Hirdetés

Aktív témák

  • qpakcovboy

    őstag

    Hello


    Kipróbálom amit mondtál, de nem várok szilveszterig!!!
    Én 190/110 vagyok, de nemvoltam mindíg ilyen...
    egyszer nekem úgy sikerűlt lefogynom, hogy ugyan úgy ettem csak sosem laktam jól, ez sem rossz (hatásos) de hamar meg lehet unni, viszont ha kitartó vagy akkor egész jó a hatása!


    csináltam olyat, is hogy no szénhidrát, és egy csomót hasaztam(ez volt a legrosszabb) és semmi eredmény!

    most meglátom, hogy ezzel milyen sikert aratok, bár engem nemnagyon zavar, de a barátnőm eyre többet stresszel, és neki megteszem!
    Ha 3 hónap múlva én is lemegyek 90kg-ra akkor könyvet írunk!!!
    Remélem bejön.
    Ja és még egy alkoholt szoktál inni??? (én ettől híztam el) nem mondom, hogy alkesz vagyok :) de az elmúlt két évben sokat ittam egy haverral(bár az utóbbi időben ez lecsökkent heti 1 alkalomra)
    szal akkor mindent bele!

Aktív témák