Hirdetés
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Sundesz: 20 éve a PH!-n
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Kempingezés és sátrazás
- bacsis: Gyere el a 10. BRSZK-ra!
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- KisBundi blogja
- RetepNyaraB: Kávés szöszölés, az élet, a világmindenség, meg minden
Aktív témák
-
Ariadne
őstag
válasz
rétisün #29245 üzenetére
Csak abból indultam ki, hogy cross-szal is rég nem sportolt emberként, de azért már normál erőben 25 körül tartósan tudtam menni két éve. Na megnéztem, viszont tavaly (amikor alig pár száz kmt mentem összesen
) 70 km/760 m szintes aszfaltos teljesítménytúra, igaz eltévedésekkel, no meg pihenőkkel együtt 5 óra 40 perc volt, ami a tényleges menést nézve olyan 15 körüli átlag biztosan van. Budaörsre meg a 20 km-t rendszeresen 1,5 óra alatt tettem meg, viszont rengeteg piros lámpás várakozással.
Na ehhez képest gondolom, hogy síkon 15 km-en 30-as átlag outival az azért nem lehet nagy szám. De persze lehet tévedek.Ja kikerestem, a Gázlót (részben terep) 90 km/1140 m szint 10 óra alatt teljesítettem, és ezzel az utolsók közt értem be, 240-ből csak 15-en voltak lassabbak nálam. És még akkor voltam magamhoz képest erős...
No ezért gondoltam a 30-ra.
Aktív témák
Hirdetés
- Samsung Galaxy Tab A9 Plus 5G 128GB Kártyafüggetlen 1Év Garanciával
- Új HP Victus 15-fa Gamer Tervező Laptop 15,6" -30% i5-12500H 16/512 RTX 4050 6GB 144Hz
- Thermaltake Toughpower 1200W Gold Hibátlan Gamer Tápegység 6 hó garancia
- Samsung Galaxy S23 Plus 256 GB Kártyafüggetlen 1Év Garanciával
- Új Asus TUF GAMING A17 Gamer Tervező Laptop 17,3" -30% Ryzen 5 7535HS 16/512 RTX 4050 6GB 144Hz
- Azonnal elérhető, raktáron lévő HPE Aruba switch-ek
- Windows, Office licencek kedvező áron, egyenesen a Microsoft-tól - Automata kézbesítés utalással is!
- Csere-beszámítás! Számítógép PC Játékra! I3 14100F / RTX 3060 12GB / 32GB DDR4 / 500GB SSD
- Bomba ár! Lenovo X1 Yoga 4th - i5-8GEN I 8GB I 256SSD I 14" FHD Touch I W11 I CAM I Garancia!
- Acer Predator Helios 300 - 15,6"FHD IPS - i7-7700HQ - 8GB - 256GB SSD+1TB HDD - GTX 1060 6GB -MAGYAR
Állásajánlatok
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest