Oke, en abbol indultam ki, hogy sokszor nem is reggelizem.
Tejeskave, aztan indulas. Ebedre ket sajtos tekert (1.20) , vacsora meg csirkemell (salataval, krumplival ) fejenkent kb 1.5 -2 font.

Nem a sokemeletes a panel, hanem maga a fal. Laktam teglas sokemeletesben is, hazkozponti futessel , ott nem volt sok a futes (22 ezres kozos koltsegben benne volt ).

[ Szerkesztve ]

"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain

Persze, így megoldható, nekem is kevesebb kaja kellene, ha mondjuk ülő szellemi munkát végeznék.

Mondjuk nem tudom, én vegetáriánusként - ami olcsóbb mulatság, ha alapanyagokból csináljuk - is bírom a fizikai munkát, de lehet, csak a fiatalság teszi.

DeFranco: "Aki viszont itt van, az nagy valószínűséggel napi 8 órában segghájat növeszt" - Azt a szociális élet hiányában lehet munka mellett is

[ Szerkesztve ]

De gondolom vegetáriánusként sem úgy élsz, hogy reggelire szelet kenyér, ebédre egy merőkanál tökfőzelék, vacsorára meg két szál párolt répa.

Nem, másfél kiló teljes kiőrlésű tönkölybúza kenyér (200 Ft) zöldségekkel az alap, ha a saját adagomat nézzük, a nap folyamán "folyamatosan adagolva". Persze mást is eszünk, de úgy csináljuk, hogy ilyen árkategóriában maradjon. Jó-jó, késő tavasztól őszig van tejtermék is jócskán, azt nem számoltam bele, pedig megvenni tényleg drága lenne, anélkül viszont megártana hosszú távon a hús nélküliség.

[ Szerkesztve ]

A lényeg pont az ebben, hogy nem az számít, hogy vegetáriánus vagy-e, hanem hogy a fizikai munkához szükséges tápanyagokat biztosítod a szervezetednek.

Hát nem pont az vagyok, de néha közel állok hozzá van hogy annyira fáradt vagyok hogy nincs erőm enni se Viszont ha úgy adódik gond nélkül benyomok egy egész pizzát, ahogy tegnap du. is 1ébként a szellemi meló engem jobban fáraszt mint a fizikai, de leginkább a szellemi-fizikai páros ami lenulláz, 5-8 ember helyett figyelni nagy élmény tud lenni 30-40 millás gép kezelése mellett, közben tölteni a dokumentációkat, folyamatos minőség ellenőrzés, egyéb "maszek" teendők. De legalább nem unatkozok olyankor

_tejesen'® joálapotpan'™_-_Hamarosan a hiányból is hiány lesz...by Samus

Igen, de azért 1000 Ft-ból simán ki lehet hozni egy főre egy tápanyagban bőséges napot is, ha alapanyagokból készítünk ételt. Ha a tejterméket nem is magunk állítanánk elő, akkor sem mennénk túl ezen. Én csak erről szóltam. Így nincs olyan sok lehetőség, mint többen gondolkodva, de éhen sem hal az ember és tápanyaghiánya sem lesz.

Az összeget nem is vitattam, a komponensekkel volt gondom, amiket Tildy írt.

A reggelire egy joghurt után én pár óra múlva remegek, és muszáj ennem valami tartalmas kaját.

Én pl soha nem reggelizek ha dolgozok, attól lennék rosszul

_tejesen'® joálapotpan'™_-_Hamarosan a hiányból is hiány lesz...by Samus

Ébredés után kb. 2 órán keresztül nem tudok enni, mert egyszerűen nem megy le a kaja a torkomon. De utána egyszerűen muszáj, mert szó szerint ver a víz, nekiállok remegni, elgyengülök.

Az embernek egy bizonyos szintig mindig hiányzik valami Nekem jelenleg a pihenés és a hozzá kapcsolódó utazások...

Igen, egy liter joghurt is kb. 100 g sajtnak felel meg, ami nem sok. Nem tudom, nekem nincs reggeli-ebéd-vacsora, akkor eszem, amikor éhes vagyok, vagy amikor elkészül a következő adag étel.

(Egy órája sült meg a kenyér, kíváncsiságból lemértem a szeleteket, milyen súlyúak. Átlagosan 160 g egy szelet. Ebből most eszem a hatodikat, + 3 alma, egy kanyarintás káposzta, egy marék répa, fokhagyma. Téli menü, de olcsó. )

Régi mondás, de igaz:
Mindenki a maga szintjén szenved.
Lehet, hogy szerinted jól él, de ahogy le is írta, mindig van valami ami hiányzik.
És ez bármilyen anyagi szintnél igy van.
Van ismerősöm, 24 éves, a szülei "segítik" mindene megvan-kecó, bmw, legjobb bulikra mehet bármikor- és mégis mindig valami hiányzik neki.

"A pénz nem boldogít, de azért jobb egy BMW-ben sírni."

Ide illik.

15 éves ytong ház, műanyag nyílászárókkal, többrétegű üveggel, tetőn van üveggyapot nyilván nem egy A+++++ kategória, de ez van. nem panaszkodásként írtam, nyilván van eredménye annak, ha -15 fok mellett is 22-23 fok van bent, egyszerűen csak azért, mert annyira nem egyértelmű úgy tűnik pár ember számára, hogy a nagyobb házak nagyobb rezsivel járnak.

úgy tervezték, hogy kibirjon egy atomtámadást is. De nekünk komolyabb fegyvereink vannak, mint pl Béla bá, a földmunkagépkezelő

Akkor az kb. olyan lehet, mint szuleime (mondjuk az nem ytong, hanem tegla): egy-ket raktak fel kintre plusz hungarocellt, a kazant lecsereltek egy modern kondenzacios darabra, mindjart kb. felere esett a gazfogyasztasuk.

(#431) Crystalheart: nalatok a szigeteles nem "rossz", hanem "nem letezo". B+, ha semmi mast nem csinalanal, csak felragasztanal a foldszinten korbe hungarocell tablakat (ugy remlik, be sincs vakolva meg a hazatok, szoval tul sok macera nem lenne), az is rengeteget segitene.

[ Szerkesztve ]

DRM is theft

(Kérlek, három doboz vastaglazúrra nincs fölös pénzünk, hogy egy valahogy kinéző kerítést építhessek, nemhogy 90 m2 hungarocellre. Pláne, hogy most a fűtés 0 pénzbe kerül, egy élet alatt nem térülne meg, nincs minek megtérülnie, de attól még nehéz volna kiszorítani. Majd ha kicsit jobban fut a szekér, rendesen megcsináljuk a szigetelést.)

De amúgy én is azt írtam, hogy tkazmer-ék szigetelése - már amit az ytong ad, mert ha jól vettem ki, más nincs -, azért mégiscsak több, mint a szigeteletlen tégla, tehát ja.

nem vagyok otthon a hőszigetelés terén, de elvileg az ytongot már nem kell utólag szigetelni. mondjuk egy kazáncsere esetleg segíthet, bár 15 éve az akkori legmodernebb technológiát képviselő vaillant cucc lett beépítve.

úgy tervezték, hogy kibirjon egy atomtámadást is. De nekünk komolyabb fegyvereink vannak, mint pl Béla bá, a földmunkagépkezelő