így van, nézd meg a bodybuilder faszbuk oldalán a kommentelőket. Napi 6-szor még a buszon is eszek nehogy katabolizáljak hc arcok, aztán a képeken meg beröhögsz....
mindenki csinálja a lehetőségeihez képest aztán jóvan.
Aki meg nem izmos az nem ember.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá