nem
jó mondjuk túlzásokba nem esek...

amúgy csak, hogy mindenki jót aludhasson\fikázhasson lövettem ma reggeli dupla csillagkapus kardió után pá' képet
a hátasat csak Manyi és Boxi kedvéért, mert úgy hiányolták

még kb. 2 hetem van külföldig, addig megnyomom a dolgot ahogy csak lehet, vagy legalábbis megpróbálom, kinn meg 3 hétig lehetőségekhez mért moderált edzés lesz, ha lesz...

mint mindig a szőrt nem nézni kösz csá ugrottam!

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

"kinn meg 3 hétig lehetőségekhez mért moderált edzés lesz, ha lesz..."

Fegyencedzés lesz már látom

de szőrős vagy gecsi
hagyd nőni pár hónapig, és úgy lőjj képet maci örülni fog

én is szeretem az elektronikus zenét (meg úgy általában mindent), de ez a kassa féle zúzda (+ drog amit még be is vall ) qrva gáz.
jó kis finom trance-nél nincs jobb.

[ Szerkesztve ]

PH! addikt since 2004

Jó ez a forma, szerintem tovább már nem kellene diétázni, de nyilván te érzed. Ettől függetlenül maximális elismerésem!

ejj de jót kardióztam erre

---

csiga: nem rossz a zene

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Állat, már bele se férsz 1 képernyőbe! 2 képernyős szekrény!

Van aki a bogyós zenét (Pet duo, Rush) is szereti (többek között én is), van aki nem, én személy szerint gyűlölöm a rock metal meg hasonló stílusú zenéket. Trance jöhet bármilyen mennyiségben meg techno akár hard is...

[ Szerkesztve ]

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

miaf..ért jár le?

Reggel bejöttem melóba, a szekrényem tetején egy qva nagy csokinyuszi volt rakva, (amit a reggeli sonka-kalács-tojás-tea kombó mellé be is faltam) pedig még nem locsoltam meg senkit...............még nem

[ Szerkesztve ]

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

a külföldi cuccig már meg nem állok, de szerintem utána se...

macikos: a sulinak van konditerme

Tomics: gratulálok, a lényegen fenn akadtál ez egy hetes "bunda", mi lenneha meghagynám... sajnos nem lehet mindenkinek csupasz "gyík" teste...

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Beszéljétek meg privátban, mert kb. a kutyát se érdekli.
Jojó te meg szerintem jojojobb voltál tömegesebben, de ha neked ez tetszik...

egyetértek, Jojó lassan laposabb vagy elölről,mint a lángos hátulról

Na jó őszinte leszek, szerintem egyáltalán nem jó így, elfogyott, mint a picsa...vagy nem tudom, de ezek a képek azt mutatják, lehet élőben faxa (persze erre írhatja, hogy rakjál be magadról akkor képet kötsög...de nem fikázásból írom).

[ Szerkesztve ]

"tömegesen" közel sem volt definícióm, ez most mérföldekkell jobb, főleg edzésen és utána
a méretek persze csökkentek...

tween: közel 90 perc kardió utána szólj ha valaki szép kerek és nem lapos

spammer: Finnországba 3 hétre "tanulni", a sulinak elvileg van terme szóval a heti 3 max. 4 edzés remélem megoldható lesz...

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Ne hallgass rájuk, a fitness forma a legjobb.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

szerintem te is tudod, hogy nem a 90 perc kardió miatt nincs mell

a mellem nem is a laposság\nem laposság miatt nem látszik hanem mert szimplán kurvár@ el van maradva

Ijk: mondjuk azért már nem szívesen "szakadnék" jobban össze, de megnyugató látvány a tükörben ha bedurranok az biztos... a mellemmel meg nagy gebasz, hogy tényleg esélytelennek érzem felhozni, pedig bedurranva még annak is jó formája van, de alapból semmi

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Amikor nekem le van gyantázva a bekecs, valahogy jobban kiadja a csecsformát, mint bundával.

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

gyantázva ?
te meg vagy húzatva... a gyanta a mellkason gyilkos, még a hátam tetején is alig bírom ki....

nem érdekelt különösebben, hogy le van-e kapva a téma vagy sem, de kéne még egy kis szín is azon felül, hogy a bundát legyalulom

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Ja, én is megyek nemsokára, mert olyan vagyok, mint valami neander-völgyi. Tiszta szőr még a tricepszem is. Ha én rosszul vagyok tőle, akkor mit gondolhatnak mások...

bekecs - hmm, de régen hallottam már ezt a szót

gyantáztatni - te úúristen

[ Szerkesztve ]

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

a vállakat nekem is gyantáztatnom kellene...tuti befosok majd

, és akkor még nem próbáltad hónaljon...az első 2 alkalom kellemetlen, de utánna megszokod (múltkor egy érettebb idősebb Nőci csinálta nekem, hát majdnem cseppentem... nagyon bejött a Nő, amúgyis az esetem volt)

macikos: volt tesi tanárom egy tényleg igazi izomagy, de mint egy mammut. A gimi összes csaja megőrült érte

Jeffy: pedig még élvezni is lehet...főleg a has alsó részénél, és ha csaj csinálja

[ Szerkesztve ]

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

az igen
hál isten, h nekem nem kell gyantázgatnom...

mamut aszondja xD

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Csak az első pár másodpercre lesz olyan érzésed, mintha forró vizet öntenek oda... Bratyóm mondja mindig (mer egy a kozmetikusunk): "Norbi a szépségért meg kell szenvedni" Ó hogy rohagggyyy meg

Yeffy: addig jó, amíg nem kell , viszont vannak Nők, akik a szőrre gerjednek....mer hogy az mennyire férfias

(#21936) Jim-Y : hidd el már próbáltam letenni róla, de szenvedélyem a szenvedés...

[ Szerkesztve ]

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

Mejjre gyúrjál rá Az nekem se erősségem
Bicepszezéssel leállhatsz Bic szerintem kicsit túlfejlett a tricepszhez és az első deltához képest, vagy nem is tudom.

Valakinek nincs eladó ájfón 4S telefonja?

Nem erősséged? Pedig már 35-ös egykezesekkel nyopmnál.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Most nem erőre értettem speciel, hanem izomtömegre, bár erőben sem vagyok valami jó Egyelőre max 30 amivel szoktam még csinálni, mivel nincs nagyobb,de 35-be is biztos menne pár, de ez nem hinnném, hogy túl nagy teljesítmény

[ Szerkesztve ]

Múltkor egy srácnak 45-ösöket kellett feladogatni, nem is ment bele neki 6-nál több. Persze én kettészakadtam volna hosszában ha elkezdek velük nyomni.
Ez a baj azzal ha valaki ekto.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Te mióta vagy ekto?
macikos
Az...

[ Szerkesztve ]

Én is az vagyok.

Amit nem tudok felvenni magamtól azt nem is használom inkább. Asszem Janesznak is valami ilyesmi elve volt régen.

Maci:
Te nem ekto vagy, hanem hektó

Mindig is ekto voltam. Ezért is megyek a "fitness" formára.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Ahham.
Akkor én meg ekto a köbön, faxa.

Én csak szimplán teliszart búvárruha

Nem igaz, azt a címet már Tomics birtokolja.

elég szar elv.
40 kilót már kínlódás felvenni aztán 65be is belenyomogattam mikor legerősebb voltam

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Na kellett előjönni a súlyokkal, már megint olvashatjuk Bá hencegését.

／人◕ ‿‿ ◕人＼