Új hozzászólás Aktív témák

• #3486 L|zsidoboz őstag Fred23 #3480

  Új Válasz 2006-08-17 16:12:09 #3486

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  L|zsidoboz

  őstag

  válasz Fred23 #3480 üzenetére

  Milyen mozgással gondoltad a fogyást? Mert ahhoz a súlyzózás az elengedhetetlen. Biciklizés v. úszás szintén. Ezek a mozgások után pedig akkor is kellene a protein, de mind1, te tudod. Sztem majd más is ezt fogja mondani...
  Az meg nem úgy fog menni, hogy mostantól átszoksz a rendes étkezésre. Nekem pl. 3 hónapomba telt, míg megszoktam a napi 6szori étkézést. Ha pedig ezt kúra szerűen akarod csinálni, úgy elég nehéz lesz. Épp az a lényeg, hogy végleg rendesen táplálkozzon az ember, nem pedig 3 hónapig...
  Meg szabad kérdezni, hogy most hány kiló vagy és hányra szeretnél lemenni?

Új hozzászólás Aktív témák