Hirdetés

Aktív témák

  • _Volkovy_

    nagyúr

    tehát akkor foglaljuk össze:
    -ásványvíz(ez megvan 3l egy nap,csak ezt iszom)
    -hal,mindenféle baromfihús(egyszer egy héten van)
    -tészta,pizza,édesség elfelejt(csak kibírom valahogy,keménycsávó vok)
    -estefelé kaja elfelejt
    -mozog

    Kellene kezdenem magammal valamit.Itthon ülök,unatkozom,és az istennek se leszek kevesebb kiló.Pedig néha nem ártana.Esetleg kicsit átalakítani izomzattá a dolgokat..
    TFH kaja rendben lesz,mozgás gyanánt mit csináljak?

Aktív témák