- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- V.Milán: 04.15. Ki mit csinál ma?
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- GoodSpeed: Apple Magic Mouse 2024 (MXK53ZM/A)
- droidic: Telekom router – fapados NAS tároló
- Gurulunk, WAZE?!
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- sziku69: Szólánc.
- GAI: Retro GPU-k mindörökké: a végleges koncepció, és a szereplők bemutatása
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Radnix
senior tag
válasz
#27813376
#139540
üzenetére
Köszi, most nem 4 kiló hanem 9 kiló fehérje várja majd, hogy újra fogyasszam
Fontos kérdések a tisztelt topiktagoknak!
Ha 2 hónap kihagyás után visszatérek edzeni, akkor hány nap, hány óra, hány perc kell, hogy a karom újra 40,211 cm kerületű legyen befeszítve?
Ja és fel tud dolgozni a szervezetem 31,45 gramm proteint egy étkezés során?
Ja és tudtok jó gyakorlatot lábfejközelítő izomra? kicsit le van maradva.Köszönöm szépen!
-
Woodslave
félisten
válasz
#27813376
#139333
üzenetére
Az ok. De attól még hogy az egyik gyártó szerint egy adagban 37 gramm fehérje van a másikban meg 22 gramm akkor legtöbbször nem azert van mert az egyikben ennyivel több fehérje van mert az alap tejsavó fehérjék hozzávetőlegesen mind 78-80%os fehérje tartalmúak, hanem mert egyik gyártó 4x grammos a masik meg 25 grammos adagot jelöl.
Ettől függetlenül a fehérjét nem adagra nem kupakra vagy mire szedjük hanem grammra kiméred a napi szükségletnek megfelelően. Vagy ha már nem igy akkor is edzés utánra hogy a 25-40 gramm fehérje meglegyen igény szerint
-
aelod
veterán
válasz
#27813376
#137569
üzenetére
Ismerősi körből vidéki huszonéves szaros cigánygyerekek hárman bármilyen szórakozóhelyet rommá vertek ha elment az eszük, vagy épp beszedtek valami szárított disznószarral kevert bogyót.
Korábbi munkahelyen ilyen elő nem fordulhatott volna. Az összes portás 2 méteres volt és 100-130 kiló körüli. Volt jó kondiban lévő is aki nem fulladt a saját tömegétől, küzdősportokat űzött és nem csak a tatamin
Persze voltak mackósabbak is de ott nem volt arcoskodás. 3x kértek szépen, ha nem ment jött a verés. Négereket nem szerették mert azok mindig felálltak még 1 pofonért. Volt is ügy ebből, tv2 is kijött stb. stb. -
#137571
God Vazzeg
veterán
#27813376
#137569
God Vazzeg
veterán
válasz
#27813376
#137569
üzenetére
Nekem volt hogy 2 cingárabb gyerek egyszerre ütött, én meg pislogtam a fedezék alatt, mert nem éreztem. Egy kis súlyú ember nem tud akkorát ütni hogy elég legyen. Ha gyors és úgy talál el akkor persze, de ez milyen ritka már..
Nem sokszor kellett legyinteni, akkor is inkább csak csicska füles.. A mostani gyerekek meg jajj hagyjuk is
-
kicsiogre
tag
-
Pocee
senior tag
válasz
#27813376
#136171
üzenetére
plusz ha valaki kérdez valamit,akkor 95%ban az van,hogy olvass vissza,használd a keresőt,faszom ezerszer le lett írva,vagy válasz sem jön,oltani,viszont mindenki azonnal tud 50hsz-on keresztül,mármint többnyire ezt a szegény mazochistát és a sok off között elvesznek a tudás után szomjazó emberek kérdései
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen autót vegyek?
- Futás, futópályák
- Nők, nőügyek (18+)
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Gumi és felni topik
- Teljes a kép a OnePlus Nord CE5-tel kapcsolatban
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Bejelentette a következő EPYC generáció gyártástechnológiáját az AMD
- További aktív témák...
- LG 48C4 - 48" OLED evo - 4K 144Hz - 0.1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync - HDMI 2.1 - A9 Gen7 CPU
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ryzen 5 5500 16/32/64GB RAM RTX 4060 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- Huawei P20 Lite 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- BESZÁMÍTÁS! ASUS ROG Strix X570-F Gaming alaplap garanciával hibátlan működéssel
- Gamer laptopok rèszletre. RTX 4050 , RTX 4060 , RTX 4070 , RTX 4080 BANKMENTES , KAMATMENTES .
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest