Aktív témák

• #30888 Ijk nagyúr drogery #30885

  2012-06-10 12:58:25 #30888

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz drogery #30885 üzenetére

  Több mint egy éve nem nyomtam fekve "nagy súllyal", akkor kiment a 100kg-ból 8, mostmár leginkább egykezesekkel nyomok, ferdepadon 27,5-ösökkel. Guggolni meg 80kg-al szoktam, 4x12-t, szóval krva messze vagyok én attól hogy a saját testsúlyom többszörösével dolgozzak. Meg nem is akarok.

Aktív témák