Új hozzászólás Aktív témák

• #15780 Optik újonc

  Új Válasz 2025-10-10 11:11:51 #15780

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Optik

  újonc

  Helló!

  Jó olvasni, hogy vannak még kitartó emberek ebben a fajta sportban.
  Én is nyomom ezerrel, meg közben amikor időm engedi autodidakta módban vagyok, illetve igyekszem gyarapítani mind a sportban mind a táplálkozás témában megszerzett tudásom.

  5150head, azt írtad, hogy korábban szertornáztál. Ha nem veszed tolakodásnak, érdekelne, mik a meglátásaid, mik a tapasztalataid és miket tanácsolnál azoknak, akik hobbi szinten űzik a saját testsúlyos edzést és célként bizonyos tornaelemeket is megtanulnának?

  Az alap gyakorlatok az egy dolog, tisztában vagyok vele, hogy azok kellenek, de mi az amire még érdemes odafigyelni?
  Tudom hogy ott a temérdek youtube videó, a „leghatékonyabb gyakorlatok” garmadával, de azért ezt szerintem felesleges latolgatni.

  BÉKE

Új hozzászólás Aktív témák