Új hozzászólás Aktív témák

• #15115 Melorin addikt

  Új Válasz 2017-09-25 12:41:57 #15115

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Melorin

  addikt

  Ti hogy követitek nyomon / ütemezitek be az edzésterveteket?
  Ha csak a fegyencedzést nézzük van 6 testrészes gyakorlat, mindegyikben más szinten járok, ebből ennyi kell abból annyi ezen és azon a napon, stb.
  Valami noteszba írjátok vagy telefonba?
  Nekem sajna nem megy, mindig az van, hogy kimegyek edzeni és fogalmam sincs hogy miből hányat kellene csinálnom így elkezdem azt csinálni ami épp eszembe jut. De nem igazán megy a fejlődés, szerintem ugyanannyi ismétléseket végzek vagy' 2 éve

Új hozzászólás Aktív témák