Aktív témák

• #31154 Jojo5 őstag BÁ Nutrition #31139

  2010-12-10 14:43:23 #31154

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Jojo5

  őstag

  válasz BÁ Nutrition #31139 üzenetére

  Szép, akkor már gyógyulgatsz rendesen

  múltkor én is 120 al nyomattam 8akat, de az kicsit csalós volt, most a 100al ment 12-14 és szép szabályosan meg szabadsúlyban is visszavettem a 120ból és csak 100 al csináltam 12-14 eket meg evezésben is 120 helyett 100al nyomattam, de még a fűrészelést is 45 ről 40-re majd 30 ra csökkentettem az edzés végén
  Nekem most fáj a könyököm szóval óvatosan kell edzene

Aktív témák