Ja, azt nem tudom, miből mit vonnak ki, ennyire nem vagyok benne a témában, ez Wood reszortja, biztos olvasott ilyesmikről

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

nem csak azt tudom amit mindenki, de ezek után tök mindegy mi volt benne sztem

Philo: termeszted is?

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

kicsit gondolkodni kéne...

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Önmagában 150 kiló csirkével aztán kurvasokra lehet menni Ő meg mondjuk szerintem kb telibeszarta a csirkemellet , nem gyúrós
600-ért nem gyorskajáldába járt, hanem magának főzött.

magyarul ha elosztod 5el akkor is pont jó vagy bőséggel

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

gyökér...

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Egy 15 dolcsis berger az minimum angus es egy eleg jo steakhouse vagy jobb szintu etterem etlapjarol valasztod ki nagy gonddal. Minosegre biztosan nagyon jo, hus is meg tobbi is, es egy komplett vacsinak megfelel.
Atlag helyeken inkabb 7-8 dolcsi, de legyunk pesszimistak, 10.... es akkor az normal kozepkategoria, amin ugy szivesen elnyammogsz
Mekis meg akkora, mint a tenyered kozepe, 2 dolcsiert kapsz kettot, okadek muanyag tartositott fagyasztott ujradolgozott kalap hulladek. Ha beesik az agy moge, 2 ev mulva ugyanugy fog kinezni mikor megtalalod

Assuming Control

Sziasztok!

Lehetséges, hogy külömböző termekben más és más súlya van a tárcsáknak, rudaknak? Tegnap voltam az új teremben, és ott, amivel eddig nyomtam a régi teremben, itt -7.5kg-val ment.
Az új teremről annyit, hogy kultúrált, tiszta, illatosított slozi, normális zuhanyzó (végre van forróvíz ), kedves és feszes csajosok, normális segítő emberek, jó zene, változatos, sok modern gép, tágas tér, nagy ablakok (nincs büdös).

[ Szerkesztve ]

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

Gondolom a régi terembe 20-as rúddal nyomtál az újba meg 12,5-el

[ Szerkesztve ]

"Régen" én voltam a rózsaszín maci - MVP Freak - Victory Royale - maFIA

inkább fordítva
mod:
már szerkesztetted, de még fordítva volt

[ Szerkesztve ]

Pont hogy nem. Itt a rúd végébe van a gyártó neve, és hogy 20 kg.

(#47969) Manitou pontosan.

[ Szerkesztve ]

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

Biztos erősebb a gravitációs erő az új teremben.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

az mi oltás, hogy tegnap nézegettem a profigym-et... mondom kipróbálom ez a jumbo pak\monster 100 témát, hátha jó... mert tényleg jó áron volt... egyik 8,5k másik 6,5k körül erre, ma ráfrissítettem az oldalra, hogy akkor rendelek... erre felugrottak az áraik 10-10k-ra...
carnitin is mondom gyanúsan jó áron van... vagyis csak volt.. az is drágult a frissítés után...
most nézhetek megint szét mit is akarok venni

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Ilyen hasizom a "cél"?

[link]

Istenem ha ő lenne az edzőm... A hasizma alá egy arasszal.

(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."

akkor kb pont nem tévedtem félkilós bélszín a cipóban

a műanyag hasonlat helytálló.
pont nemrég történ ismerőssel hogy megtaláltak a kocsiban egy hambit, amit kb 2 hónappal korábban vettek autópályás mekiben és ugyanúgy nézett ki.

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

valszeg személyi edző, szal nincs lehetetlen

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Bánkúti Gabriella, személyi edző. Ő Oláh Noémi edzője

nyert SB-t? vagy dobogó biztos kb 5-6 éve ha jól emlékszem

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Tudtok ajánlani valami nagykiszerelésű, ehető gabonapelyhet? Vannak ezek a márkásak, finomak is de kicsik és rohadt drágák.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Zab
viccet félretéve én most fogok váltani ízesítetlen proteinre és amellé a fahéjat fogom favorizálni, szerintem úgy simán ehető lesz ha "beáztatod" a zabot, az, hogy kicsi\nagy szemű a zab azt rád bízom

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

A Tesco-s mézes kukorica és puffasztott búza nagyon adja. Nem nagy kiszerelés, de viszonylag jó áron van.

Ez a puffasztott búza. Beszarsz, olyan finom. Én magában is el tudom enni.

[ Szerkesztve ]

Faszomat a zabba már, beáztatni meg nem fogom. Szerintem még meg is kell őrölni, meg hozzácsapni egy kis alma meg krumplihéjat, és pont olyan lesz mint amit nagyanyámék adnak a disznónak.

Kipróbálom amit macikos ajánl, régen ettem ilyet, csak cukorbevonatosat.
Valami magasabb rosttartalmú esetleg?

／人◕ ‿‿ ◕人＼

ne legyél már kislány
lidis zabpehely 200 pénz, betolod az arcodba iszol rá és már megy is lefelé.

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Néha kell a változatosság. Na majd veszek egy doboz csokapikot és összekeverem. Vagy csak ráöntöm a vaníliás myprotein turmixot.
Mellesleg most hogy felment a myprotein ára, van valami alternatíva, vagy még így is ezt érdemes megvenni? Még van 2,5 zsák szerencsére, de az is elfogy egyszer.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

en meg pont most fogok izesitettlenre atallni, inkabb rakok bele fahejat... az elvileg ugyis egeszseges cummo...

nincs alternatíva... minden drágult

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Szerdáig még "betárazhat" 149Ft-ért...

[link]

ja, és éljen az összeszakadás meg a heti 2 "edzés "

gigax@r1
megax@r1

Innen szép lesz felhozni magam...

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

csak a szkitek
hogy mersz mást enni? bitchslap

ízesített zabhelyettesítő: a lidiben(én vagyok a reklámemberük ) van egy műzlí ami zab+csomó féle magvak, szárított gyümölcsök keveréke. nagyon qrva finom 750 pénz és asszem annyi g is. két féle van a zöld a xarabb a lila meg a jó

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Ezek nem ilyen cukros szarok?

mekdonácc, gumicukor, csokismézesműli.. mire számítasz?

Jojo: a tricepszed durván elfogyott.. még most is megmutatják a hasukat a csajok?

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

nem csak a tricepszem... minden szakad\szakadt össze, de keményen...

mivel nem járok edzeni max heti 2x, akkor is embertelen időben nincs mutogatósdi sem...

jövőhéten hétfőtől-péntekig 5-re megyek melózni ferihegyre+csütörtök reggel + szombat és vasárnap tesco, napközben meg suli illetve szombaton is... fincsi egy hét lesz... előre várom

jövőhét után már normálisan szeretném csinálni a dolgokat

Woodslave: a szög nem számít, ami sz@r az minden szögből sz@r...

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

xar a szög. Bognár Gergő is megmondta, hogy kb. derékmagasságba kell rakni a kamerát

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

nyomjál fegyencet otthon. fekvőtámasz, kézenállásos nyomás, börtöntrickó, húzódszkodásból köredzés
3 kör minden nap és megérzed.
mondjuk azt tudom hogy fél órád sincs..

wood: attól függ, ha a csajoknak akarsz tetszeni akkor kb csípőmagasság is megfelelő

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

akkor leírom inkább neked: abból normális állványos fúrót vennék, legalább 2 fajta hegesztőt, pajzsokat, szalagfűrészt, kis és nagyflexet, kézi fúrót, vmi csőhajlítógépet, ill. egy rendes satupadot építenék,
meg szerszámkészleteket, menetmetsző, croma, fúró, ja meg festőpisztoly, kompresszor stb

2 fajta hegesztő, milyenre gondoltál? CO és AWI? egy normálisabb alap trafós co gép 120k, egy inverteres, mondjuk egy esab caddy 400k.
pajzs kb 20-30k egy normális kisflex szintén. a nagy van vagy 50k, egy beta krowa készlet kb 50ezer...
egy devilbiss pisztoly 60k. ...szóval 2 milla simán elmegy egy alap műhelyre.

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

egy jó szalagos fűrész is 4-500 k stb..
és ez csak hobby szint

on: holnap váll nap csak hogy legyen vmi kamu on

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Arnold Schwarzenegger - Emlékmás