Tudna valamelyikőtök ajánlani egy jó edzőkesztyűt a bbshopból, mert ami van Biotech-es már kezd szétmenni, pedig alig használtam.

Jó reggelt

tegnap voltam edzeni, váll-tricepsz napom volt. Ma reggel kelek fel, és ilyen fura érzést érzek a vállam és a nyakam közötti részen. több mint 1 éve edzek, de itt még sosem éreztem. szerintetek meghúzhattam, vagy esetleg képes voltam izomlázat csinálni bele, esetleg csak jól megedzettem és azt érzem? Nem igazán tudom eldönteni melyik, bár az izomlázat kizárnám, mert akkor folyamatosan érezném, nem cska akkor amikor mozgatom.

Izomláz van a csuklyádban

akkor ezekszerint sikerült életemben először normálisan megedzenem!? állat!

Mennyi ilyen dolog lesz még idővel!

tényleg mivan ma a topikkal!? igen pang! Mondjuk most legalább nem kerül különösebb erőfeszítésbe követni a gondolatmeneteket

mire is gondolsz?
mert ha a forma1-re, akkor szerintem rosszul gondolod, de azt ne ebben a topikban

One Ring to rule them all

[link]

Egy kis Coleman a legutóbbi Mr. Olimpiáról. Brutális, amikor majdnem lespárgázik!

[link]

Megtaláltam a 2004-est is, hátha valakit érdekel.

ha már nagydarab fek@-knál tartunk
[link]

One Ring to rule them all

Hörr

LOTR: megelőztél rohaggy meg

[Szerkesztve]

Kezdem érteni milyen az ha valaki deréktól lefele béna
Bocs

azé mer van egy kis izomlázad?
az lósz@r
keresd meg a január 25-i edzésemről írt beszámolómat (lehet hogy 1-2 nappal utána írtam), életem első felhúzása, szabálytalanul is, meg hirtelen meg is erőltettem magam, kemény volt, most nem írom le még 1x

Falco
aki ezt megveszi az poénból teszi, az mellet, hogy hasznos is, tehát szerintem tuti siker lenne

[Szerkesztve]

One Ring to rule them all

kész szerencse,hogy nem írod le megint..
meg honnan tudod,hogy neki milyen izomláza van? neki legalább izomláza van, te meg balfasz voltál és lebénultál..

Nagyobb nem volt?

akkor elnézést kérek, úgy emlékeztem ő írta korábban a lábedzését

jólvan kicsit lebénultam, legalább ingyen parkolhatok

mod: most nézem, hogy nem tettem smileyt abba a postomba, na ittvan nesztek
smiley nélkül lehet, hogy egy kicsit félreérthető volt, de azért csak nem kapta el a ''hév'', nehogy már rosszra gondoljunk egyből

[Szerkesztve]

One Ring to rule them all

Kb úgy érzem magam mint te annó a derekaddal, csak nekem deréktól lefele kezdődnek a bajok. És hidd el ez _IzomláZ_

mondjuk egykezes fekvőket és húzódzkodást még tudsz csinálni..
ha meg nem megy akkor a feladat adott!!

ja csak egykézre nem kéne inkáb csak szintentartani...
de most ez égi jel a lábazásra

szal aszontad nemrég h a lábedzés jóttesz az x-lábamnak. az is ha azt csinálom amit asszem Manitou mondott h lépcsőszélén lábujjhegyre meg vissza?

Lábazáshoz súly is kell, törött kézzel hova teszed? A szádba?

tényleg lemaradtam.. ki van lebénulva? és mér van lebénulva?

megpakolom a hátizsákot oszt csumi

Mivel danvizsgára készülök elkezdtem gyúrni. Nem ,,bádibilder'' akarok lenni csak erősíteni akarom a kezem meg azért bevallom szeretném ha kicsit jobban látszódna a combomon és a karomon az edzés. Hogyan csináljam hogy mégg laza is maradjak?

Némelyek szerint szörnyűséges ember lehetek, de ez nem igaz. Gyermeki szívem van - egy befőttesüvegben az íróasztalomon.