Hirdetés
Aktív témák
-
Markgx10
őstag
Na írok már egy kis beszámolót, a fejleményekről ma is.
Eddig csak szép és jó történt, mióta megy a MD, de csak eddig... (túl szép is lett volna). A Bubee-nál jelentkezett tünetek egy rész megjelent most hogy 30mg-ot eszek belőle naponta.
Ezzel mindösszesen annyit szerettem volna mondani, hogy nem igazán gyerekjáték ez a MD, mert igaz, hogy többet hoz mint amennyit írnak róla, de ennek bizonyos embereknél, mint pl. Bubee vagy én ára van.
Másrészt meg legnagyobb sajnálatomra mára teljesen legyűrt az influenza, nem tudom hogy folytatódik a dolog, majd kiderül, holnap mindenképpen pihizek, aztán kedden remélem már a tervek szerint fognak haladni továbbra is a dolgok.
Egyébként a kedvem jó, minden fasza stb.
-
fLeSs
nagyúr
nyomtam ma egy lépcsőzést 18:30 és 19:30 között, előtte bekaptam a szokásos zsírégető cuccokat közte egy alpha burnnel, és most nemtok elaludni...
és reggel 5kor kelek..."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
GodHeart
senior tag
egyébként én ált akkor enm tudok aludni, ha köv nap valami extra fontos esemény lesz
most nem nevetni, de pl bodybuilder előtt kb 3 órát tudtam aludni, akkor mikor mentem megvenni a motorom, hát ott se aludtam többet 2 óránál,és még sorolhatnám
Meg van olyan, hogy egyszerűen nem jön álom a szememre.. ilyenkor ablakot nyitok vagy levizezem magam jéghideg vízzel, és utána garantáltan rá 5 percre mint a medve persze mindenkinek más módszerei vannak gondolom ilyen esetekre.. -
Bubee82
őstag
Az is igaz
Bár olyan állapotban tökmindegy hol fekszik az ember nem?
GodH:
Nem kell más csak annyi h kiürítsd a fejedből a gondoltatokat. Velem is sokszor előfordul, ahogy nálad is uabban a helyzetben. Másrészt meg igyál langyos/meleg tejet lefekvés előtt és akkor garantált a szép álom
[Szerkesztve] -
GodHeart
senior tag
válasz
Bubee82
#3964
üzenetére
nálam a tej nem megoldás, mert kiskoromban igen kevés tejet ittam, így nincsenek meg benne azok a lebontó enzimek, amik a tejjel elbánnának
szóval én attól max szenvedek. Egyébként meg igazad van, hogy ált az ember ilyenkor tele van gondolattal.. de sajna én napközben is 
Bár mostanában úgy vagyok találtam rá 3 tuti megoldást. Vagy elmegyek gyúrni,és akkor ''light weight baby'' megy ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
vagy elmegyek motorozni vagy pedig full hangerőn Eminemet hallgatok. Nah nálam ezek működnek Bár mondjuk ma csajnál voltam, no nem kell semmi roszra gondolni csak egyszerűen jól érzem magam vele
[Szerkesztve] -
GodHeart
senior tag
válasz
Bubee82
#3969
üzenetére
Jó de az átlag ember ezeket a gondolatokat döntés formájában ki is végzi, hogy ezzel a szófordulattal éljek... Én meg nem éppen
Van 1-2 olyan döntés amin rohadt sokat rágódok, mire meg hozom..., hogy melyik lenne jobb... ezen rágódok sokat, mire valaminek a hatására az egyik mellett döntök.. aztán kiderül rá pár napra, hogy rosszul döntöttem, és akkor kezdődik az egész előlről.. nah ezen a hülye természetemen kell változatatni. Ezek rem érted, nem olyan dolgok, hogy melyik alaplap legyen a gépemben.. érzelmi döntések..
más gondolatok nem igen vannak a fejembe, mert vagy elfelejtem őket, vagy egyszerűen lesz@rom őket.. abszolút olyan természet vagyok, akit nagyon nehezen lehet felhúzni vagy olyan dolgot tenni ellenem vagy valami/valaki ellen amin 3 percnél is többet problémáznék. Látnál.. kegyetlen egy nyugodt és magabiztos arc wok... Kivéve a fenti kérdésekben...
[Szerkesztve]
T
a bajuszom rég nincs meg
mondjuk a karácsony hogy jön ide azt nem tudom.. a másik meg, hogy lehet csak nem úgy alakul az életem ilyen dolgokban ahogy szeretném.. ha ismernél akkor még viccből sem mondanád azt amit fentebb mondtál! És ezt nem én mondom magamról, hanem jópár csaj ismerősöm és a barátaim..
[Szerkesztve] -
etilin
aktív tag
válasz
GodHeart
#3971
üzenetére
a másik meg, hogy lehet csak nem úgy alakul az életem ilyen dolgokban ahogy szeretném.. ha ismernél akkor még viccből sem mondanád azt amit fentebb mondtál!
Ne nyomd már itt a sírós szöveget nem vagy te rinyagép.
Másnak is vannak problémái de ők rinya helyett leküzdötték őket, az ilyen embereket hívják férfiaknak, míg a rinyásokat pisiseknek.Ej, God Vazzeg és egyéb sokak hun vannak, he?
-
Janesz
őstag
válasz
GodHeart
#3971
üzenetére
úgy jön ide,hogy én is vártam te furkó...
nah lelkizni meg nem itt kell...mint említettem itt csak kőkemény dolgokról van szó..nem holmi ránéztem a csajra ő is rám és ez már szerelem dolgokról ami miatt nemtok aludni ...nézd meg Flesst ő kemény dolog miatt nem tud..épp fegyvert kovácsolt a testéből és ennek érdekében kemény szereket vitt be és felvállalva annak mellékhatásait...emiatt nem tud aludni..
[Szerkesztve] -
GodHeart
senior tag
ki mondta hogy én itt ''sírtam''?
Azért ott nem tartok, és nem is fogok sose... Csak leírtam 1-2 dolgot.. ennyi. Aki nem akarja nem kell elolvasni Milyen szerencse, hogy nekem nem kell kovácsolni.. enyém maga a fegyver Milyen szerencse, hogy nekem nincsenek ilyen gondjaim.. most van rajtam 2-3kg felesleg és ez zavar mint állat.. milyen szerencse, hogy csak ez zavar és még tudok is tőle aludni Múltkor havernak mondtam, hogy megvan karom 38cm! És örültem neki mint állat Ő meg elkezdi, hogy bőven elégedett lenne az enyémmel, hisz az is kétszer akkora mint az övé Mondom én még azé szeretném növelni.. cél a 44cm! Az már olyan szép tiszteletet parancsoló, de nem is az a nagy batár állat, már elnézést akit esetleg megsértettem. Lehet ha meglesz a 44 nem ezt fogom mondani
Nah szal nyugi kemény wok mint a szivacs És úgy tűnik a dolgaim is kezdenek rendbe jönni, csak tenni kell értük, és épp azon wok
mellesleg mondtam már múltkor soproni történetem!? Diszkóba voltunk haverokkal, azt egy csávó elkezdett kötekedni.. nah ránéztem olyan nagyon csúnyán és lenyugodott Mondom magamban mivan báázzze, nem mer kötekedni? Hát nem mert.. Aztá egy másik csávó is jött.. de azzal meg én nem akartam összeakaszkodni Nagyon olyan feje volt, hogy bírja az ütést, de ez még nem is zavart annyira, hanem,hogy franc tudja hány haverja volt ottan.. meg az a fránya acélbetkó..
[Szerkesztve]
nah tepedek aludni.. kész... már 6 órát se alhatok.. nah jo 8 all
[Szerkesztve] -
LOTR
addikt
jáj
hát vazze milyan óvoda lett itt hirtelen, nekem éppen semmi bajom sincs, úgyhogy gyorsan mérek egy testzsírt -attól majd lesz-, mert az utóbbi időben valahogy mintha gyarapodtam volna, aztán majd kiderül...
igen, és amiben nincs metil azzal nem is foglalkozunk
tehát ha letolsz egy kis (m)etilalkoholt az javít a helyzeteden -vagy nem?......
ja és mivel lett ilyen iwiw meg myvip lósz@rom szándékoznám felvenni a jónépet innen (legfeljebb letiltotok), de sajna csak kevés nevet tudok, ezért elkezdem valahol aztán csak összejön
na valami hülyeségat azért kérdezek is:
este mi a jobb kaja?
hús-zöldséggel, tonhalkonzerv, tojás (túrót kizárnám), tápkiegre meg még nem szántam rá magam, inkább másra költöm azt a pénzt
[Szerkesztve]One Ring to rule them all
-
Finwe
őstag
Na, ma végre tudtam 60kg-mal fekvenyomni, igaz csak 5x6-os sorozatokat csináltam (5*8-at szoktam), de pont 2 hónapja a 40kg-mal igencsak megszenvedtem, ez meg ahoz képest egész könyen ment
Viszont a bicóba beragadtam , ma csakazértis már 16kg-mal csináltam a koncentráltat de ebből is a 4x6 ment és a vége nyögvenyelősen :S, a scott-padon pedig megelégeltem a 30kg-mot, nem ment vele soha rendesen pedig már 2 hete csinálom ( vagy 3 
) szal ezt is földobtam 35kg-ra, szenvedtem is! 
Tricepszben pedig szintén szárnyalok azon a csigás cuccon (ami persze csalóka a csigág miatt) a sima rúddal 55kg-mal simán végig csináltam és a köteles fajtából pedig belekóstoltam a 40kg-ba is (egyébként 35kg-mal végig ment)
Csak a hasgyakorlatokat kéne már eröltetnem mert azt nagyon utálom de kellene!
Egyébként a súlyom nem nagyon változik pedig igencsak látszanak már a dolgok Úgy értem, 80kg voltam egy !kis hassal és most nem látom, hogy kisebb lenne de 78-80kg körül vagyok még midig.
Ha a konditeremnél el tudnám zárni a bringát akkor minden nap tekerhetnék és talán gyorsabban lemenne a hasam
Most valahogy így állok-{PoH}- Patriots of Hungary
-
Bubee82
őstag
válasz
GodHeart
#3977
üzenetére
cél a 44cm! Az már olyan szép tiszteletet parancsoló, de nem is az a nagy batár állat, már elnézést akit esetleg megsértettem. Lehet ha meglesz a 44 nem ezt fogom mondani
Erre már most mérget (metilt ) vehetsz Tapasztalatból mondom. Kurva gyík ám a 44 sztem. Nekem közel annyi (43,5 - 44 között ) és nagyon vékonykának tűnik Pedig nálam még jobban kéne h látszódjon a kertitörpe magasságommal. De sajnos nem így van. Majd úgyis rájössz -
Markgx10
őstag
-
-
Bubee82
őstag
válasz
Markgx10
#3986
üzenetére
Nekem a cél a 45. Ez még idén meglesz sztem. Most már növelni nem tudok sajna mert jövő héttől augusztus végéig diétázni fogok. Annyit remélek h a pucolt bicepsz nagyobbnak fog tűnni majd mint ez a mostani.
45 után pedig folytatom az utam a 50es pucolt bicepsz felé Sztem tök reális
Deniro:
Mondjuk nekem nem tom mennyi bedurranva, sohase néztem. Remélem azér van 45
[Szerkesztve] -
#3989
God Vazzeg
veterán
Bubee82
#3988
God Vazzeg
veterán
válasz
Bubee82
#3988
üzenetére
Sajna nagyon relatív a méret, ha zsíros nem mutat akkorát! Aztán nem mindegy hogy milyenek az arányok, mert ha nagy a vállad és az alkarod, akkor növeszthetsz 50-es kart is, akkor se látszik nagynak, optikailag
Más dolog ha odaállnak melléd, akkor már látszik a különbség Nekem pl haver pont azt mondta, hogy optikailag, ruhában, ugyanúgy nézek ki mint 44-es karral, akkor voltam olyan 85-86kg, és olyan 14% tzs Most meg hiába van 48 felett a kar, ha zsíros vagyok, az alkarom 41cm, szal sz@hrt se mutat a kar. Mondjuk egyelőre nekem nem is ez a cél... -
#3991
Markgx10
őstag
God Vazzeg
#3990
Markgx10
őstag
válasz
God Vazzeg
#3990
üzenetére
Hogyan is lehetnék én olyan mint Janesz? Egészen biztosan sehogy
De nem is az a cél. Egy 45-ös kar 10%-os tzs-ral már mosolyt csalna megfáradt orcámra -
#3992
Markgx10
őstag
God Vazzeg
#3989
Markgx10
őstag
válasz
God Vazzeg
#3989
üzenetére
Tényleg Neked mi is a cél?
-
#3993
deniro2
senior tag
God Vazzeg
#3990
deniro2
senior tag
válasz
God Vazzeg
#3990
üzenetére
Na, most ettől vagy elmegy a kedve, vagy elkezd agyalni, hogy milyen gyószer segíthetne...
-
#3995
God Vazzeg
veterán
Markgx10
#3992
-
Finwe
őstag
THX!
Lenne pár kérdésem, mert azok mindig vannak
Beszéltem egy több mint 10 éve ezt csináló emberrel és azt mondta, hogy ez a kondi olyan mitha (rám példa mert eddig nem kondiztam leszámítva tavaly de az siralmas volt) az embert 18 éves korában tanítanák meg összeadni és 2 óra alatt pöpecül vágná az egészet de integrálni már sokkal-sokkal több idő kéne neki.
Ez alat értem azt, hogy szerintem egész jól haladok (talán még 2 hónap múlva tudok majd 80kg-mal fekvenyomni, nem sorozatot de már nem szakadok meg alatta) és ő azt mondta, hogy egy viszonylag gyorsan beállt szint után már sokkal lassabban fogok haladni
Na, ez érdekelne, hogy valóban kevés esélyem van-e arra, hogy az eddigiekhez hasonlóan haladjak? Természetesen ugyan olyan körülmények között!
Eddig egyébként 3x jártam egy héten, mostantól (és múlthéten) megpróbálok 5x menni, és elosztom a gyakorlatokat napokra és átfedésben csinálom majd.-{PoH}- Patriots of Hungary
-
#3999
God Vazzeg
veterán
Finwe
#3998
God Vazzeg
veterán
Bár nem tőlem kérdezted de:
A barátodnak igaza van, egy alap szintet elérni gyorsan el lehet, de tovább menni, nehezebb. Ha a körülmények maradnak, akkor előrelépés se lesz Egyél többet, az edzést ne vedd sűrűbbre, mert csak rosszabb lesz! Szerintem.. A legfontosabb a kaja, sok hús-hússal!! -
#4000
GodHeart
senior tag
God Vazzeg
#3978
GodHeart
senior tag
válasz
God Vazzeg
#3978
üzenetére
vicces vicces
de nem veszem magamra
gyorsan rögtönöztem egy poci mérést, és 88cm jött ki... szörnyű 80cm-est akarok! Rem nyárra meglesz
[Szerkesztve]
és reggel 5kor kelek...
Meg van olyan, hogy egyszerűen nem jön álom a szememre.. ilyenkor ablakot nyitok vagy levizezem magam jéghideg vízzel, és utána garantáltan rá 5 percre mint a medve 
Bár mostanában úgy vagyok találtam rá 3 tuti megoldást. Vagy elmegyek gyúrni,és akkor ''light weight baby'' megy ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
vagy elmegyek motorozni vagy pedig full hangerőn Eminemet hallgatok. Nah nálam ezek működnek ![[kép]](http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/boese/e085.gif "[kép]")
![[kép]](http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/c015.gif "[kép]")
![[kép]](http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/konfus/n075.gif "[kép]")
![[kép]](http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/teufel/c014.gif "[kép]")
Ez kész, még mindig pityókás vagy? 
) szal ezt is földobtam 35kg-ra, szenvedtem is! 
Aktív témák
Hirdetés
- Gitáros topic
- DIGI internet
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Black Friday november 29. / Cyber Monday december 2.
- Okos Otthon / Smart Home
- Samsung Galaxy Fit 3 - keveset, de jól
- Milyen TV-t vegyek?
- Megérkezett Magyarországra a Galaxy A16 4G is
- Jolla és SailfishOS tapasztalatcsere
- BestBuy topik
- További aktív témák...
- Logitech G923 Xbox + Váltó ! 1 hónapos! KARCMENTES, HIBÁTLAN! Garanciás!
- Lenovo LOQ 15IRX9 (I5-13450HX, 16GB DDR5-4800, 1TB SSD NVME, RTX 4060 8GB) 6 NAP ÜZEMIDŐ! 3 ÉV GARI
- DJI FPV profi drón táska, koffer (MC-Cases)
- Samsung C43J890DKU Super Ultrawide Gamer Monitor! 43"/3840 x 1200/120hz/PbP/Type-C/KVM/Machez is!
- Lenovo Thinkpad T14s G2 Üzleti "Golyóálló" Laptop 14" -50% i7-1165G7 4Mag 16GB/1TB FHD IPS
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest