).
Ha kényszeres is vagy(lányom sajnos az) akkor van egyfajta hormon amit abszolút nem termel a szervezeted, ezt folyamatosan pótolni kell.(szertalin?) ha szedsz ilyen alapú gyógyszert is , akkor lehet ennek kell nővelni az adagját.(sajnos a saját mentális betegségem mellett genetikusan a hajlamot örökölte a három gyerekemből kettő, így róluk is gondoskodom, ezért vagyok az átlagosnál jobban képben). Amit még nagyon tudok javasolni, mert a lányomnak nagyon bevált: sport, rendszeres testmozgás. Mondjuk ő elég extrém vonalon indult el. boxolni akart, végül thai box lett, és már kényszeresen nem hagyna ki egyetlen edzést sem(heti háromról van szó! És olyan kemény hogy amikor elkisérem én is kifulladok rendesen, pedig rendszeresen mozgok. tavaly május óta 600 km-t futottam le, mellette zsákolok, meg végzek bőven fizikai munkát, ha másra nincs idő akkor egy nagy séta a kutyával, vagy a kisebbik gyerekkel. De a friss levegőn, szabad ég alatt tölts el minnél több időt! Nagyon fontos! -
I02S3F
addikt
Sziasztok! Ugyan ez egy IT fórum, de sokat vagyok itt és szedek szorongáscsökkentőt. Godoltam megírom, hogy hogy vagyok!
Nőtt a szorongásom az elmúlt hetekben és értelmetlen, kényszeres dolgokat csinálok szabadidőmben a számítógépemen. (Mindig az adott pillanatban megvágyott Linux disztrót telepítem fel).
Az okok között lehet, diétahiba, egy másik gyógyszerem változása és a helytelen pihenés.A diétámban fogynom szükséges, mert a gyógyszerek (2 fajtát szedek) miatt hízékony lettem. Sajnos hirtelen változtattam nagyot, a bevitt kalóriákon és édesanyám szerint ez növelheti a szorongásom. Kompromisszumot kötöttem, lassítok a kalóriák megvonása terén!
A másik gyógyszeremmel nincs teendő. Két adag között 3 hónap telik el. Most kaptam meg az aktuálisat. Itt nincs teendő. Várok.
Pihenés képpen gazdasági podcasteket hallgatok, sokat számítógépezek. Itt megoldás, ha sétálással, testmozgással, takarítással, főzéssel töltöm az időt. És belefér a játék is.
Ha nem válnak be a fentiek, akkor újra megvizsgálom mit teszek rosszul és változtatok!
-
válasz
janos666
#191
üzenetére
Hú, tegnap este egyáltalán nem tudtam aludni, úgyhogy dél körül kómásan bevettem egy teljes adag (10mg) Escitolopram-ot, és most estére elterveztem, hogy nyitok egy kávézó-ebédlő-söröző hibridet a válság végén, és befurakodtam magam "díszvendégnek" egy ismerősöm egyik egyetemi előadására.
Szóval depresszió ide, vagy oda, csínnyán kell bánni ezzel az SSRI-vel, mert ha hirtelen nagy adagot (ami lehet a normál adag egy kis szünet/felezgetés után) kap az ember, az már majdnem olyan, mint egy kis adag MDM@.
Legutóbb is csináltam hasonló hülyeségeket, mikor egy hosszabb szünet után azonnal a teljes 10mg adagot kezdtem szedni (de az izoláltabb maradt, mert futó ismerősöket piszkáltam csak, akikkel kölcsönösen elfelejtettük az egészet...). -
Miért nem "Benzók" vagy "Benzodiazepanok" címmel nyitottad ezt a topic-ot?
Én szedtem kisebb kihagyásokkal kb 1.2 éven keresztül egy kb. 1.5 éves intervallumon belül napi ~4mg Alprazolam-ot (aka Xanax/Frontin).
Mikor legutóbb teljes abbahagytam, akkor vált igazán tisztává, hogy soha sem az elsődleges, pozitívnak tartott hatásai miatt volt nekem felírva (nem voltam idegbeteg, és anélkül is ellavíroztam a szociális fóbiámmal), hanem azért, hogy felerősítse egy másik gyógyszer blokkoló hatását (mint ahogy az alkohol+alprazolam is felszorozzák egymás intenzitását, és mindkettőből elég 1/4 adag ugyan ahhoz az érzéshez...) ahelyett, hogy abból ennék egy 'lóadagot' egymagában.
Mikor korábban hagytam ki vele pár napot, 1-2 hetet, alig éreztem valamit, de most legutóbb már ~2 héten át képtelen voltam elaludni, és ha lefeküdtem, akkor "pattogtam" az ágyban, mint ha megfeszített rugóból lennék (és az első 1-2 napban kb. úgy néztem ki, mint ha heroinról jönnék le - ezt megkaptam egy-két embertől, aki látott akkor...). Ezt alkohollal orvosoltam (a rugózáson nem sokat segített, de az alvást megoldotta), arról pedig már sokkal könnyebb leszokni, mint a benzókról...
Így visszatekintve szerintem jobb nélküle. Még akkor is, ha a másik gyógyszert, amit boost-olt, azt nem dupláztuk meg (mert a mostani sem gyermek adag), és így ~99% helyett csak 80%-ban oldja meg a panaszos tüneteim elfedését. Ja, és majdnem minden nap innom kell legalább ~4dl bornak megfelelő alkoholt (jobban kedvelem a vodkás narancsot [narancs, nem fanta!], száraz pezsgőt, vagy a cider-t - sört pedig a glutén miatt nem iszok).
Az egyetlen pozitívum az volt a leszokásban, hogy mikor még kicsit függő voltam, de már alkohol nélkül is el tudtam aludni, akkor megtanultam kezdő szinten éberen álmodni. Bár ennek is megvolt az árnyoldala, mert néha durva dolgokat kiáltottam ki magamból félálomban hangosan (Pl.: "Nyomd le a torkán az üveget!"), illetve egyszer majdnem összetörtem magam, mikor félig alva járva sétáltam az emeletes házban (de szerencsére nem lépcsőn esetem el, csak egy zárt ajtón akartam keresztülsétálni, és összeestem, miután felkenődtem rá).A másik pozitívum abban, ha leszokik az ember róla, hogy akkor 3-4 hetente bedobhat 1-2 szemet azért, hogy "betépjen" tőle (ha állandóan szedi valaki, akkor 10-20 szemtől sem lesz "hipnotikus állapotban, de ha sokáig nem szedi egyáltalán, akkor 1-2 szemtől is...).
Depresszióra nem ajánlanám. Arra ott az Escitolopram (az egy egész jó kis játékszer ilyen problémákra). Bár most arról is leszokóban vagyok (mint majdnem mindenről, az elektromos cigivel és alkohollal, együtt - a kávét már magam mögött hagytam). De erről most fokozatosan szokok le, felezgetve, mert még friss az alprazolam "cold turkey" élmény, és egyszer mikor abbahagytam ezt egyik napról a másikra, akkor "lötyögött az agyvizemben az agyam" érzés kerülgetett egy héten át. Szóval ez sem jó 1-2 hónapnál tovább szedni pihentetés nélkül (de hétről hétre felezve semmi ilyet nem érzek - igen, tudom, az alprazolam-ot is így kellett volna csinálni, csak nagyon mérges voltam már rá, amikor lassan ráeszméltem, hogy zombit csinált belőlem, így kidobtam a maradékot).
-
-
Dorien
veterán
Sokat ebben nem tudok segíteni. Szerintem a gyógyszerek (drogok) állapotstabilizálásra jók, de utána önismereti munka nélkül csak rontanak a helyzeten. Bízz a dokiban, járj utána a tapasztalatoknak, de a fő hangsúlyt az életedben bekövetkező változásokra helyezd. Ami most neked a Dániába való költözés.
Ami tapasztalatom van a Rivotrillal, abból annyit tudok elmondani róla, hogy letompít, ellazít, oldja az idegrendszer feszültségét. Ha fáradt vagy, segít a pihentető alvásban. Napközben, amikor gyors reakciókra is szükség lehet (pl. autóvezetés) szerintem halálos kockázat.
-
Dorien
veterán
Az önismereti út sosem volt igazán kellemes. Ez nem a rózsaszín spiritualitás, hanem a felismerése annak, ami van. Ebbe beletartoznak az ősöket ért traumák, szenvedések, a tőlük örökölt tulajdonságok, amik egykor a túlélést jelentették, de ma csak gátolnak, a gyerekkori traumák, az ezek hatására leszakadt és kirekesztett érzések, személyiségrészek, stb. Az igazság mégis felemelő, a belső pszichikus mag, a Self csak így tud erőteljes fává fejlődni.
Persze a sok mélyben, sötétségben, sárban, szarban való vájkálás egy idő után lehangolóvá tud válni, ezért fontos, hogy az ember megtalálja a helyes ritmust a munka és pihenés, szórakozás, a fény és sötétség, a felszín és a mélység között. Ami fényt magunkba szívunk a Napból, azzal tudunk a sötétségben világítani. Az egyensúly, a belső lelki központ megtalálása talán a legfontosabb dolog az ember életében.
-
Amur
addikt
kb egy éve szedem a Rivotrilt, de a betegtájékoztatóban felsorolt húszonvalahány mellékhatásból kb. 15 megvan...tehát nem is a dózis, nem is a mióta szedem,
hanem a tényleges hatás. Tudni kell rólam hogy pl. fájdalomcsillapítókra teljes maximális allergiám van. semmilyet nem tudok a paracetamol alapúakon kivül(az meg egy komolyabb fejfájásnál...) , úgyhogy itt szerintem ez is közrejátszik. valamiért a szervezetem(vagy a tudatallatim nem igazán van kibékülve vele...
Angol oldalakon azt olvastam hogy ez inkább való a pánik rohamokra mint a rivotril.
A rivotrilt, főleg az idősebb pszichiáterek, háziorvosok gondolják univerzális gyógyszernek, egyik ismerősömnek a pajzsmirigy gondjára is ezt írtak...
Pedig vannak modernebb szerek már. A fiatalabb neurológusok egyáltalán nem írnak rivotrilt, pont a leszokás nehézsége miatt(illetve a rászokás biztos mivolta miatt)
Grandaxint tolják, amire azt mondta az én pszichiáterem hogy azt magyarországon senki nem írja fel(szerintem akit ő ismer az hasonló korosztály lehet, és úgy elhiszem, de az interneten nagyon sok fiatalabb pszichiáter cikkét olvasva ezt ajánlják rivotril kiváltására, mert a rászokás esélye nulla. -
Dorien
veterán
Azért hoztam fel, mert nekem anno rengeteget segített. Kialakul a szemlélődő, figyelő én, ami elkülönülve figyeli azt a viharos káoszt, ami néha végbemegy az elmében. Aztán egy idő után elülnek a hullámok és akkor megint lehet vitorlázni az élet vizein.
Amit még fontos fogalomnak tartok, az a C. G. Jung által felfedezett "Árnyék". Ez a mi elfojtott, elutasított tulajdonságainkból összesűrűsödő személyiségrészünk, aminek a felbukkanása akár álomban, akár a valóságban (egy másik élő személyként) mélyen felzaklat és nagy jelentőséggel bír. Az Árnyék általában velünk azonos nemű és a legjellemzőbb érzelem vele szemben az undor. "Ő mindaz, ami én nem vagyok." A vele való kapcsolódás a személyiségfejlődés fontos állomása. [link]
-
I02S3F
addikt
Véleményem szerint nagyon jól leírtad a meditáció lényegét! Sokan keverik a zenehallgatással, meg madarakra való gondolással, de ez az igazi meditáció, amit most leírtál! Én annyit tennék hozzá, hogy még csak le sem kell ülni! Bármikor, amikor napközben eszedbe jut figyelmedet a légzésedre irányíthatod! Most is.
Én elsősorban az orromnál figyelem a lélegzetvételt és kifújást!
-
Dorien
veterán
Mióta szeded rendszeresen a Rivotrilt?
A napi 3x,0,5mg szerintem nem vészes, de nyilván évek alatt erre is rendesen rá lehet szokni...A meditációt érdemes megtanulni. Mindenféle sallang nélkül:
Egy biztonságos helyen, kényelmes ülő helyzetben csukott szemmel figyeled a légzésedet. A megjelenő gondolatokat megfigyeled, majd lassan elengeded és visszatérsz a légzésed figyeléséhez. Ezt kb. 20-30 percig. Utána nagyon jókat lehet aludni, így én lefekvés előtt ajánlom. -
Amur
addikt
Kértem a dokim hogy próbáljunk ki valami mást a rivotril helyett, mert olyan percre pontosan kell bevennem hogy 10 perc késés után már dühroham, pánikroham jön, és a munkám mellett gyakran előfordulnak késések , valamint a memóriám iszonyat sokat romlott. koncentrációról nem is beszélve. Ez utóbbira azt mondta hogy azt a szorongás,depresszió is okozhatja, de végül felírt a rivotril helyett loranxil-t.
olyan sok rosszat olvasok a rivotrilról való leszokásról, vajon van mitől félnem?
gondolom nem hirtelen állít át. legutóbb 2 nap alatt álított át a rivotrilra..remélem itt több időt ad.
Loranxil-t szedd valaki? mi a vélemény? -
Dorien
veterán
Néhány hete néztem meg újra az "1492 - A Paradicsom meghódítása" c. filmet. [link]
Ridley Scott rendezése, Vangelis zenéje, Gerard Depardieu alakítása. Szenzációs alkotás egy emberről, aki egyedül hitt, bízott és vágott neki egy bizonytalan útnak az ismeretlen felé. A szellemisége így 530 év távlatából is átnyúlik a filmvásznon a néző felé...
-
Amur
addikt
Köszönöm! Ezt a megerősítés hogy jól csinálom meg pláne köszönöm!
Családon belül azért nem mindig érzik így, de azért jönnek utánam, egy idő után mindig látják hogy nekem van igazam. jó előre látom az összefüggéseket, ebben jó vagyok, minek milyen ráhatása van teljesen más dolgokra. Dánia már csak rajtam múlik hogy mikor megyek, a hogyant lejátszák a HR-esek. Központban nincs ellene senki. Én vagyok a "faszagyerek" aki megteszi, a többiek úgy sem jönnek utánam(így gondolják). Nem félnek attól hogy ha megkezdem majd más is jön utánam.(én leszek a közel 30 éve müködő cégnél az első aki országon kivül kér áthelyezést...adtam nekik feladatot(nemzetközi részvénytársaság 12 országban, összeegyeztetni a nemzetközi,magyar és dán munkajogot...de az eredmény a lényeg! Én is sokat várok a környezetváltozástól, és érzem hogy egy kis környezetváltozás már kevés! Ide ekkora kell! Egy másik ország teljesen más emberek! Más környezet! -
Dorien
veterán
Az agresszió, mint esély.
Ehhez igazából nincs is nagyon mit hozzáfűznöm, gratula!
Szépen használod a külső és belső erőforrásaidat a felmerülő problémák megoldására. Az energiáid destruktív aspektusait igyekszel pozitív módon, sport segítségével levezetni, és konstruktívan keresed a menekülési lehetőséget a megoldhatatlannak tűnő munkahelyi konfliktusból. Állj pozitív példaként azoknak, akik összeszorított foggal csendesen tűrnek és elfojtják a belső indulataikat, az egyre szaporodó testi tüneteik ellenére is.Szorítok, hogy összejöjjön Dánia! A leírtak alapján a családodnak is nagyon jót tenne a környezetváltozás...
-
#175
Amur
addikt
Segitseg01
#174
Amur
addikt
válasz
Segitseg01
#174
üzenetére
Csatolakozom én is. Szinte gyerekorom óta voltak pánik rohamaim, a stressz idézte elő mindig, de évi 1-2 alkalomról 2 éve felment napi 2-3 alkalomra..nem gondoltam kapásból pánikbetegségre, még covid ambulancián is vizsgáltak az állandó magas pulzus, izzadás, fejfájás stb.. miatt. Aztán egy weboldalon ami "diagnózist állít fel"(kigyűjti mely betegségekhez passzolnak a legjobban a tünetek és sorrendbe rakja) kihozta első helyen a pánikbetegséget. Elmentem Pszichiáterhez, kellett egy év mire kikisérleteztük milyen gyógyszerek jók(frontinnal kezdtünk amit az egyik ismerős tiktaknak nevez nagyon találóan), majd Rivotril lett nekem is, de a pszichiáter szerint ez gyerek adag 0,5 mg-os, ebből szedek napi 3mat, plusz reggel mellé fevarint(szorongásoldó?), estére még közvetlen lefekvés előtt Truxalt, ez amolyan kedélyállapot kiegyenlítő(volt időszak amikor a dühroham és a sirógörcs váltogatta egymást), ez brutál erős szinte 5 perc és alszok.
3 gyerekes apuka, áruházvezetői rengeteg stresszel , felelősséggel járó állás, plusz extra melók mert évekig nem dolgozott a feleségem, minden az én vállamon volt, és egy öt fős családot eltartani magyarországon...kb az idegösszeomlás gyógyszerek nélkül.Nekem jelez a szervezetem fél órával az időpont előtt(egy éve szedem rendszeresen kb.) jön a remegés, idegesség, és ha nem veszem be mert dolgom van, megcsúszok akkor keményen dührohamok. Rúgtam át vastag gipszkarton falat dühömben, vertem földhöz céges telefont ami ezer darabra hullott(a fönököm az egyik legnagyobb stresszforrás, viszont imádom a munkám, így valószínüleg cégen belüli áthelyezést kérek(illetve már folyamatban), az a nyár brutál volt kb. 2 éve amikor napi több pánikroham volt. olyankor elment minden erőm. pulzus 110-120 minimum totál nyugalmi helyzetben, erőm pedig nulla, volt hogy a család mentőt akart hívni mert lecsúsztam szép lassan a falnál, és lefeküdtem az előszobába a kőre hogy innen nekem nincs erőm sehová menni.
A durva és ami miatt végül orvoshoz fordultam azok a dühkitörések voltak. Illetve genetikus halmozódást mondott a doki de akkor már kényszer betegséggel kezelték a nagylányom(20 éves) és pánikbetegség, depresszió, agórafóbia(tömegtől való félelem) a középső fiamnál(16 éves), és a legkisebb 4 évesen is látjuk a kényszeresség jeleit. mindkét oldalon sorakoznak a kezelt depressziósok, pánikosok, tehát mikor elkezdjük sorolni már le is állítanak hogy ez genetikus sajnos, de attól még kezelni kell. Szóval mikor már egész nap ordítottam a családdal, akikért meghalnék, és a feleségem a válláson gondolkozott akkor léptem. Nekem is vannak emlékezetkiesések(mint egy korábbi hsz-ben írta a fórumtárs) illetve gyorsan felejtek, pedig most meg kell tanulnom dánul(oda kértem az áthelyezést, itt szabolcsban 80km-re az ukrán határtól nem igazán érzem biztonságban amúgy sem magam, plusz olyan válság jön, és olyan mély gödörbe ásta bele magát a magyar gazdaság, vagyis a kormány amiből nem fogja tudni csak úgy kikaparni magát ha a dolgozó nép lesz adóztatva egyre keményebben, minden más pénzt már elszedtek...de no politika. Ez a koktél nálam müködik, ha megcsúszok vele akkor szoktam hülye lenni, olyankor már a 4 éves is mondja hogy apa vedd be a gyógyszered...ilyenkor sírni tudnék..de sajnos ez van. a feleségem is kezd köztünk megkattani, illetve szerintem ő sem úszta meg a géneket csak még nem látja be...Ami nagyon nehéz, pánikbetegként a gyerekeket is a helyén kezelni, és nem felhúzni magam ha látom hogy a kamasz fiam éppen szándékosan nem vette be a gyógyszerét és elhord mindennek...nehéz, azért ilyenkor is megy a stressz, tehát kapom két oldalról, és ráadásul 4 évig egyetlen kereső voltam...hátamon cipeltem a család minden gondját..én akartam leállni, de nem merek..féltem a családot. inkább sport és sok levegő. Minden este 45 percet futok.(egy kis kényszeresség azért nálam is van, az pont 45 perc! kevesebb nem lehet, és több sem!), meg járok amikor eljutok thai box edzésre. a küzdősportok nagyon jók a feszkó levezetésre. nem egymáson hanem zsákon, rugópárnán toljuk, de bőven jó. olyanokat kap a zsák hogy sajnálom szegényt! -
#174
Segitseg01
friss újonc
Segitseg01
friss újonc
Sziasztok.
Január óta nem múló betegsegeim voltak és 2 hónapot töltöttem itthon tappenzen. Elég mély pontra jutottam, mindnen nap csak a nem múló betegségeimmel voltam elfoglalva.olyan szinten voltam már amit magam nem tudtam kontrollálni. Erős szorongás, pszichotikus zavar, depresszió.Beküldtek kórházba 2 hetet voltam benn, teletömtek gyógyszerekkel. Mikor haza jöttem még a gyógyszerek mellett se éreztem magam jól, aztán pár hét után kezdtem jól érezni magam.
Szedett gyógyszerek: trittico este 1 szem, olanzapin 10mg este 1 szem, rivotril regggel délbe este 0,5mg.
Annyira jól éreztem magam már hogy gondoltam csökkentekna rivon, elvettem az estiből felet.
Továbbra is jól ereztem magam, 2 hét után elhagytam az estit aztan pár nap után jöttek a roszs érzések.
Rossz közérzet, negativ gondolkodás stb.
Nem tudom mit tegyek, emeljem vissza félre vagy egészre az esti rivot hogy megint jol érezzem magam, és kezdjem más féleképpen a csökkentést?
Ha valakinek van ötlete, szivesen meghallgatom.
Válaszokat köszönöm. -
Dorien
veterán
válasz
Geller72
#172
üzenetére
Én úgy gondolom, hogy ha nem tudod tudatosan lecsökkenteni a munkaidőt és megnövelni az énidőt, akkor egy idő után a tudattalan oldalad fogja átvenni az irányítást, hogy feloldja a lelki / szellemi / fizikai feszültséget. Egy nap pihenés az részleges regenerációra elég, többre nem. Ilyen terhelés mellett a szabadságaidat nagyon okosan oszd be. Az antidepresszáns az olyan szempontból segíthet, hogy átlő zombi üzemmódba, lecsapja az érzelmi hullámvölgyeket és -csúcsokat. De tudni kell, hogy az nem élet, hanem élőhalott lét. Gondolom, egy évig tartható, ha fix célod van és látod a fényt az alagút végén. Neked kell tudnod, hogy mennyire vagy erős. Fedezd fel a belső erőforrásaidat. Ebben segíthet egy megfelelő szakember, sorstársak, de bizonyos könyvek is. Idő kell hozzá...
-
Geller72
veterán
Napi 12 órát dolgozom, heti 6 napban. 04:20-kor kelés, hatra érkezés a melóba, hatig, majd talán negyed nyolcra a szálláson vagyunk. Teljesen esélytelen. Régebben (2 évvel ezelőtt) ha olyan melóhelyen voltam, vagy ha otthon voltam, nagyon sokat bicajoztam. Ha zeljes hónapot otthon voltam, akkor havonta megvolt az 1200-1500 km. Az akkor sok mindenen átsegített, de itt most erre semmi lehetőségem nincs. Pont most (sem) nincs ehhez az egészhez ilyen idegi állapotban semmi kedvem, no meg pont emiatt is buktam el az egészet, mert külföldön melózom már 12 éve. Abba szeretném hagyni, de pont most kell megnyomnom, mert teljesen nulláról kell kezdenem. Házat venni, felújítani..stb. Nem beszélve arról, hogy itt kint, ilyen munka mellett esélyem sincs újrakezdeni, valakit találni..hogy csoda történjen, mert kb. arra lenne szükségem. 6-8 hét kint, egy hét otthon. Esélytelen így. És még legalább egy évet kint kell lennem, akkorra jönnék egyenesbe a lakással nagyjából.. Szeretném a gyógyszeres kezelést elkerülni, a rivo-t meg főleg. Beszéltem pszihiáterrel, ő mindenképpen szeretne gyógyszeres kezelést, antidepresszánsokat, amíg kellően meg nem erősödök lelkileg.
-
Dorien
veterán
válasz
Geller72
#170
üzenetére
Gyászfeldolgozó terápiára lenne szükséged egyéniben vagy csoportban. A gyerekeiddel pedig tartsd a kapcsolatot, nekik szükségük van rád. (Még ha most azt is gondolják, hogy nincs.)
Opeth - Still Day Beneath the Sun [link]
Részemről annyi a tanács, hogy minél többet legyél a természetben, az nagyon gyógyító tud lenni...
-
Geller72
veterán
Segíteni szerintem senki nem fog tudni, ezt valahogy maganak kell megoldanom, ha egyáltalán sikerül.
. 23 év házasságom ment tönkre... Kijöttem külföldre dolgozni, hogy jobb legyen a családomnak, de ráment a családom, elvesztettem őket. Én hiába voltam hűséges a volt páromhoz, hiába szeretem még most is rettentően 23 év után is, nála ez teljesen elmúlt, egyáltalán nem érez irántam semmit. Semmi nem volt köztünk már jó ideje...Sajnos én ugyan nem kellettem neki, de más igen.. Ez már csak hab volt a tortán, egyébként is besűrűsödtek hosszú évek alatt a problémáim, kb. 13 éve teljesen motiválatlan vagyok, nem érdekel semmi. Egy filmet nem tudok megnézni, könyvet olvasni, semmi. Olyan, mintha belülről teljesen kiégtem volna. 3 hete történt, hogy volt párom közölte velem (a névnapomon konkrétan) hogy lépjek túl ezen az egészen, mert vége. Teljesen rottyon vagyok, a múlt héten kedden volt egy iszonyat mély pontom, amikor azt hittem, hogy nem érem meg a másnapot. Hiába próbálnék racionálisan gondolkdni, de amikor érzelmek - ráadásul ilyen erősek - befolyásolják az egyént, egyszerűen nem tud racionálisan gondolkodni, tenni ellene. Hiába tudom, hogy mit kellene tennem, nem tudom megtenni. Ne gondoljak rá - jönnek a tanácsok. Köszi. Amikor minden pillanatban rá gondolsz, meg arra, hogy mit rontottál el, miben hibáztál, mit kellett volna máshogy tenni. Még akkor is, ha tudod, hogynem tudsz rajta változtani. Szívesen visszatekerném az idő kerekét, de nem tudom. Elvesztettem mindent, és most itt állok a padlón, kezdhetem, kezdhetném nulláról az életem. Egyrészt ehhez már sajnos túl kevésnek érzem az időt, ami még a rendelkezésemre áll, másrészt nem is érzem magamban az erőt, az akaratot, hogy egyáltalán megtegyem. Pedig tudom, hogy csak egy másik kapcsolat tudna kiemelni ebből a gödörből, de hogyan kezdjek el egy másik kapcsolatot, ha még szeretem őt - ennyi év után is. Szörnyű érzések kavarognak bennem. -
Geller72
veterán
Érdekes, hogy kimondottan szinte csak a rivotrillal kapcsolatban vannak a kommentek, de hogy mi idézte elő, mi volt az a trauma, sokk, ami miatt hozzá kellett nyúlni, arról szinte senki nem ír semmit. Pedig könnyen lehet, hogy sok esetben ha magát a problémát említenénk meg, talán lenne köztünk olyan, aki pont ezen ment végig, és vannak használható ötletei, hogy gyógyszer nélkül túl tudjunk lendülni az adott problémán. Én magam ott tartok, hogy jelen pillanatban annyira padlón vagyok, hogy komolyan elgondolkoztam egy pszihiátriai vizsgálaton, segítséget kell kérnem, mert bár nagyon erősnek érzem magam, most valami olyasmi történt velem, amiből úgy érzem, hogy nem tudok felállni..
. -
Trooper82
senior tag
Igen, nagyon erdekes az emberi elme. Korábban már a délutáni adag bevétele előtt volt, hogy remegtem izzadtam, minden bajom volt. Ha fél szemmel csökkentettem az adagom már nem voltam jól. Most nyilván nem taglalom, de sok súlyos probléma megoldódott az életemben. Jobb paszban vagyok , ezért is gondoltam ,hogy itt az idő. És itt vagyok lassan 48 órája rivotril bevétel nélkül, jól aludtam és semmi bajom. De az azért megnyugtató érzés, hogy van nálam, ha mégis baj lenne. Lehet ha nem lenne nálam jobban aggódnék.
-
Trooper82
senior tag
válasz
Trooper82
#162
üzenetére
Sziasztok. Sajnos nehéz időszak miatt visszaestem. Napi 3 mg tobb adagra elosztva. Most magam próbálkozom ismét. Úgy gondoltam ,hogy ha nagyon rosszul vagyok beveszek van tartalék. 2009 óta szedem. Viszont szerintetek létezhet ilyen mennyiség mellett, hogy tegnap este fél 11 körül vettem be össz fél db 0.5-ost. Az utolsó normális dózis kb 24 órája volt 2.5 db a 0.5- ből. Létezhet, hogy komolyan nem érzek semmilyen elvonási tünetet kb 24 óra után? Mert nem érzek, pulzusom is halál nyugodt 65 körül. Furcsa, de akkor nem szedek be semmit, mivel jól vagyok...
-
calvin76
tag
Sziasztok!
Nekem egy hónapja írták fel, egy hétig napi 3x0,5mg-ot, szedtem aztán mivel jobbal lettem, csökkentették 2x0,5-re, de sajnos mostanában mintha alig lenne hatása (igaz a vezetésnél néha kettős látásom volt így, alkalmanként amikor muszáj volt kocsiba ülnöm a reggeli kimaradt). Tapasztalt esetleg valaki hasonlót, hogy csökken a hatása?
Köszönöm. -
Trooper82
senior tag
válasz
Trooper82
#161
üzenetére
Kedves fórumtársak. Így egy hónappal a leszokás kezdete után napi 5 szemről sikerült 3,5 tablettára csökkenteni a rivotril adagomat. Akaraterő kell hozzá, de ha nekem 11 év masszív benzo használat után megy , szerintem másnak sem lehetetlen. Elvonási tünetek azért vannak, de ez ezzel jár. Kitartást mindenkinek aki hasonló helyzetben van, és Békés ünnepeket kívánok!
-
Trooper82
senior tag
Sajnos nem kívánom senkinek ezt az éjszakát amit átéltem. Görcsök, rohamok, hiába vettem be helyette frontint. Többet ilyet nem nagyon szeretnék átélni, aki teheti kerülje el messziről ezeket a mérgeket. Konkrétan reggel fél nyolckor mint valami lepusztult drogos izzadva könyörögtem gyógyszerért a pszichiátrián, ahol pár szemmel elláttak amíg délután a dokival beszélni tudok. Egy biztos, hogy ez a hétvégi gyógyszerkifogyás, ami felelőtlenség is volt, adott egy akkora pofont, hogy komolyan elgondolkoztam. Minél hamarabb abba kell hagyni ezt.
Sajnos 2009-ben írták fel nekem előszőr , úgyhogy a hozzászokás jelentős nálam.Köszönöm a könyv tippet is!
-
Trooper82
senior tag
Tudom igazad van, már járok pszichológushoz, az a végső cél, hogy abba tudjam hagyni. De most a kérdésem lényege az volt, hogy szerintetek helyettesíthető e frontinnal a rivoltril. Mondjuk szerencsére eddig egész jól bírom a reggeli xanax-al. Amúgy az is kiábrándító, hogy gyakorlatilag elérhetetlen bármilyen pszichiátriai ügyelet.
-
Trooper82
senior tag
Sziasztok! Kissé kellemetlen helyzetbe kerültem. Évek óta rivotrilt szedek trittico mellett, szorongásos zavarra. Napi 2* 2.5 tablettát a 0.5 ös rivotrilból. Igy vasarnap sikerült szembesülnöm vele, hogy kb kifogytam, holnap felkeresem a dokit. Egy ismerősöm adott pár szem xanaxot, bevettem most délelőtt. Szerintetek ez mennyire helyettesítheti holnapig, illetve 2.5 db rivotrilom maradt, este azt veszem be. Szerintetek ezzel átveszelem a mai napot vagy gondok lehetnek?
Köszönöm a válaszokat. -
sm0k
friss újonc
Sziasztok, segitsetek, hátha valakinek van/volt tapasztalata.
Folyamatos gyomorfájdalomra próbáltam mindent is szedni de eredmény semmi, azt mondták ideg alapon van, sokat eszem magam s minden sz*r miatt stresszelek. Tényleg észreveszem magamon, hogy türelmetlen vagyok gyakran és minden apróság gyakran felbosszant.
6 hónapot jártam pszichiáterhez, cipralex+trittico kezelést irt fel, de nem csökkent a gyomorfájdalomEgy ismerősöm is hasonló cipőben jár és neki Rivotrilt irtak fel, neki használt, már 2-3 tabletta után elmúlt a gyomor fájdalom. Adott pár szemet nekem is hogy próbáljam ki
A pszichiáterem nem javasolta, a függőség miatt de én gondolkodom hogy kiróbáljam ki, mert az elmúlt 5 évben tényleg mindent kipróbáltam ami a fájdalomcsillapitó kategória, viszont végig olvasva a fórumot kicsit megijedtem, s nem mertem eddig bevenni
köszi
-
Dorien
veterán
25 év Rivotrilon? Gondolom valami masszív, bentlakásos elvonókúra kellene neked, ahol folyamatos orvosi felügyelet mellett tudnád letenni. Kérdés, hogy a munkahelyed mennyire támogat ebben...
Ha a pszichiáterben megrendült a bizalmad, akkor lehet keresni mást, aki tényleg törődik veled. Én egy pszichiátert sem tudok komolyan venni, aki hosszú távon gyógyszerezi a pácienseit. A gyógyszerek állapot stabilizálásra valók, nem gyógyítják meg a lelki traumát, nem dolgozzák fel az aktuális témát, csak elnyomják a testi tüneteket.
-
Pite666
csendes tag
Már 25 éve szedek rivotrilt,2mg-ot naponta!!Az agyam már darabokban!!!Próbáltam lassú adagokban elhagyni,de mindig visszaestem!!Van valakinek valami tippje!!!Jártam pszichiáternél is évekig,mindig csak hitegetett és más gyógyszerekkel akarta kiváltani,de nem ment!!csak mindig fizettem és minden maradt a régiben!!!!Állandóan fáj a fejem és a memóriám sem a régi!!!Most 54 vagyok és le szeretnék róla állni!!Van valakinek valami tippje!!!
-
#147
Dorien
veterán
Steve_Brown
#146
Dorien
veterán
válasz
Steve_Brown
#146
üzenetére
Hát akkor vissza kellene mennie az új tünettel, mivel úgy tűnik egyedül nem tudsz megbirkózni vele. Valamire fel akarja hívni a figyelmed.
-
#146
Steve_Brown
senior tag
Dorien
#145
-
#145
Dorien
veterán
Steve_Brown
#144
Dorien
veterán
válasz
Steve_Brown
#144
üzenetére
Teljes hatástalanság?
Hány alkalom volt? -
#143
Dorien
veterán
Steve_Brown
#142
Dorien
veterán
válasz
Steve_Brown
#142
üzenetére
Egy szakembert kellene felkeresned. Terápiás munkával feltárni, hogy milyen tüneteid vannak és azok mögött mi van.
-
#142
Steve_Brown
senior tag
Steve_Brown
#140
Steve_Brown
senior tag
válasz
Steve_Brown
#140
üzenetére
Valaki még olvassa a fórumot?
A Rivotril terpáiás adagját egyik napról a másikra 4 hónap szedés után tettem le, amikor elkezdtem rosszul lenni vele. Egyszerűen úgy éreztem, hogy "nem jó." Másnap már sokkal jobban éreztem magam, semmi elvonási tünet nem volt.
Januárban a Stimulotont is abbahagytam, azt már fokozatosan. De azóta súlyt a PSSD.. Valakinek van ezzel az "állapottal" tapasztalata?
-
#141
Genji
őstag
Steve_Brown
#140
Genji
őstag
válasz
Steve_Brown
#140
üzenetére
Terápisás dózisban nem veszélyes, nyugodtan szedheted amit felírt az orvos. Alkoholt kerüld el teljesen amíg ezeket a gyógyszereket szeded!
-
#140
Steve_Brown
senior tag
Steve_Brown
senior tag
Szerbusztok!
17 éves fiú vagyok. A pszichiáter szerint pánik, szomatizációs valamint kevert szorongásos és depressziós zavarom van. A háziorvos által felírt atarax nem igazán hatott hiszen nem erre való, ezért felírtak nekem Rivotrilt (2x0,25mg) és Stimulotront(1x12.5mg reggel 1x25mg este). A tervek szerint március 8-áig kéne szednem, utána fokozatosan elhagyni.
A Rivotril tényleg olyan erős szer mint mondják? Kell tartanom tőle? Vagy elég ha tartom az előírt dózist?
Valamint a Stimulotronra lehet inni?
-
#139
maximilian4
addikt
Dorien
#138
maximilian4
addikt
Alkoholt nem bírom, mert nem tudja a szervezetem lebontani. Nagyon sokáig eveztem, országos bajnok is voltam, meg még egy csomó érmet szereztem. Ez még gimis koromban volt, akkor még nem voltak ilyen gondjaim. Mostanában pedig az edzőtermünkbe jártam. Amíg tudtam. Van anyukámnak egy crossfit terme Szolnokon. Sajnos mióta elhatalmasodott rajtam ez a szorongás, azóta eléggé szétcsúsztam. Fogytam elég sokat, van hogy nem alszok napokig, rendszertelenül eszek, szédülök, émelygek. Mondjuk most mintha jobb lenne a rexetintől és mellékhatása sincs (mert már a sertralin-nak volt amit előtte szedtem), csak olyan érzes mintha kicsit betéptem volna. Voltam kint a kórházban is és kiírtak vizsgaidőszakig. Most a héten kezdem a terápiát is, normális neurológus, klinikai szakpszichológusnál. Remélem decemberre rendbe tudok jönni. Most kicsit attól félek hogy a tanárok és a csoporttársak mit szólnak hozzá. Sajnos 15-en vagyunk a csoportban (mert felvettek modulba a jó eredményeim alapján), így gyorsan terjednek a pletykák. Meg a tanárok sem tudom hogy állnak majd a dologhoz.
Az lenne a kérdésem amit a dokitól elfelejtettem megkérdezni, hogy most a rexetin esetén is 2-4 héten belül derül ki hogy hat-e vagy most nincs ez az átfutási idő? Ugye előtte a sertralin sandozt szedtem 3 hétig, aminek nem volt semmi hatása, ugyanúgy jöttek a pánikrohamok és szomatikus tünetek, aztán egyik napról a másikra antidepit váltottunk. Most itt is várni kell heteket vagy az előző 3 hétnél már változott az agy kémiája attól függetlenül hogy nem hatott? -
#138
Dorien
veterán
maximilian4
#136
Dorien
veterán
válasz
maximilian4
#136
üzenetére
Én nem használnám pár hétnél tovább, de ez persze állapottól függ. Inkább házipálesz.
Amúgy mit sportolsz?
-
#137
lanw
aktív tag
maximilian4
#136
lanw
aktív tag
válasz
maximilian4
#136
üzenetére
Igen,rá lehet simán,akkor veszed észre,amikor nem veszed be,és mondjuk remegsz,ideges vagy. Ez így van,önkényesen emelni a mennyiségem sosem szabad.Ja,és egy idő után nem fogod érezni a hatását,megszokod,ezért kell több és több. Kb 8 óra hossza,egy éjszakát biztos kitart,úgy gondolom reggelre sem ürül ki teljesen,mert kótyagos az ember.
-
#136
maximilian4
addikt
Dorien
#134
-
#135
lanw
aktív tag
maximilian4
#133
lanw
aktív tag
válasz
maximilian4
#133
üzenetére
Ha napközben sokat kell agyalnod 0.5 fölé semmiképpen nem ajánlatos menni,egy feles után is úgy kelhetsz fel,mint akit fejbe vágtak.
-
#134
Dorien
veterán
maximilian4
#133
Dorien
veterán
válasz
maximilian4
#133
üzenetére
A gyógyszerekkel csak stabilizálni lehet az állapotot, visszaállítani az alvásciklust. A krízis átvészelésére, tüneti kezelésre jók. A szorongás és depresszió gyökérokait viszont csak egyéni vagy csoportos terápiával tudod feltárni és megdolgozni. Álmatlanság esetén 1-2mg is mehet a Rivotrilból, az már fejbe tudja vágni az embert. Rászokni nem szabad. Inkább sport végkimerülésig.
-
#133
maximilian4
addikt
maximilian4
addikt
Sziasztok!
5 éve küzdök szociális szorongással és ehhez társult major depresszióval. Eddig egész jól tűrtem, bár minden nap nagyon nehéz volt emberek között lenni, folyamatosan önmarcangoltam magam, kevesebbnek éreztem magam mások előtt és mindenért előre izgultam még akkor is ha tudtam hogy alaptalap volt, de mégis jöttem mentem csináltam és még sportolni is volt erőm. De most az elmúlt hetekben teljesen maga alá gyűrt ez a mentális állapot. Fizikálisan is teljesen legyengít, remegek vagy ráz a hideg, émelyeg a gyomrom, nem tudok aludni stb.. Sajnos nagyon sok feladat állna előttem amit teljesítenem kéne így pluszban rátesz egy lapáttal (bár gondolom pont a nyomás miatt lett ennyire durva a helyzet). Az orvosom írt fel rexetint (antidepi) és rivotrilt (benzo), jövőhéten pedig megyek hozzá rendes terápiára. Olvastam hogy az antidepi nagyon hatásos tud lenni ha megtalálják az ember számára megfelelőt. Én 3. hete szedtem a sertralin sandoz-t, de semmi hatása nem nagyon volt, ezért tegnap óta a rexetint szedem, ez hátha beválik (Eleve 2-4 hét kéne hogy kifejtse a hatását, de azt mondta az orvos hogy 3 hét után már azért valamit kéne éreznem és nem szabadna hogy rosszabb legyen az állapotom, tehát remélem jó döntés volt a csere és nem én voltam türelmetlen). Most először aludtam délig ami jó hír. Tegnap már muszáj volt bevennem a rivot is, mert annyira rosszul voltam és nagyon jó volt utána, hatott, viszont nagyon félek tőle, mert erre könnyen rá lehet szokni, illetve nem is akarok leszedált lenni, mert használnom kell az agyamat elég sokat. Szerintetek hány tabletta fér bele 1 nap? 0,5-öset kaptam. De igazából azt szeretném ha az antidepi hatna és nem kéne a rivot szedni. Mondjuk ma még nem szedtem be csak a rexetint és elég jól vagyok. Valakinek van tapasztalata a betegséggel és ezekkel a gyógyszerekkel kapcsolatban? Sajnos nagyon megnehezíti az életem, pedig tudom hogy sokkal többre lennék képes mint most, de a szorongás hatalmas gátot szab az ember előtt. Gyakorlatilag az élet ellenszere. Ha ki lehetne nyerni valamilyen formában és beadni valakinek az lenne az igazi kínzás. Na viccet félre téve kíváncsi lennék a tapasztalatokra.Üdv,
Maxi -
Sanyaaa26
aktív tag
Sziasztok!
Én idestova sajnos lassan 12 éve szedem, 33 éves vagyok, annak idején keresztül ment rajtam egy nagyon kemény depresszió. Volt antidepresszáns is, de azt 2 év után abbahagytam, nem volt könnyű.
Rivotrilt este szedek elalvás előtt, 1mg-ot, el kellene hagynom valahogy, ki mit tud ennyi idő után milyen hosszútávú mellékhatása van? Persze a függőség ez sajnos egyértelmű.... -
SlayerSub
tag
Sziasztok! Igazából megerősítésért írok ide, hogy valóban jó-e az út amit a dokim kitalált nekem.
Röviden egy pszichoszomatikus betegség kialakulását követően, amit mondhatjuk elég sikeresen kezeltek, kialakult nálam álmatlanság. Én jelenleg úgy gondolom boldog tudnék lenni, ha aludnék. A magán orvosom, szerint viszont a legfontosabb, hogy aludjak amit eddig úgy tűnik csak mirzaten + rivo (0,5) komboval érünk el.
Félek rátérni erre az útra, úgy érzem nem szeretnék gyógyszer függő lenni. De sajnos a természetes dolgok mind kudarcot vallotok (tea + valeriana + sedacur )
Emellett pszichoterápia menne és autogén tréning. (Nem olcsó mulatság)
Szóval szerintetek szedjem a gyógyszert?
köszi -
#128
insider1800
újonc
rena
#127
insider1800
újonc
Helló, én is pánikbetegségre szedtem először, a betegség elmúlt, utána 10 hónapig nem szedtem semmit, de jött egy nehéz időszak ami miatt hetekig nem tudtam aludni, ott volt a szekrényemben a régi rivó készletem amitől nem mertem megválni mert sejtettem hogy még a nehéz időkben jól jöhet, ez volt január közepén így lassan már 1 éve rivózok megint, nagyon körültekintően kell adagolni, mert tényleg hamar kialakul a tolerancia, én csak este használom alvászavar ellen, nappal elvagyok nélküle persze akkor is bennem van érzem is ha sokat nyomtam belőle előző este, igyekszem nem túllépni a napi 2-3 mg.-ot ezt úgy csinálom hogy ha felmegyek 3 mg-ra akkor lecsökkentem 1-re és nyomok mellé sedatif pc-t , ami nekem hat igaz hogy csak két alkalommal (van akinek elsőre se) második alkalom után emelem 2 mg-ra a rivót ilyenkor akár 2 hétig is elvagyok vele utána jön a 3 mg. és megint az e1 mg. sedatif pc-vel, van egy jokerem is a lorazepam, azt csak akkor veszem be ha semmi nem tud kiütni (már 3 hónapja nem kellett ), gyógyszerellenes voltam ,vagyok most is de ki kell pihennem magam valahogy a munkahelyemen több dologra kell figyeljek egyszerre és ezt fáradtan nem lehet csinálni.
Alkoholt nem iszom, nem dohányzom , renszeresen járok konditerembe ,a rivó az egyetlen káros szenvedélyem.
Rena neked azt tudom tanácsolni hogy hagyd abba a piálást ha kell kérj segítséget mert addig nem tudod csökkenteni a rivót, saját tapasztalatból mondom hogy ha rivózol akkor legalább este vedd be csak hogy tudjál aludni , ha reggel már azzal kezded a napot akkor estére brutál mennyiség kell hogy el tudj aludni. -
rena
újonc
Sziasztok!
Én 2008-ban kezdtem először szedni a rivotrilt, elég durva pánikbetegségre. Napi 3x1, a fehérkéből persze, plusz cipralex. Persze első nap napokban faltól falig billegtem ha bevettem, és nem az ágyban ütött be a cucc.... Aztán szépen megszoktam, de kb 1 év után simán letettem.
Sajnos okosan 2010 körül tútoltam az edzés előtti zsírégetőt, beütött a pánik, mentőt kellett hívni a terembe.
Azóta megint szedem, voltak kisebb megcsúszásaim, de átlagban reggel fél este fél elég volt, volt hogy az sem kellett.
Február óta egyre jobban rászoktam a ricsire, depressziós lettem, összejött minden, aminek nem kellett volna. Volt hogy 10 napra kifeküdtem, napi 8 ricsi, 4-5 üveg bor, 4-5 sör. Csak aludni szerettem volna. Aztán felálltam, és csökkent az adag napi 3x1-re, és egy üveg borra.
Másfél hónapja ismét sikeres voltam, egy kisebb trauma után, ujra csak aludni szerettem volna... Megölt a napi 10-12 ricsi (24 mg), plusz szintén a piamennyiség, a végén vodkával... Ennek a vége az lett, hogy egy keddi napon abbahagytam a szedését, 2 üveg bor lett. Még első pár nap mozogtam, szombatra viszont teljes delirium ütött be. Ha nincs ott a párom sztem nem vagyok már. Hallucinálás, epilepsziás roham, ájulás, felakadt szem, légzéskihgyás, minden volt. Persze durva hasnyálmiriggyulladás, májnagyobbodás, vérszegénység...
Mentő, 2 hét Nyírő, 2 nap a zárton. Utána kiraktak, hogy ugye mar járkálok, akkor jól vagyok.
Jól voltam 2 hétig, most 6 napig megint napi 12 ricsi, és a szokásos bormennyiség ment,5 üveg lazán.
Mivel a pszihiáterem simán írja ki 2-300 darabjával a gyogyszert, ugy h tudja h iszok, hát...
Viszont most nagyon határozott vagyok, 2 napja levittem 7-re a ricsit, csökkentem a bort is.
Egyenlőre 3 óránként kelek, akkor beveszem az adagom, majd 3 óra múlva visszaalszom..
Szeretném végre mid2 szert letenni.
Sok volt az a 6 nap, vagy még innen vissza tudok lépni fokozatosan?
És valakinek tapasztalat, aki hasonló cipőben járt?
Tudom, én csináltam magamnak, de bármilyen építő jellegű választ megöszönök.
A határozottság már megvan, nagyon meg, nem akarok még meghalni.
Köszönöm ha végigolvastátok, nem lett rövid, tudom. Üdv -
#126
Dorien
veterán
katona.jozsi
#125
Dorien
veterán
válasz
katona.jozsi
#125
üzenetére
Küldtem privit.
Mindketten az oktatóim voltak 2 évig - tapasztaltak, nagy tudással, bátran ajánlom őket. -
#125
katona.jozsi
aktív tag
Dorien
#124
-
#124
Dorien
veterán
katona.jozsi
#123
Dorien
veterán
válasz
katona.jozsi
#123
üzenetére
Rendszeres pszichoterápiát javaslok gyakorlott terapeutánál, ugyanakkor egyeztetve a pszichiáterrel a gyógyszer szedését, fokozatos elhagyását. A legjobb, ha a két szakember tudja egymás elérhetőségét és együtt meg tudják beszélni az állapotodat, a zajló folyamataidat. Ha nem tudják, akkor neked kell velük egyenként egyeztetned a dolgaidat. A Rivotril csak a tüneteket szünteti meg ideiglenesen, ebben biztos lehetsz...
-
#123
katona.jozsi
aktív tag
lanw
#121
katona.jozsi
aktív tag
Hosszasan fogom leírni a történetem, de most csak röviden. Antipszichotikum szedését írták elő tévesen és rivotril segítségével mellékhatások nélkül leszedtek róla. Kezdetben 6x0.5mg-ot szedtem, tehát 1mg reggel, 1mg délben majd este. Jelenleg sikerült csökkentenem 2x0.5mg-ra. Reggel 1db és esete 1db. Mellé szedek 20mg Parogent. Mennyire számít soknak ez a 2x0.5mg? Hogyan tudnám letenni ezt a gyógyszert, mert ahogy elkezdem csökkenteni, az eredeti betegségem tünetei törnek rám. Egyébként, amiről majd írni fogok nem biztos, hogy pszichés eredetűek, de az orvosok jobb híján ráfogták. Továbbá az elmúlt félévben megjelent egy olyan tünet, ha elkezdem a szemem jobbra vagy balra mozgatni zsibbadást érzek a test különböző pontjain és a szemben is. Ez is a rivotril mellékhatása lenne? Tapasztalt valaki ilyet?
-
#122
Dorien
veterán
katona.jozsi
#120
Dorien
veterán
válasz
katona.jozsi
#120
üzenetére
A topik nem él, de ha ideírsz valamit, akkor lehet, hogy választ kapsz.
-
#121
lanw
aktív tag
katona.jozsi
#120
lanw
aktív tag
válasz
katona.jozsi
#120
üzenetére
Igen.
-
#120
katona.jozsi
aktív tag
katona.jozsi
aktív tag
Él még ez a topik?
-
#119
Anonymusxx
senior tag
Anonymusxx
senior tag
Amúgy mennyi idő amíg az ember elszokik tőle? Úgy értem hogy én motsannában csak egy párszor szedtem, de nem érzek semmit sem, 2 mg set szedek, de semmit se érzek.
Ha abbahagynám mennyi idő kellene hogy újból érezzem?
Régen egy szemtől amnéziás lettem most meg semmit se érzek, ezért szeretném szüneteltetni, vártam majd egy hetet, újból bevettem egyet, és nem volt meg az a hatás mint ami kellene...
Vagy olyan már soha nem lesz, mert hozzászokott a szervezetem? -
Lina82
újonc
Üdvözletem! Úgy találtam ide, hogy a párom rivotril függő, és most már nagyon kezd elfajulni a dolog. Hogyan tudnám ráébreszteni, hogy nem fog így menni? A mostani hónapban kifizette a lakbért, a többi pénzét pedig elbogyózta. Négy hétből most háromban röpködött. Amint vége a munkának, megy bogyózni. Az öt hónapos kisfia és én sem érdekeljük, pedig volt jobb időszaka is. Hogy segíthetnék rajta?
-
#116
Dorien
veterán
nederlanden
#115
Dorien
veterán
válasz
nederlanden
#115
üzenetére
"Az ellenségesség azzal,h szinte mindenkiről azt hiszem nem jót akar,akár lehet valós is.
A lényeg,h ez már gyerekjáték ahoz képest mikor a napi 3szem 2mg-osról álltam át a 0.5-ösre amikor a hangok,a fény is dúrva hatással voltak rám ,meg nem bírtam az emberek szemébe nézni mert non-stop pörgött az agyam ki-mit gondol rólam ,mit beszélnek mögöttem,mit terveznek ellenem stb."Pszichológiával, a saját történeteddel, családi rendszereddel milyen szinten foglalkoztál?
Szüleiddel, családtagjaiddal milyen a kapcsolatod?
Van párkapcsolatod, gyermeked?Ez szerintem ősbizalomhiány, nagyfokú érzékenységgel párosulva. A nagyfokú érzékenység szerintem áldás, ha már képes vagy kezelni és értelmezni a beáramló információkat, de amíg nem, addig nagyon nehézzé teszi az életedet. Az ősbizalomhiánnyal meg kezdeni kell valamit, mert erősen gátol az életben. Ha már senkiben sem tudsz bízni, akkor lényegében halott vagy.
Én keresnék a helyedben egy jó pszichológust vagy egy jó családállító terapeutát és kitartóan járnék terápiára.
-
#115
nederlanden
senior tag
lanw
#114
nederlanden
senior tag
Köszönöm.Az a fura h ismerősi körben többen is vannak akik tizen éve szedik és szedni fogják örökre mint nyugtató/kedélyjavító és semmi bajuk (1szem 0.5 reggel).Nekem is elvileg örökre kellene szednem de bepróbálom még egyszer úgy ,h leveszem napi egy negyed szemre a 0.5-ösből ami már tényleg minimális mert ugye a 0.5-ös nem is negyedelhető.
Igazából engem ez az émelygés/kábúltság (mert szédülésnek nem nevezném) zavar és az ellenségesség,más bajom nincs.A felejtés nem olyan sűrűn fordúl elő és nem annyira vészesen h bezavarjon a munkámban vagy az életbe.
Az ellenségesség azzal,h szinte mindenkiről azt hiszem nem jót akar,akár lehet valós is.
A lényeg,h ez már gyerekjáték ahoz képest mikor a napi 3szem 2mg-osról álltam át a 0.5-ösre amikor a hangok,a fény is dúrva hatással voltak rám ,meg nem bírtam az emberek szemébe nézni mert non-stop pörgött az agyam ki-mit gondol rólam ,mit beszélnek mögöttem,mit terveznek ellenem stb.
Az igazsághoz hozzátartozik,h volt kb 6évem ami alatt folyamatosan füveztem néha extasy,alkohol/rivotril stb.,szóval csakis magamnak köszönhetem. -
#114
lanw
aktív tag
nederlanden
#113
lanw
aktív tag
válasz
nederlanden
#113
üzenetére
Én tapasztalatból tudok Neked annyit mondani,hogy ha abba hagyod talán-talán egy kicsit regenerálódik az agyad,szép lassan jobb lesz a memóriád.Nem húsz évig szedtem,de nagy adagban a 2mg -t! Kb 2 mp-ig tudtam megjegyezni az adott infot,és nagyon kihatott a munkahelyre.Azóta egyik nyugtató,altató sem hat rám kis mennyiségben.Gondolom ez is valami hátul ütője a dolognak.Még egy értelmes 320 karakternyi mondatot nem tudok leírni helyesen
Viszont,20 év után nem tudom mit várhatsz, az alatt már valószínű megette az agyad. Ezt még az első mondatomhoz csatolnám erős zárójelben! Fokozatosan hagyd el,ne kövesd el azt amit Én egyik napról a másikra hirtelen,mert azt a kínt az ellenségemnek sem kívánom!Sok szerencsét!
-
#113
nederlanden
senior tag
nederlanden
senior tag
Kb.20éve szedem a rivotrilt,fejremegés és dúrva szorongás miatt.(kialakulása vszinű a mocskos éjszakai exes/füves/balhés 5-6éves időszak miatt történhetett)
3*2mg-os fehérrel kezdtem amit kb. 2évig szedtem úgy,majd levették napi 1*2mg-osra kb 1évre és utána jött a 0.5mg-os-ból napi 3 szem.
Amit Kb 3év után lassan levettem saját magam napi fél szemre a 0.5-ből amit reggel szoktam beszedni és dúrvan 15éve szedem így.
Nagyon kevêsnek tűnik a napi fél szem a 0.5mg-ból ês igazából nem is érzek tőle semmit,viszont ha megpróbálom totál abbahagyni,kb. 1-2hét után visszajön a fejremegés és a dúrva szorongás/zavartság.100kg vagyok így az sem kizárt,h csak nagyon minimális hatása van ha van egyáltalán,de a tudat,h szedem azt a felet a gyengébb barnából megnyugtat.Amiért kerestem a fórumot.:Mostanában 40 környékén😬 Egyre jobban felejtek úgy,hogy egyik pillanatról a másikra nem tudom mit akartam mondani/csinálni/,hol parkoltam egy nagy áruház parkolójában,mit mondtam pár pill. ezelőtt stb.
Ritkán előfordúl,hogy társaságban sztori mesélése közben totál leblokkolok elkapp a meleg annyira,hogy nem tudom folytatni tovább a mondandómat és ezáltal bepánikolok.Fülsípolásom is van 2éve amit a hosszútávú nagyon hangos zenehallgatásra fogok abszolút.Utóbbi pár hónapba már enyhe émelygés kis szédülést is érzek amitől szintén bepánikolok és rossz lessz a közérzetem.Konfliktusokat iszonyat nehezen tudom kezelni,inkább próbálom kerülni total,ezért sokszor kisebbségi érzet kap el félelemmel/tartással,mindenkiről az gondolom rosszat akar.
A lényeg,h a hosszútávú rivo szedésére kezdtem gyanakodni és ha vki garantálná hogy ha végleg abbahagyom megszünik a felejtés/leblokkolás/ellenségesség,azonnal kukáznám örökre,de tartok attól,h bepróbálom és elhagyásával csak szenvedek a brutalis velejáró ingerűltséggel/idegességgel és csak rosszabb lesz.
Kíváncsi vagyok a vélemênyekre. -
Ronam
addikt
Azt nem tudom, hogy LAN partykon használják-e, de tanuláshoz használják elég sokan külföldön, viszont itthon még egyáltalán nem elterjedt. Youtube-on jókat mondanak róla az amcsik, de azért kíváncsi lennék pár magyar véleményére is. Keresgéltem a neten, de sehol nem találtam magyar leírásokat, beszámolókat róla. Amúgy egy ilyen csomagon gondolkozom
. -
fanti
addikt
Én 15 éve szedek szorongásra Frontint. Adagolása 3x1 0.5mg. Életeseményektől függően csökkentem, vagy emelem a dózist 1 esetleg 2 szemmel, de a nagy átlag az 3 szem naponta.
Nekem az antidepi tabik semmit sem használtak a szorongásomra. Pedig szedtem seroxat, seropram, aurorix, zoloft, efectin, cipralex tabikat is, de egy hónap után sem éreztem semmit, csak azt, hogy ha a Frontinnal leállok, jön az egész napos szorongás, ami persze ok nélküli.Nekem az az álláspontom, hogy egy mentális betegség az ugyanolyan, mint egy testi. Kezelni kell, és kész.
A cukorbeteg sem hagyja abba az inzulinját, mert rosszabbul lenne. Nincs különbség.
Ha szorongós vagy, akkor az is maradsz, meg lehet próbálni együtt élni vele, de többnyire ez nem szokott sikerülni. Jön a házi patika, azaz a nikotin és az alkohol, amik szintén addiktívak.
Akkor inkább legyen gyógyszer.És miért szoknék le róla ha segít? Igen, függő vagyok, ez tény, de beteg is. Az inzulint is egy életen át szúrja a cukros, nem?
Az élet minősége a fontos, ezért aki tényleg beteg, az szedje a gyógyszerét, ami ugyan meg nem gyógyítja, de egy sokkalta élhetőbb életet eredményez.
Mindenkit üdvözlök és jó egészséget kívánok Nektek!
prebagint kapok és trevictát (antipszichotokum) 
Szépen használod a külső és belső erőforrásaidat a felmerülő problémák megoldására. Az energiáid destruktív aspektusait igyekszel pozitív módon, sport segítségével levezetni, és konstruktívan keresed a menekülési lehetőséget a megoldhatatlannak tűnő munkahelyi konfliktusból. Állj pozitív példaként azoknak, akik összeszorított foggal csendesen tűrnek és elfojtják a belső indulataikat, az egyre szaporodó testi tüneteik ellenére is.
. 23 év házasságom ment tönkre... Kijöttem külföldre dolgozni, hogy jobb legyen a családomnak, de ráment a családom, elvesztettem őket. Én hiába voltam hűséges a volt páromhoz, hiába szeretem még most is rettentően 23 év után is, nála ez teljesen elmúlt, egyáltalán nem érez irántam semmit. Semmi nem volt köztünk már jó ideje...Sajnos én ugyan nem kellettem neki, de más igen.. Ez már csak hab volt a tortán, egyébként is besűrűsödtek hosszú évek alatt a problémáim, kb. 13 éve teljesen motiválatlan vagyok, nem érdekel semmi. Egy filmet nem tudok megnézni, könyvet olvasni, semmi. Olyan, mintha belülről teljesen kiégtem volna. 3 hete történt, hogy volt párom közölte velem (a névnapomon konkrétan) hogy lépjek túl ezen az egészen, mert vége. Teljesen rottyon vagyok, a múlt héten kedden volt egy iszonyat mély pontom, amikor azt hittem, hogy nem érem meg a másnapot. Hiába próbálnék racionálisan gondolkdni, de amikor érzelmek - ráadásul ilyen erősek - befolyásolják az egyént, egyszerűen nem tud racionálisan gondolkodni, tenni ellene. Hiába tudom, hogy mit kellene tennem, nem tudom megtenni. Ne gondoljak rá - jönnek a tanácsok. Köszi. Amikor minden pillanatban rá gondolsz, meg arra, hogy mit rontottál el, miben hibáztál, mit kellett volna máshogy tenni. Még akkor is, ha tudod, hogynem tudsz rajta változtani. Szívesen visszatekerném az idő kerekét, de nem tudom. Elvesztettem mindent, és most itt állok a padlón, kezdhetem, kezdhetném nulláról az életem. Egyrészt ehhez már sajnos túl kevésnek érzem az időt, ami még a rendelkezésemre áll, másrészt nem is érzem magamban az erőt, az akaratot, hogy egyáltalán megtegyem. Pedig tudom, hogy csak egy másik kapcsolat tudna kiemelni ebből a gödörből, de hogyan kezdjek el egy másik kapcsolatot, ha még szeretem őt - ennyi év után is. Szörnyű érzések kavarognak bennem. 
Viszont,20 év után nem tudom mit várhatsz, az alatt már valószínű megette az agyad. 
)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- 121 - Lenovo Legion Pro 5 (16ARX8) - AMD Ryzen 7 7745HX, RTX 4070 (48 hónap garancia!)
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450M R5 5500 16GB DDR4 512GB SSD ROG RX VEGA 56 8GB Rampage SHIVA Thermaltake 530W
- Bomba ár! Dell Latitude 3510 - i5-10GEN I 8GB I 256SSD I 15,6" FHD I Cam I W11 I Garancia!
- Turbózd fel a gaming élményt most! Rèszletre is! 0% THM
- Eredeti DELL 240W töltők (LA240PM160)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest