Az a baj hogy egy magunkfajta hobbigyúrósnak lehetetlen összehozni ilyen alacsony tzs%-ot normális izomtömeggel. Általában akinek alacsony a testzsírja az krvára nem izmos, aki meg izmos annak jó ha 20%-ra sikerül összehozni hosszútávon, esetleg rövidtávon nyárra 15%-ra leszálkásít, de akkor meg gyors izomleépülés kezdődik.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
