Először is leszögezném,hogy nem fejtem ki a teljes és őszinte véleményemet,mert kitiltanak még Európából is,nem,hogy innen.Magyarország szép lassan (de egyre gyorsabban)élhetetlenné válik.A feleségemnek van egy biztonsági cége,így hát rendszeresen van alkalmam részt venni egy-két társadalmi pankrációban.Nálam igazából nincs gond mert elég sokan ismernek,ha meg szükséges "erősítés hívni"az is könnyen megoldható.Nem is elsősorban magam miatt háborgok,hanem azok miatta az "egyszerű"emberek miatt aki szó szerint állandó rettegésben élnek.Akik lassan nem merik kiengedni a gyereküket az utcára,iskolába,stb..Magyarország 2011 08.30.

===============================================================

Sziasztok!
188cm magas vagyok és 72kg. Kb 1 éve járok gyúrni kisebb nagyobb megszakításokkal, eszek rendesen, de képtelen vagyok súlyt felszedni. Január környékén próbáltam másfél hónapig a jumbo pro-t akkor sikerült kb egy kilót leadnom . Utána 1 hónap volumass 35 pro-val másfelet vissza. Valamit tanács, hogy mit érdemes és mikor szedni/enni?

Hirdetéseim: http://goo.gl/TfNH1d

Mondjuk normálisan kajálni.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Nők között az egyik legjobban várt és magvalósuló mérkőzés:

[link]

Vesztes jobban bejön...

[ Szerkesztve ]

Akármit és akármennyit eszek egy dekát nem hízok, még ha 1 hétig a gép előtt rohadok akkor se

Hirdetéseim: http://goo.gl/TfNH1d

Akkor te egy biológiai csoda vagy.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

írd le a kajádat

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

+ a korod

21 éves vagyok

Kb ezt eszem, de reggelire 100g joghurtot zabpehellyel.

[ Szerkesztve ]

Hirdetéseim: http://goo.gl/TfNH1d

hát de akkor a bmw-t ki tankolná? az én 1,6osom is megeszi a 10et
bánkiba fogok járni, karosszérialakatos, 2év délafrikai állapot

bagira és a kaja hogy áll össze?

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Nagy áttörést értem el édesanyámnál . Havi 10k-val támogat engem ebből azt csinálok amit akarok ebből 4k a kondi bérlet a másik meg 6k ebből még adok hozzá és akkor mostmár az ebédem is rendbe lesz.

Ha ezt mind megeszed egyszeruen kizart dolog, hogy nem nojon a sullyod. Ez majden 3500 kaloria es majdnem 300g feherje/nap.

Mennyit mozogsz ez melle?

ez meg a mostani állapot, nem mint ha hónapok óta lenne valami változás, ez van kevés kajával, utóbbi időben rendszertelen edzéssel 70kg, a kép szar, kicsit kockás a hasam, és a bicó is eres, ez a képen nem látszik. [link]

Bagira ez pedig eléggé rendben van, sok fehérje, sok ch, olyan nincs hogy ezt megeszed és nem hízol

igen, csak az új dízelekbe millió kilóméter van, ismerős 2007es 307sw-ben 280ezer kilóméter.
ez esetben egy régi (15évnél régebbi) szívódízelt ajánlanék, ez max 5öt eszik, de legalább nem megy. pl golf 2, 1,6D, unokatesóm eljár vele 5 literrel, egyszerű motor, övébe már 350ezer kilóméter van, az alaktrészek fillérek hozzá. elég jól néz ki neki, bár már kezd rohadni, 21éves. [link]
régi dízelből akár egy turbódízel is jöhet, nem olyan bonyolult mint az újak, nem költöd rá a gatyádat. és az se eszik 7fölött.

huh, mire készüljek a bánkiba? lesz balhé?

[ Szerkesztve ]

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

1.6-os 10-et? akkor én örülök a hatfélnek

örülhetsz is nekem pályán evett 6,6ot
ismerős 1,4es tigrája, ütve vágva 10liter

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Heti 4x jártam gyúrni + úszni 2x. Itthon kb semmit nem mozgok, csak ülök. Most kb 3 hete nem voltam edzeni, de nem is eszek annyit, de így is elég sokat. Jövő héttől akarok megint járni. Étrendkiegészítő kéne valami jó, csak a volumass is kva drága

[ Szerkesztve ]

Hirdetéseim: http://goo.gl/TfNH1d

eccányócvanegy-eccányócvankettű

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

utolsó emlékeim szerint magasabb vagyok mint te. vagy nem ? igaz úgy rémlik, hogy pár centivel, de magasabb ? mert akkor pontosan belöhetem az én magasságom kb.

amúgy bazdmeg élőben tuti nem rossz a forma... igaz tavaly láttalak, de akkor is jó volt már

hát igen készülj fel minden eshetőségre mert havert a suliban akarták megkönnyíteni a cuccaitól...

és pont ez a baj, hogy a dízelekben millió kilométerek vannak az ujjakat meg csak úgy nem adják el jó áron...
golf a 3as szériától nem rossz szerintem...

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Ismerős a helyzet..

igen magasabb vagy, te olyan 185körül lehetsz szerintem.
hát nemtudom én magamat szarnak látom, de ez mindenkivel így van, kivéve Ijkval
de ide tömeg kell, olyan tömeg, mint akiket te linkeltél tegnap.

igen fater is mondta hogy készüljek verekedésre, wc-n cigizésre, akár drogozásra.
hát majd meglátjuk mi lesz, a kés belesz készítve, ahogy láttam elég tapló arcok járnak oda, de nem volt sok brazil, legalábbis nem láttam. én olyan börtönnek képzelem el, biztos vannak csicskák, meg nem csicskák, vagy nemtudom
remélem azért kórházba nem jutok. barátnőn rendesen félt akkor telefon mindig zsebben, pénztárca is, minden... legszívesebben egy ak47-el mennék oda be.
golfból egy 1,9tdi? ha van rá affinitásod azt lehet is tuningolgatni .

[ Szerkesztve ]

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Hát sok sikert a sulihoz!

Jojo: E46 nekem is az egyik "cél" verdám, nagy kedvenc!

Aydan: nem nyomod rosszul úgy látom akkor...

Hát igen, ezek a rosszarcok... egyre durvább a helyzet, nem csodálom, ha iszkolnak el emberek, vagy "öntörvényűsködnek"... Gz Magyaro....

[ Szerkesztve ]

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Aydan = Ádám ?

Lebuktál, pam-pam.

[ Szerkesztve ]

"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!

Még fiatal vagy. 10 év múlva már örülsz, ha sok kondival megmarad a súlyod. 20 év múlva már a víztől is hízni fogsz.
Amúgy vélhetően genetika lesz a háttérben, vagy egészségügyi probléma. Vagy csak egészségtelenül táplálkozol, és nem jó a szervezetednek valami összetevő. Talán allergia, stb. A helyedben orvoshoz mennék, és nem konditerembe.

fogadjuk előbb volt meg a szám, mint hogy a nevét átváltoztattad!!!!!!!!!

szki nem dramatizálod ezt kicsit túl? de!
kifejtenéd, hogy szerinted az egészségtelen étkezés miért gátolja a hízást?

[ Szerkesztve ]

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

jaja, én is arra tippeltem, hogy az lesz majd kezdőnek csak nem akarok 1 misi fölé szaladni sőt még az is necces lesz... de majd elválik, hogy lesz akkor máni'
akkor jól sejtettem, hogy 185 körül vagyok, köszi

Yeffy DJ: jó is az... nekem is célok között van

Bagira01: jelek szerint ektomorf vagy mint állatt.... További tanácsért kérem fáradjon SzlobiG v. mocsanisi kollégához

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Lehet meg se emésztődik a szervezetében az a sok minden, amit betöm napi 8 étkezés alatt. Ezek a Nutrition név nekem nyúltápra emlékeztet például. Allergiás is lehet sok mindenre, és tönkre vághatja az emésztőrendszerét.
Szóval orvossal kell kezdeni, de nem biztos, hogy segít.

Egészségtelen lehet mondjuk az egyoldalú étkezés, de az ilyen kondis étrendek azért nem valami változatosak. Eszek zöldséget, gyümölcsöt, iszok sok vizet, hogy meg is emésszem a kaját. Már én is valami anyagcsere biszbaszra gondolok, mert ennyi kaja mellett már egy hízott disznónak kéne lennem. Csak az a baj, hogy zsír se épül se izom

Hirdetéseim: http://goo.gl/TfNH1d

Ha azt megeszed napi rendszeresseggel ami ott van, akkor noni fogsz nincs mese, de csak ha 60-70%-at mar akkor is, szerintem a kozeleben sem jarsz ennek a mennyisegnek.

En abban a szerencses helyzetben vagyok, hogy barmilyen kiegeszitot megengedhetek magamnak, biztos segitenek is valamit, de a rendes kajalas a cel.
Ha megnezed ezt az etrendent nem ket filler, ezt megvenni,lefozni, betolni nap mint nap, edzest kemenyen lenyomni becsulettel, nem egyszeru mutatvany.Es ebbol az osszesnek teljesulni kell.

Ha ezek megvannak lehetsz te barmilyen testalkat, meg lesz az eredmenye. Szemely szerint nem hiszek a ki milyen alakt besorolasban, mert sajat peldamat alapul veve minden "keplekeny". Barmibol el lehet jutni szinte az ellentetes oldalra, csak elszantsag kerdese.

[ Szerkesztve ]

Inkább no comment...

Jojo:

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

450-et én is beszoktam tolni, igaz nem mindég sikerül azt én se hízok semmit 71 körül stagnálok jó ideje, bár a terembe meg azt mondják növök.

jójó , de mostmár mehetnénk edzeni is....

Aydan: lehet ilyen gyöktörzs vagyok, de a suzukis vonal egyáltalán nem tetszik... :/
ez még mondjuk tetszik is...

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Nem edzettem 2 hete pam pam
Szeptember 1-től new life! Edzés, tanulás, no alcohol !

PH! addikt since 2004

Optikailag nálam is van változás de súlyba 0. Még utolsó elkeseredésembe veszek egy 3kg-os volumass 35 pro-t. Másfél hónapig próbálok valamit alkotni aztán ha nem változik a testsúly akkor asszem nem az én asztalom a tömegnövelés

Hirdetéseim: http://goo.gl/TfNH1d