Kicsit ellentmondanék neked: én pl. figyelem a cukromat (igaz nem 24/7-ben) és azt tudom (vagyis tippelem 
), hogy 6.5 - 6.8 - 7.0 között van egy olyan szakaszom, ahol a saját magam számára is érezhetően jobban pörög az agyam és produktívabb vagyok. Ugye jellemzően szellemi munkát végzek, tehát kb. egyértelmű párhuzam vonható a vércukor szintem és a közben végzett munka hatékonysága között. Volt 10+ évem kitapasztalni. 
Persze ez a dietetikai - táplálkozási tanácsokat nem adja magával közvetlenül, de indirektben szintén ott van a megfelelő információ, ha az étkezését is vezeti az ember mellette.
[ Szerkesztve ]
Weboldalam: http://karpatisandor.hu
