Hirdetés

Aktív témák

  • Agyzuzo

    addikt

    válasz tildy #174 üzenetére

    Jó akkor ne egyél, frankón kinyírod vele magad.
    1) Kurva sok izmot veszítesz (a leadott súly akár 60%-át!!!)
    2) Baromira legyengyülsz.
    3) Anyagcseréd hazabaszod méghozzá elég frankón.
    Stb...

    Vércukorszintet nézettél már? Mert egyik bnőm aki szinte nem is evett, csak 1500 kalóriákat naponta nem értette miért nem fogy, aztán kiderült hogy 9.2-es a cukra, aztán ugye cukorbetegség tudjuk mivel jár együtt... Nulla anyagcsere, minden bevitt szénhidrátból testzsír lesz. Frankó.

    Egyébként a te étrendedben az a gond (ezt így látatlanban megmondom neked) hogy sok szénhidrátot viszel be és kevés mást. Gyümölcsökkel pont vigyázni kell, mert kurva sok bennük a cukor (a narancs pont nem vészes, de pl. a szőlő, dinnye, banán és még sok más gyümölcs igen).

    A fless által írottakkal teljes mértékben egyetértek, én se foglalhattam volna össze szebben. :) Napersze a hatást lehet fokozni ha az ember sportol és szed különféle bogyikat is mellé (pl. HCA - szénhidrát zsírrá alakulását lassítja, ReForm - remek zsírégető, Thermo-FX - szintén, de csak akkor lehet enni ha sportol is az ember, MyoMeth - fehérjék mellé remek kiegészítés hogy az ember ne fogyjon izomból, de szintén csak sport mellett működik).

Aktív témák