Csinálja folyamatosan. Ide jár orvoshoz 1.5 havonta : [link] De tényleg nagyon megállt, ezért gondolta, hogy kissé felturbózná valamivel! Egyébként a mozgással sincs gond heti 6 nap csinál valamit. Írtam, hogy úszik, heti 3x girja /kettlebell/ 2 hete pedig beiktatott crossfitt edzéseket is. De én úgy veszem észre, hogy vékonyodik, csak ez a súlyban nem mutatkozik valamiért. Gondolom a girja miatt izmosodik, és ezért nem tapasztalható fogyás, de úgye én is tudom, ha kemény munkával a mérleg nem mutat fogyást, az nagyon lehangoló
Nem a fájdalom öli meg az embert, hanem a remény amiben csalódott!
